Saptamana 29 de sarcina

Desi starea de greata si de varsaturi nu par sa mai reprezinte o problema, acestea vor fi inlocuite de acum inainte de o stare permanenta de balonare, constipatie, dar si de arsuri stomacale.

Ce face bebelusul?

Cantarind 1300 grame si masurand 40 centimetri de la cap pana la calcaie, bebelusul seamana tot mai mult cu aspectul unui bebelus nou-nascut. Stratul de grasime de sub piele este acum deja vizibil, pielea acestuia nemaifiind la fel de zbarcita ca mai inainte, ea capatand un aspect mai viguros, fin si stralucitor. Datorita acestui lucru, venele sanguine de la nivelul pielii nu vor mai fi la fel de vizibile.

Capul bebelusului se va mari destul de mult intrucat creierul acestuia se afla inca in procesul de dezvoltare si de marire. Cel mic va putea sa isi miste capul, mainile si picioarele, exersand miscari mult mai bruste decat de obicei si mai bine resimtite de catre tanara mamica. Asadar, daca vei constata miscari de o mai mare amploare nu trebuie sa te sperii. Este un lucru absolute normal intrucat bebelusul tau deja a luat foarte mult in greutate, fiind mult mai capabil sa emita astfel de semne destul de puternice.

Nevoile acestuia devin tot mai mari, fiind nevoie de calciu, fier, magneziu, zinc pentru cresterea si dezvoltarea sa.

Ce face mama?

Intrucat intr-o astfel de etapa bebelusul va consuma mai mult fier, zinc, magneziu, dar si calciu din organismul tau va trebui sa iti continui stilul de viata alimentar avut pana in prezent, la care poti adauga si astfel de suplimente la recomandarea medicului. Continua sa mananci multe fructe si legume verzi, lactate pentru a-ti lua aportul zilnic de calciu necesar atat tie cat si bebelusului, evitand produsele conservante, bazate pe conservanti si coloranti.

Al treilea trimestru de sarcina s-ar putea sa devina destul de separator, balonarea, constipatia, dar si starea de arsura stomacala devenind tot mai frecvente. Pentru a evita aceste simptome este indicat sa ceri sfatul medicului intrucat reprezinta stari ce vor continua pana la sfarsitul perioadei de graviditate, fiind cauza aparitiei hormonului progesteron.

Medicul care iti supravegheaza sarcina iti va putea recomanda un anumit tip de medicamente, daca starile sunt de nesuportat, fiind foarte atent la bebelusul tau astfel incat aceste medicamente sa nu produca reactii adverse acestuia.

Cu toate acestea, mesele dese si in cantitati mici, bazate pe legume, fructe, lactate, in general mese usoare, excluzand grasimile si prajelile te vor putea ajuta sa iti diminuezi astfel de simptome neplacute ale sarcinii.

Un regim de viata echilibrat poate reprezenta un factor defavorizant al unor asemenea neplaceri, putand in acest fel regla singura starea ta de sanatate si confort.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare