Ajuta-l sa adoarma!

Este ora 4 dimineata, iar bebelusul tau pare pregatit pentru joaca. Ce-i de facut? Nu te enerva si judeca la rece. Iata cu ce-ai putea incepe.

Daca cel mic trece printr-o perioada de puseu de crestere, de obicei cand invata sa mearga in patru labe, si va fi foarte entuziasmat sa repete noua sa abilitate, cu siguranta nu va adormi foarte repede la loc. Fii ferma asupra faptului ca in timpul noptii nu este vremea de joaca.

Intr-o noapte, fetita mea s-a trezit iar eu am parasit camera. A plans o vreme, insa apoi a adormit. Daca cel mic iti solicita atentia, are chef de vorba si de distractie, ignora-l!

Dar daca plange neincetat, este posibil ca cel mic sa depaseasca o criza de anxietate de separare care de obicei intervine cand isi dezvolta abilitatile motorii. Daca aceasta se intampla timp de 30 de minute, nu il lasa asa pe cel mic ci linisteste-l si spune-i ca in curand vei pleca din camera.

Doar alaptand va adormi cel mic – Aceasta pare a fi singura solutie pentru a calma durerile de colici, dar nu va dura mult pana cand isi va face un obicei din aceasta gustare nocturna. Intr-un final, pediatrul te va sfatui sa-l pui pe cel mic in patut cand inca este treaz, dar sa il verifici la fiecare trei minute pana cand adoarme complet.

In realitate, mai mult de 90% dintre bebelusii cu varsta de peste sase luni pot dormi intreaga noapte fara sa aiba nevoie de o gustare, dupa cum sustin specialistii. Odata ce obtii start-ul de la medicul pediatru, poti incepe sa reduci treptat mesele din timpul noptii.

Daca bea mai multe biberoane, poti elimina pe rand cate un biberon la fiecare patru zile. O alta metoda poate fi scaderea cantitatii de lapte pe care i-o pregatesti la o masa. Cand va realiza ca laptele nu mai face parte din meniu, va inceta sa il mai ceara.

Daca de fiecare data cand cel mic va suspina, tu te vei prezenta langa el, il vei invata sa fie dependent de prezenta ta pentru a reusi sa adoarma la loc. Este greu sa il lasi sa se fastaceasca minute intregi gandindu-te ca se va trezi si fratele mai mare. Daca se intampla asa, este bine sa il ajuti pe cel mare sa adoarma la loc, deoarece acesta nu va avea nevoie de prea mult ajutor din partea ta pentru a adormi.

Programul de somn

Iata o idee de rutina potrivita pentru cel mic. De cat somn are nevoie pe noapte? Afla de mai jos:

1 saptamana – 8 ore. Bebelusii dorm intre 16-18 ore pe zi. Jumatate din acest program se intampla noaptea.

6 saptamani – 8,5 ore. Somnul de noapte incepe sa se stabilizeze.

3 luni – 9 ore. Vei observa ca rutina incepe sa se zareasca la orizont.

6 luni – 10 ore. Aceasta este vremea potrivita pentru inceperea antrenamentului de somn.

9 luni – 11 ore. Daca are nevoie, invata-l din nou cum sa adoarma.

12 luni – 12 ore. Inca nu doarme? Cere sfatul medicului pediatru.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare