Probleme frecvente in timpul sarcinii

Stim deja, viata de mamica in cele noua luni de sarcina nu este in fiecare clipa numai lapte si miere. Din pacate, majoritatea gravidutelor au parte de neplaceri pe parcursul mai multor luni si nu pot savura fiecare clipa in care micutul din burtica creste asa cum si-ar dori. Cu siguranta abia astepti momentul in care il vei plimba in carucior sub soarele cald pe cel mic, dar pana atunci mai ai de trecut cateva praguri.Pentru ca momentele neplacute sa fie cat mai scurte si mai rare, ti-am pregatit un articol in care vei regasi cateva informatii referitoare la cele mai frecvente probleme care pot aparea in timpul sarcinii si la metodele prin care le poti trata.

1. Sangerarea gingiilor
In timpul sarcinii, majoritatea femeilor au parte de sangerari ale gingiilor pentru ca acestea se inmoaie si sunt mult mai sensibile. Astfel, gingiile pot fi ranite usor, se pot inflama si permit astfel acumularea placii bacteriene care poate duce la boli ale cavitatii bucale. Pentru a te proteja, iti recomandam sa fii atenta cand te speli pe dinti si sa te obisnuiesti cu periajul dupa fiecare masa. Fa-ti un obicei din a merge la stomatolog si aminteste-ti sa-l anunti ca esti insarcinata de fiecare data pentru ca nu ai voie sa fii supusa radiografiilor sau anesteziilor generale.

2. Constipatia
In sarcina, constipatia apare ca urmare a cantitatii crescute de progesteron din organism. In cantitati mari, progesteronul relaxeaza muschii intestinului, incetinind miscarile acestuia, fenomen care duce la aparitia constipatiei. Pentru a preveni aceasta problema, obisnuieste-te sa consumi multe fibre vegetale si sa bei multa apa. Nu uita de suplimentul de fier si de exercitiile fizice permise care te vor ajuta.

3. Hemoroizii
Pentru ca uterul tau creste in volum si greutate, ajunge la un moment dat sa apese si sa provoace umflarea unor vene in jurul anusului. De foarte multe ori, aceste venisoare umflate, numite hemoroizi, dispar fara tratament, dupa ce ai nascut. Exista insa cazuri in care mamica are probleme pentru perioade mai lungi de timp, in special daca sufera si de constipatie care poate duce la agravarea acestora. Pentru a preveni aparitia hemoroizilor, este important sa previi constipatia. De asemenea, evita sa stai perioade mai lungi de timp asezata in fund. Daca ai parte de mancarimi provocate de hemoroizi, poti apela la o punga cu gheata tinuta in zona acestora.

4. Vergeturile
Aceste forme inestetice apar in momentul in care pielea este intinsa mai mult decat ii permite elasticitatea. In general, vergeturile apar in momentul in care o persoana creste excesiv in greutate, deci sarcina este un moment favorabil aparitiei acestora. Trebuie sa stii ca vergeturile dispar rareori si ca, in momentul in care pielea nu mai pare umflata, niste urme sidefii tot raman. Pentru a preveni aparitia vergeturilor, este important sa apelezi la o crema puternic hidratanta si grasa care sa iti protejeze pielea. Poti apela si la uleiuri naturale care sunt extrem de benefice si care te vor ajuta si sa te relaxezi.

5. Gleznele umflate
In sarcina, un anumit grad de umflare a gleznelor este normal si explicabil, daca este sa luam in considerare faptul ca organismul tau retine apa in exces. Din acest motiv, daca gleznele tale sunt mai umflate decat de obicei nu trebuie sa te ingrijorezi. Pentru a preveni aparitia altor probleme insa, este important sa iti odihnesti cat de des poti picioarele si sa faci exercitii. Poti de asemenea sa apelezi la ceaiurile din plante care au un efect usor diuretic.

Pentru ca fiecare persoana este unica, fiecare se confrunta cu probleme diferite. Noi ti le-am prezentat pe cele mai comune pentru ca tu sa le poti preveni si sa te simti mai bine. Daca ai alte sfaturi pentru mamici, te asteptam sa ne scrii.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare