Consumul de cofeina in perioada de preconceptie

[imagebrowser id=1221]Consumul de cofeina in perioada de preconceptie iti poate afecta sansele de a ramane insarcinata mai usor.

Se poate vorbi despre probleme de fertilitate atunci cand, dupa incercari sexuale repetate, o femeie nu reuseste sa obtina sarcina mult visata. Ei bine, cofeina, ca si celelalte vicii daunatoare, precum alcoolul, fumatul, drogurile ori bauturile carbogazoase pot atenta la sanatatea femeii, punand in pericol sansele de a deveni mama bebelusului mult visat.

Potrivit cercetarilor, consumul de cofeina poate dauna sanatatii femeii, generand numeroase probleme de fertilitate. Pana in prezent, cercetatorii au reusit sa demonstreze faptul ca un consum de cofeina de circa 300 mg zilnic poate genera probleme de infertilitate, la fel cum si consumul a 200 mg cofeina zilnic poate mari riscul de avort spontan.

Ei bine, pentru acest lucru, medicii recomanda diminuarea consumului de cofeina. Cu toate ca multi dintre noi identificam cofeina cu consumul de cafea, in realitate aceasta poate fi regasita atat in cafea, cat si in alte produse, precum bauturile carbogazoase, ciocolata, ceai negru.

Nu este indicat sa elimini definitiv din lista consumul de produse care contin cofeina, insa va trebui sa incerci sa reduci, pe cat posibil doza zilnica consumata, cu care erai obisnuita mai inainte de a ramane insarcinata. Poti gasi anumite bauturi care inlocuiesc gustul si savoarea produselor cu un continut bogat de cofeina.

Consumul de cofeina genereaza, pe langa problemele expuse mai sus, si o serie intreaga de alte probleme, ce pot afecta starea de sanatate a femeii. Se poate vorbi despre iritabilitate, stare de neliniste, dureri de cap, migrene, dificultati de concentrare.

In timpul sarcinii, de dragul bebelusului, va trebui sa iti sacrifici o parte din vicii si totul pentru binele si sanatatea puiului pe care il porti in pantec.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare