Miscare sanatoasa pentru copil

Uneori, copiii spun ca nu le place sportul pentru ca nu inteleg exact care sunt regulile sau pentru ca nu il practica de multa vreme. Sportul poate parea complicat din cauza atator reguli si a echipamentului special pe care trebuie sa-l porti.

Oamenii isi petrec ani intregi pentru a intelege anumite sporturi si pentru a ajunge sa le practice foarte bine. Asadar nu te simti vinovat daca nu cunosti termenul de ‚hent’ sau ‚fairplay’. Daca observi ca cel mic pare interesat sa afle mai multe despre un sport, incurajeaza-l sa te intrebe pe tine sau pe tatal sau cat mai multe lucruri.

De asemenea poti lua in calcul sa il inscrii pe cel mic intr-un program de sport in scoala, sau independent la un club din oras. Ii va fi de folos, pentru ca va fi introdus treptat in tainele acelui sport si va intelege pas cu pas despre ce este vorba. Poate asa va dezvolta o adevarata pasiune pentru un anumit sport, in care veti vrea sa investiti pe termen lung.

Clasele de sport de la scoala pot fi o modalitate extraordinara pentru a le deschide celor mici apetitul pentru activitati sportive. Copiii pot intelege mai ales care sunt avantajele unor sporturi de echipa si ce beneficii pot avea in urma acestora. Ii poti incuraja pe cei mici sa priveasca DVD-uri educationale, sa inteleaga astfel regulile jocurilor.

Daca aveti un prieten sau o ruda care este specializata intr-un sport anume, ai putea ruga aceasta persoana sa-i ofere cateva lectii celui mic. Cateodata este bine sa cunosti chiar si doar teoria si sa intelegi despre ce este vorba in acel sport, nu neaparat sa il practici ca un profesionist. De exemplu, ai putea juca volei impreuna cu cel mic, doar de placere, vara la mare.

Sportul trebuie sa fie ceva ce vine ca o dorinta a copilului, mai degraba decat ceva impus de catre parinte pentru ca stie ca ii va face bine celui mic. Tot ceea ce este impus va cauza stres celui mic si se va simti mai degraba restrictionat.

Copiii invata cel mai bine facand un lucru, de aceea uneori poate ca vor fi galagiosi, dezorganizati si imprevizibili. Asta este viata cu cei mici – imprevizibila si repetitiva. Asa este si normal sa fie, cu poate prea multe tumbe.

Medicii pediatri au observat tot mai multi copii cu probleme de postura, dureri de spate si probleme care se cronicizeaza. Acestia considera ca o combinatie de miscare, prin sport, si viata de zi cu zi la scoala, este cea mai sanatoasa.

S-a dovedit ca miscarea ajuta la dezvoltarea puterii de concentrare si a abilitatii copiilor de a dezvolta o atentie distributiva. Insa ceea ce s-a schimbat foarte mult in generatiile care vin din urma este acest obicei de a avea libertate, de-a iesi la joaca si de-a sta in picioarele goale.

Este adevarat ca exista un echipament extraordinar pe piata, insa picioarele goale conectate la pamant reprezinta esenta noastra. Pe de alta parte neurologii sustin ca purtarea incaltamintei de la o varsta foarte frageda ii poate intarzia copilului dezvoltarea cerebrala si chiar mersul.

Previous article
Next article
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare