Despre vergeturile din timpul sarcinii

pregnancy-skin-careVergeturile reprezinta una dintre cele mai frecvente probleme ale femeilor insarcinate. In cazul in care si tu esti o viitoare mamica si te confrunti cu acesta afectiune, in acest articol vei gasi mai multe informatii despre prevenirea vergeturilor. Ne dorim ca atunci cand iti vei plimba ingerasul in carucior, sa nu ai nicio grija, sa te simti frumoasa in pielea ta si sa te bucuri de fiecare moment alaturi de el. Mamicile au sufletul mai bogat, inima mai plina de iubire, iar acest lucru trebuie sa se reflecte si in exterior, nu-i asa?

Cum sa previi aparitia vergeturilor in sarcina

Sa nu crezi ca vergeturile sunt ceva inevitabil si ca nu le poti preveni oricat ai incerca. Exista solutii impotriva lor, iar acest lucru este confirmat chiar de specialisti. Iata cateva din trucurile la care poti apela:
1. Cel mai important lucru este mentinerea unei greutati normale in timpul sarcinii (11-15 kg in plus). Aceasta iti va proteja pielea de supraintindere si o ve mentiune sanatoasa, fara imperfectiuni
2. Poti apela la anumite creme antivergeturi. Alege lotiunile/uleiurile care hidrateaza pielea, ii mentin elasticitatea si sanatatea. Specialistii le recomanda pe cele care contin vitaminele E si A, sau pe cele cu unt de cacao
3. Hidratarea joaca si ea un rol important in mentinerea elasticitatii pielii. Nu uita ca in timpul sarcinii este recomandat sa mananci sanatos si sa bei cat mai multa apa. Din fructe, legume, apa, ceaiuri si sucuri de fructe, organismul tau isi va asigura necesarul de lichide. In plus, apa te ajuta sa eviti si alte riscuri precum constipatia, hemoroizii sau infectiile urinare
4. Atunci cand iesi din casa vara (chiar si pentru putin timp), este indicat sa folosesti o crema cu un factor ridicat de protectie impotriva radiatiilor solare. Soarele usuca pielea, aceasta isi pierde din elasticitate si exista riscul ca vergeturile sa isi faca aparitia.

Cateva sfaturi pentru o piele sanatoasa dupa nastere

Multe mamici aleg sa scape de vergeturi prin metode invazive precum terapia prin laser, dar exista si metode naturale prin care iti poti imbunatatii aspectul pielii dupa nastere:
1. Uleiurile de masline, lavanda, musetel sau migdale au rol regenerator si iti vor hidrata pielea
2. Este indicat sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete. Antioxidantii din acestea impiedica procesul de deteriorare al celulelor si iti vor mentine pielea sanatoasa
3. Daca alegi sa completezi alimentatia sanatoasa cu sport, opteaza pentru exercitii de yoga, stretching sau inot. Muschii tai vor deveni mai elastici, iar pielea ta isi va recapata tonusul.

In concluzie, mitul cum ca vergeturile nu pot fi prevenite a fost daramat. Daca iti mentii un stil de viata sanatos atat in timpul sarcinii, cat si dupa, pielea ta va ramane elastica, hidratata si tonifiata, iar vergeturile vor sta la distanta. Totusi, daca pe pielea ta isi vor face aparitia cateva linii albe sau roz, invata sa iti iubesti corpul asa cum este el acum. Pana la urma, ai platit un pret mic pentru minunea de a deveni mama.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare