Micul dejun face parte din categoria celor mai importante mese ale zilei, mai ales pentru nevoile nutritionale ale fiecarui scolar. Tocmai de aceea, mai inainte de a merge la scoala, micul scolar va trebui indrumat sa consume micul dejun, fiind aportul sau de energie. Potrivit medicilor, micul dejun reprezinta una dintre cele mai importante mese [...] Mai mult »
„Cum sa ne hranim sanatos?” reprezinta primul manual de alimentatie pe care elevii il vor invata incepand cu clasa a IV-a. Incepand cu acest an, fiecare scolar va cunoaste care sunt cele mai importante reguli de alimentatie ce se regasesc in manualul „Cum sa ne hranim sanatos?”ce va fi predat elevilor de clasa a IV-a, [...] Mai mult »
Alimentatia scolarului tau este foarte importanta pentru sanatatea sa generala. O nutritie adecvata poate impiedica, multe probleme medicale, inclusiv a deveni supraponderali, oasele slab dezvoltate si aparitia diabetului. Cea mai buna nutritie, recomandata pentru ati mentine scolarul sanatos, este sa-l incurajezi sa manance, o varietate de alimente. Alege o dieta care sa-i ofere suficient calciu [...] Mai mult »
O alimentatie buna, reprezinta piatra de temelie a sanatatii pe tot parcursul vietii si incepe din copilarie. Alimentatia sanatoasa a unui scolar, stabilizeaza energia, imbunatateste memoria si creaza o buna dispozitie. A manca, devine o activitate sociala in aceasta etapa a vietii, pentru scolarul tau. Copilul dvs. petrece, probabil, mai mult timp la scoala decat [...] Mai mult »
Chiar daca in anii trecuti scolarilor li se dadea cate un mar in fiecare zi, in anul scolar 2011-2012 autoritatile inca nu s-au decis cine sa distribuie merele si mai ales de unde sa le procure. Cu toate acestea, solutia va veni abia in luna noiembrie 2011, potrivit autoritatilor. De asemenea, se sugereaza ca provenienta [...] Mai mult »
Pentru a se putea concentra, scolarul va trebui sa aiba parte de multa odihna, dar si de un mic dejun copios. Chiar daca micul dejun nu este considerat de noi toti o masa principala, multi fiind tentati sa uite ca exista, in realitate micul dejun ne aduce aportul de energie necesar pentru intreaga zi. Iar [...] Mai mult »
Atunci cand vine vorba de aportul caloric al copilului care merge la scoala, acesta va trebui sa fie mai insemnat. De cele mai multe ori, scolarul, prin efortul depus, va consuma mai multa energie decat un copil care nu merge la scoala. Mai mult »