Cum tratam racelile in timpul sarcinii

Daca in curand vei fi mamica si iti faci griji in legatura cu apropierea sezonului racelilor, trebuie sa stii ca aceasta afectiune nu pune, de obicei, in pericol sanatatea mamei sau a copilasului. Toate simptomele clasice de raceala (tuse, stranut, nas infundat si dureri in gat) sunt neplacute, dar nu periculoase. Vei vedea ca in scurt timp iti vei privi cu drag ingerasul cum doarme in patut  si vei uita de orice disconfort din timpul sarcinii.

Uneori, daca simpromele persista si se inrautatesc, este indicat sa mergi la doctor. In unele cazuri, extrem de rare, gripa poate sa se dezvolte intr-o infectie mai periculoasa. Citeste in continuare si vei afla tot ce trebuie sa faci pentru a evita orice fel de complicatii si pentru a trata cu succes neplacuta raceala din timpul sarcinii.

Tratamente fara medicamente

Daca esti insarcinata si simti o usoara durere in gat sau daca nu ai niciun simptom, dar te intrebi cum vei putea sa te tratezi de raceala in cazul in care aceasta te “pandeste” in viitorul apropiat, iata prin ce metode poti trata gripa in sarcina:

  1. In primul rand, trebuie sa bei o multime de lichide pentru a-ti ajuta organismul sa fie hidratat si pregatit sa lupte impotriva virusurilor

  2. Cel mai recomandat lichid este ceaiul calmant cald (niciodata fierbinte), cu putina lamaie sa miere. Acest amestec iti va linisti gatul si te va ajuta si cu nasul infundat

  3. Este foarte important sa dormi mult si sa nu depui prea mult efort fizic. Organismul tau are nevoie sa isi concentreze toata energia pentru a lupta cu gripa. Acopera geamurile, pune-ti muzica preferata in surdina, alege un asternut de pat moale si vei dormi ca un bebelus!

  4. Dieta este si ea esentiala in lupta impotriva racelii. Sistemul tau imunitar va fi puternic si gata de lupta daca vei consuma mai multe fructe si legume crude. Citricile (portocale, grepfruit, pomelo) sunt fructele-minune in lupta cu gripa

  5. Solutiile saline si baile de aburi sunt recomandate pentru problemele respiratorii si pentru tuse

  6. Daca nu esti adepta “metodelor babesti”, un umidificator de camera iti va fi de mare ajutor

  7. Este important si cum dormi! Nu uita sa aplici seara, inainte de a adormi doua benzi nazale si sa iti pozitionezi perna astfel incat capul sa fie putin mai sus decat restul corpului

  8. Ultimele, dar nu cele din urma, balsamul de eucalupt, unguentele cu menta si gargara cu sare grunjoasa sunt si ele eficiente. Daca esti o graviduta racita, foloseste-le cu incredere

  9. Daca virusul este puternic si simptomele inca persista, nu lua niciun medicament fara a te consulta mai intai cu medicul!

In concluzie, nu este greu sa scapi de raceala, chiar si atunci cand ai in burtica o mica minune. Nu iti suprasolicita organismul si lasa odihna, alimentatia si remediile naturiste sa te ajute in lupta cu gripa. Tu ce alte remedii “de casa” mai cunosti pentru gravidutele racite?

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare