5 moduri prin care sa-l faci pe cel mic sa manance

Esti parinte si iti doresti tot ce este mai bun pentru puiul tau. Alimentatia are un rol esential in dezvoltarea copilului tau, insa de multe ori te chinui sa ii dai mancare solida si sanatoasa pentru ca cel mic devine mofturos. Iata 5 moduri in care il poti face pe cel mic sa iubeasca si fructele si legumele. Autor: Ioana Pelin

 

poteg9d98g3llp1. Prima lingurita cu mancare solida
Cand ii dai mancare solida micutului tau, trebuie sa stii ca cel mai indicat moment este atunci cand acesta abia s-a trezit dupa un somnic de amiaza sau dupa o noapte lunga de nani. Incearca sa il feresti pe cel mic de toate distractiile din jur: frati mai mari, televizor, telefon sau jucarii.

 2.Variaza alimentele
Alimentatia copilului tau trebuie sa fie variata pentru a beneficia de toate vitaminele si nutrientii de care are nevoie pentru o crestere normala si echilibrata. Astfel este necesar sa ii diversifici alimentatia si sa cuprinzi cele mai importante alimente.

 3. Vorbeste cu bebe in timp ce mananca
Desi cu totii am invatat ca la masa nu se vorbeste, acesta este momentul in care trebuie sa il ajuti pe cel mic sa relationeze cu mancarea pe care i-o oferi. Este important sa stie ce mananca, desi poate este prea mic pentru a intelege ce este acela mar, avocado sau banana, insa asa invata. Daca il intrebi pe cel mic,” Unde-i nasul tau? “sau “Unde sunt urechile tale?” el va invata aceste lucruri. Este exact acelasi lucru si cu alimentele.

4. Aranjeaza mancarea intr-un mod atractiv
Ambalajul vinde marfa, asa ca nu este de mirare de ce copiii sunt mai usor de convins sa manance dintr-un bol frumos colorat chiar si legumele pe care nu le agreeaza. Aranjeaza soldatei, joaca-te de-a avionul sau fa fete vesele din mancare. Cu cat este mai atractiva mancarea cu atat mai mult copilul va fi bucuros si curios sa manance din ea.

5. Stati impreuna la masa
Aseaza-l pe cel mic intr-un scaun de masa pentru copii pentru a-i oferi si lui spatiul meritat in jurul mesei. Daca cel mic poate manca singur atunci ii poti tine companie in timp ce mananci si tu. Este important ca cel mic sa te vada cum te bucuri de mancarea savuroasa pe care o ai in fata pentru ca il vei face curios si pofticios si va fi din ce in ce mai tentat sa manance ce are in farfurie.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare