404 Error - page not found
We're sorry, but the page you are looking for doesn't exist.
You can go to the homepage

OUR LATEST POSTS

Draga mamica, stim ca vara a sosit cu o serie de noi intrebari legate de sanatatea copilului tau, alimentatie si ingrijire in sezonul cald. De aceea, te asteptam marti, 2 iunie, incepand cu ora 18.00, la Jubile Decebal, la o noua intalnire cu specialistii bebelu, sa vorbim despre pregatiri pentru vacanta de vara – alimentatie, protectie solara, alergii si iritatii de sezon.HiPP-Logo-Rumaenien_1

Iti vor sta la dispozitie cu raspunsuri invitatii nostri speciali, specialisti in nutritie, dermatologie si pediatrie, alaturi de partenerul principal al
evenimentului: HIPP.

Te asteptam cu drag si cu o multime de suprize:) Si nu uita sa le spui si prietenelor tale mamici despre evenimentul bebelu! Pentru inscriere – detalii aici.

 

bqs-bw012g-scaun-auto-0-25-kg-vaillo-grey-344Scaunul auto 0-25 kg Vaillo Grey se adapteaza rapid nevoilor bebelusului putand fi utilizat de la 0 la 25 de kilograme. Pernitele scaunului asigura stabilitate bebelusului (in primele luni de viata), precum si o pozitie lombara foarte buna Modalitate de inclinare dubla: scaunul are o pozitie de inclinare prin glisare si, de asemenea, prin utilizarea unei baze de inaltare – obtinandu-se astfel o pozitie de somn confortabila. Centurile sunt foarte bine capitonate, pentru a nu jena in vreun fel bebelusul. Centurile sunt reglabile in inaltime in mai multe pozitii distincte, pe masura ce copilul creste. Design ergonomic, scaunul este foarte lat – astfel ca, pana si cei mai energici copii vor avea spatiu de miscare. Toate husele si pernele sunt detasabile si lavabile. Incepand cu etapa a doua de utilizare (de la 9 kg) scaunul va fi pozitionat in directia sensului de mers al masinii, permitandu-I astfel copilului sa vada tot ce se intampla in jurul lui. Dupa ce copilul trece de 15 kg – centurile scaunului se vor indeparta, fixarea realizandu-se cu ajutorul centurilor masinii. Scaunul ofera stabilitate maxima in masina, structura sa fiind metalica.

Pielea este cel mai mare organ al nostru, iar la nastere este, ca toate celelalte organe, imatura. De la momentul venirii pe lume si pana aproape de varsta de 3 ani pielea trece printr-un intreg proces de adaptare si maturizare, pregatindu-se in tot acest timp sa faca fata provocarilor mediului exterior. Insa pana cand aceasta etapa se incheie, pielea bebelusilor si a copiilor mici necesita o atentie sporita.

Caldura ne scoate din case si ne tine tot mai mult in aer liber. Insa oricat de bland ar putea sa iti para soarele, pentru copilul tau nu este la fel. De aceea, inainte de a iesi din casa, dar si dupa ce ajungeti in parc sau la locul de joaca, ai grija sa ii aplici periodic o crema cu un factor de protectie solara cat mai ridicat, evitand astfel eventuale arsuri. Imbraca-l in hainute deshise la culoare si din fibre naturale care il vor ajuta sa se simta confortabil, evitand in acest fel supraincalzirea si asigurand absorbtia transpiratiei si prevenirea iritatiilor sau a infectiilor.Untitled

In perioada calda, mai mult ca oricand, pericolul aparitiei dermatitei de scutec este foarte ridicat.  De aceea, fie ca sunteti acasa, in parc sau in vacanta, mentinerea igienei pielii bebelusului in zona scutecului este esentiala pentru o stare de bine. Cum putem face acest lucru cu usurinta?

In primul rand, atunci cand vrei ca totul sa decurga cat mai usor si cu cat mai putina munca din partea ta, scutecele de unica folosinta sunt optiunea cea mai buna.

Alege scutecele in functie de proprietatile pe care le au si pentru cat de eficiente sunt in mentinerea unei pieli uscate, dar si pentru confortul pe care i-l asigura copilului. De exemplu, scutecele Pampers sunt imbogatite cu un strat de bumbac pentru extraconfort, dar si cu un strat superabsorbant ce ofera o protectie de pana la 12 ore.

De asemenea, tine cont de greutatea copilului pentru a-I alege marimea potrivita de scutec. Un scutec prea mic il va strange, unul prea mare nu ii va oferi protectia de care are nevoie, iar ambele il vor face sa se simta inconfortabil si cresc riscul aparitiei eritemului fesier sau a dermatitei de scutec.

Pentru o curatare eficienta a zonei funduletului atunci cand ii schimbi scutecul foloseste servetele umede. Testate dermatologic si create din material de cea mai buna calitate, servetelele umede Pampers asigura igiena corecta a zonei inghinale a bebelusului.

Vino si tu pe shopidoki.ro sa ii iei piticului tau tot ce aveti nevoie pentru o vara lipsita de griji!

Draga mamica, stim ca primele luni din viata micutului tau sunt pline de intrebari si ingrijorari legate de alimentatie. De aceea, te asteptam marti, 7 aprilie, incepand cu ora 18.00, la Jubile Decebal, la o noua intalnire cu specialistii bebelu, sa vorbim despre alaptare, diversificare si alte lucruri care te preocupa.

Invitati speciali ai acestei editii: dr. Anamaria Iulian (nutritionist si psiholog), Mihaela Timofte, asistent SAMAS specializat in nutritie şi Oana Popa (fondator www.copiiminunati.ro).

Parteneri principali ai evenimentului: HIPP si Chicco.

Te asteptam cu drag si cu o multime de suprize:) Si nu uita sa le spui si prietenelor tale mamici despre evenimentul bebelu! Participarea este gratuita, pe baza de inscriere.

Formularul – aici

hipp

samas_bebelu

copii minunati chicco

 

 

 

ItsyBitsy_FM

 

 

 

 

 

 

0

Dragi cititori, Incepand cu numarul din iulie al revistei Bebelu va asteapta o surpriza de proportii la achizitionarea unui abonament.

Un abonament pentru 6 luni la revista Bebelu iti aduce o reducere de 20% la orice produs Bebe Mix si sansa sa castigi premiul cel mare: mobilier pentru camera bebelusului oferit de BEBE MIX

concurs bebelu 540Revista Bebelu se naste din nevoia publicului larg de a avea la indemana mai mult decat o sursa de inspiraţie in domeniul cresterii, educarii si ingrijirii copilului.In paginile sale puteţi afla o serie intreaga de informaţii specializate referitoare la cresterea si ingrijirea copilului, pornind de la prima zi de viaţa si pana la varsta scolara, revista fiind dedicata atat femeilor care au trecut prin experiența unei nasteri, cat si celor care isi doresc apariția unui bebelus in viața de cuplu.

In fiecare numar, cititorii vor afla indrumari, sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţa traite de mamici, vor fi pusi la curent cu cele mai noi masuri legislative care sa le asigure siguranța si stabilitatea familiei, se vor bucura de dezvaluiri ale parinţilor celebri despre modul in care si-au crescut proprii copii, vor fi pusi in tema cu ultimele tendințe in materie de frumusețe, diete si moda.

Detaliile despre achizitionarea unui abonament le puteti obtine si la nr. telefon:0723.230.401

ABONEAZA-TE AICI!

REGULAMENT CONCURS:

Capitolul I – Descrierea concursului:
Art. 1 Organizatorul Concursului este Revista Bebelu, reprezentata de S.C. Grupul de presa Roman S.R.L. cu sediul in Strada Nerva Traian nr. 3,bl. M101, parter , sector 3 inmatriculata la Registrul Comertului cu nr. J40/94/2002avand CIF.RO .14376529,

Art. 2Concursul se deruleaza cu sprijinul SC LESEV MIX SRL., cu sediul in Rm. Valcea, str. Inatesti, nr.34B, jud. Valcea, inregistrata la Registrul Comertului sub nr. J38/461/2013, Cod de Inregistrare Fiscala RO32156769,

Art. 3 Colaborarea dintre parti este esentiala pentru buna desfasurare a Concursului.

Art. 4 Denumirea oficiala a Concursului este “Aboneaza-te și câștigi!”. Aceasta denumire se va regasi pe toate materialele de promovare ale Concursului precum si pe testele grila transmise participantilor la Concurs.

Art. 5 Concursul are ca scop abonarea cititorilor la Revista Bebelu.

Art. 6 Durata de sustinere a Concursului, in toate locatiile, nu va depasi trei luni calendaristice.

Art. 7 Concursul se desfasoara în perioada 25 iulie – 10 decembrie 2014.

 
Capitolul II – Conditii de participare:
Art. 8 Vor fi considerati eligibili pentru Concurs toți cititorii care se vor abona la revista Bebelu pentru o perioada de minim 6 luni.
 
Capitolul III – Inscrierea participantilor:
Art. 9 Inscrierea participantilor se va face electronic, la adresa contact@bebelu.ro, precum și prin completarea talonului de abonament, transmis la sediul redactiei revistei Bebelu –  din strada Nerva Traian, nr.3, bl.M101, et 5, sector 3, Bucuresti.

Art. 10 Perioada de inscriere se va termina cu minim 3 zile înainte de extragerea castigatorului, din data de 10 decembrie 2014.

Art. 11. Inscrierea participantilor de drept cu date false sau gresite conduce in mod automat la anularea dreptului de participare si de a primi un premiu pentru persoanele in cauza.

Art. 12 Organizatorii se angajeaza sa pastreze, conform prevederilor legale, confidentialitatea datelor cu caracter personal furnizate de concurenti si sa nu le utilizeze in alte scopuri.

 
Capitolul IV – Desfasurarea concursului:
Art.13. Durata de desfășurare a concursului este 25 iulie 2014 –  10 decembrie 2014, castigatorul fiind anunțat pe www.bebelu.ro, precum și în editia lunii februarie 2015 a revistei Bebelu.

Art. 14 Comisia de concurs este formata din:

  • PRESEDINTE: Bogdan Modreanu
  • un membru al revistei Bebelu
  • un membru al www.bebelu.ro
  • un membru al Bebe Mix
 
Capitolul V –  Premii si contestatii:
Art. 23 “Premiul oferit are o valoare de 3.345 lei, inclusiv TVA și consta în:
1. PATUT DIN LEMN DE FAG 70*140 cm, culoare alb, cod intern PB70140VIB001
2. MASUTA DE INFASAT, LEMN MASIV FAG, CULOARE ALB, COD INTERN MF7090VIB001.

Art. 28 Anuntul castigatorului va fi afisat pe www.bebelu.ro, precum și în editia lunii februarie a revistei Bebelu.

Art. 29 Inmanarea premiilor se va face numai personal (pe baza de carte de identitate)

la sediul  .din strada Nerva Traian nr. 3,bl. M101, parter , sector 3  Bucuresti

0

Rowenta sarbatoreste alaturi de tine sezonul estival si iti pune la dispozitie tehnologia avansata de care ai nevoie sa te simti bine in pielea ta, fara prea mult efort.

Noua femeilor ne place sa ne simtim frumoase si apreciate pentru aspectul placut pe care il afisam in orice moment al zilei, iar elementul cheie de care trebuie sa tinem cont pentru a intoarce privirile vara aceasta este aspectul ingrijit al pielii. Efortul pe care il depunem pentru a avea o piele fina si catifelata poate fi uneori o corvoada, mai ales daca timpul nu este aliatul nostru in perioadele aglomerate.

Nicio grija, Rowenta iti ofera si de aceasta data un motiv in plus sa te bucuri de o tehnologie avansata care iti va permite sa transformi o sedinta de epilare intr-o experienta placuta.

Descopera cat de usor si de rapid poti obtine o piele perfecta folosind unul din cele trei epilatoare Silence Soft EP5640, Soft Extreme EP7530 sau Aquaperfect EP9300 de la Rowenta. Mai mult de atat, vei fi impresionata de epilarea fara durere, sistemul  silentios incorporat si posibilitatea de a folosi aparatul atat pe pielea uscata, cat si pe pielea uda.

Epilatorul Silence Soft EP5640 iti ofera rezultate perfecte si de lunga durata datorita unei tehnologii de inalta eficienta, care va tine ascuns secretul tau pentru picioare de invidiat, datorita sistemului silentios incorporat. Tehnologia patentata MICRO-CONTACT COMFORT asigura contactul optim pe suprafata pielii, pentru ca acest proces sa fie mai placut si mai reconfortant. Pentru zonele sensibile ale corpului tau, te poti bucura de accesoriul pentru ras si cel special creat pentru zona inghinala si a axilei. Masajul circular cu ajutorul accesoriului de exfoliere  va indeparta celulele moarte de pe suprafata pielii, iar aceasta va capata un aspect matasos, gata de a incanta privirile celor din jurul tau.

Epilatorul Soft Extreme EP7530 inlatura durerea din timpul epilatului, iar pielea ta va avea parte de un rasfat de fiecare data cand il vei folosi. Ia-ti adio de la momentele neplacute, pentru ca Rowenta iti arata cum sa obtii rezultatele dorite cu ajutorul tehnologiei care reuseste sa reduca intensitatea durerii profunde, in timp ce jetul de aer al epilatorului  calmeaza durerea superficiala de pe suprafata pielii. Simte-te in largul tau cu Rowenta si alege o piele impecabila vara aceasta!

RO-PERSONAL_CARE_EPILATORS-AQUAPERFECT_SOFT-EP9300E0-PACKSHOT1Epilatorul Aquaperfect EP9300 este primul epilator care te va scoate din impas in orice situatie, deoarece tehnologia lui iti permite sa iti rasfeti pielea chiar si sub dus. Epilatorul Aquaperfect EP9300 are in componenta un accesoriu care urmareste si se pliaza cu precizie pe linia corpului tau, iar munca ta devine infinit mai usoara. Lumina puternica va evidentia pana si cel mai putin vizibil fir de par, iar pielea ta va fi mai fina si mai catifelata cat ai clipi!

Lasa-ti pielea sa zambeasca cu Rowenta indiferent de ocazie si alege-ti partenerul potrivit pentru vara aceasta  Silence Soft EP5640, Soft Extreme EP7530 sau Aquaperfect EP9300.

Simte frumusetea chiar pe pielea ta de la prima incercare!

Odata cu venirea verii si a valului de canicula, poate fi greu de decis cum este mai bine sa imbracati bebelusul astfel incat sa fie confortabil. Daca este imbracat prea gros, poate sa capete diverse iritatii, din cauza temperaturilor, iar hainele prea sumare, care ii lasa pielea sub razele soarelui, pot fi si ele la fel de periculoase. Iata cateva sfaturi de care sa tineti cont atunci cand temperaturile cresc exagerat de mult:

1. Regula de baza este sa-l imbracati in acelasi fel in care va imbracati si voi pe parcursul unei zile. Daca va simtiti OK in tricou si pantaloni scurti, atunci bebelusul se va simti si el confortabil purtand un outfit asemanator. La fel si daca seara se racoreste si simtiti nevoia sa mai adaugati un extra strat de haine. Dar daca este intr-atat de cald incat tot ceea ce va doriti este sa ramaneti doar in lenjerie, atunci este OK sa-l lasati si pe el sa stea prin casa doar in scutec. Daca-l expuneti la soare, tineti-l in permanenta la umbra sau imbracati-l in haine cu maneci lungi, pantaloni lungi.

2. Alegeti materiale usoare, lejere, cat mai naturale. Bumbacul este de preferat, deoarece permite pielii sa respire si nu o va irita. Cei de la Liloo comercializeaza astfel de tricouri din bumbac subtire, de calitate, toate fiind realizate in Romania.

3. Imbracati-l in culori cat mai deschise: alb, bej, pasteluri. Cele inchise atrag mai multa caldura si sunt mai putin confortabile termic.

4. Copiii au o abilitate redusa de a transpira, transpira doar pe o suprafata a corpului de 30% (cap, gat, maini si picioare). Din cauza asta, se pot incalzi extrem de rapid. Nu-i incaltati cu sosete si nu le puneti caciuli atunci cand este cald afara, deoarece acestea vor limita abilitatea de a transpira si de a se racori singuri.

Acesta este si motivul pentru care nu este indicat sa lasati copilul intr-o masina parcata, indiferent de timp – sunt de ajuns sa treaca doar cateva minute pentru a creste temperatura si a-i fi pusa viata in pericol.

5. Pentru a evita deshidratarea lui, este nevoie sa-l alaptati mai des la san, pentru a-si lua toate lichidele de care are nevoie. Daca il hraniti cu formula de lapte, discutati cu medicul pediatru inainte sa-i introduceti si apa in dieta.

6. Cremele de protectie solara le puteti folosi doar daca a implinit deja varsta de sase luni. Pana atunci, pielea lui este extrem de sensibila, asadar este de preferat sa evitati sa-l expuneti la razele soarelui. Dupa varsta de sase luni, folositi o crema cu SPF speciala pentru copii, pe care s-o aplicati pe intreg corpul.

7. Daca doriti sa iesiti cu el la plimbare afara, evitati orele de varf (10 AM – 4 PM), cand soarele este prea puternic, si tineti-l in permanenta la umbra (sub un copac, sub o umbrela etc). Alegeti o palarie de soare pentru el, cu boruri largi, care sa-i protejeze intreaga fata. Puteti sa-i cumparati si ochelari de soare, pentru a-i proteja ochii, insa asigurati-va ca blocheaza 100% din razele ultraviolete (UVA/UVB).

Fiti atenti la orice fel de semne care ar putea sugera ca este supra-incalzit si ii este pusa sanatatea in pericol, cum ar fi: daca respira prea rapid, daca s-a inrosit la fata, daca pielea lui este neobisnuit de fierbinte, daca i s-au uscat buzele, daca este iritat si plange, daca urina este inchisa la culoare.

0

Vrei relaxare si delicii culinare care sa iti seduca papilele gustative, dar care sa iti completeze dieta, indiferent de sezon? Vrei sa te bucuri de preparate delicioase fara sa stai prea mult in bucatarie? Pentru tine, Tefal a creat Easy Soup – primul blender cu functie de gatire, care nu are nevoie de prea multe indicatii, ci doar de ingredientele necesare si sa-i spui ce sa pregateasca: dorinta ta, comanda lui!

Tefal Easy Soup te ajuta ca in doua miscari – selectarea programului (din 4 programe de gatit automate) si START – sa obtii usor si rapid (de la 4 la 25 de minute, in functie de preparat) supe, compoturi si diferite amestecuri delicioase. Mai simplu de atat nu se poate! Poti sa-l consideri pe Easy Soup, duhul din blender care iti indeplineste orice comanda, la apasarea unui singur buton. Gateste si amesteca preparate calde: supe (crema sau cu bucati), piure de fructe si sosuri. Amesteca preparate reci ca un blender: smoothie-uri, milkshake-uri si aluaturi pentru prajituri sau clatite. Cu alte cuvinte, te ajuta sa pregatesti un meniu intreg! In plus, pana si spalarea lui e rapida si usoara, fiind prevazut cu un program automat de curatare.

ALL RIGHTS GIVENCum ar fi sa pregatesti pentru familia sau prietenii tai o masa delicioasa, care sa cuprinda o savuroasa supa crema de dovleac, un piure de castane, un smoothie cu banana si un milkshake cu capsuni? Suna spectaculos, nu-i asa? Pare complicat, dar e atat de simplu de realizat, daca ai Easy Soup de la Tefal! Doar pui ingredientele in Easy Soup, selectezi programul si el se ocupa de tot. Mai mult, daca vrei ca supa sa fie calda cand invitatii tai ajung la masa, Easy Soup detine si functia de pastrare la cald de 40 minute si datorita izolatiei termice externe, efectul este prelungit.

Easy Soup gateste si amesteca 100% automat, usor si rapid. Avantajos e ca poti pregati o data, un preparat pentru cel putin patru persoane, avand capacitatea recipientului de 1,2 L.

Ce preparate ai vrea sa iti pregateasca? Supa crema, supa cu bucatele, compot, sosuri pentru paste, Gazpacho, smoothie sau milkshake? Ca sa te potti bucura de versatilitatea blenderului cu functie de gatire, la achizitionarea Easy Soup, vei primi si o carte cu 30 de retete impartite în 5 categorii: supe de vara, supe de iarna, compot, smoothie si desert. Incearca-le si cu siguranta, in scurt timp vei improviza retete spectaculoase, adaptate stilului tau de viata.

Tefal Easy Soup pentru preparate delicioase in mai putin de 25 de minute. Pentru ca papilele tale gustative au nevoie de o vacanta delicioasa!

Copiii au inceput sa dezvolte probleme cu coloana vertebrala de la varste din ce in ce mai fragede. Seful sectiei de ortopedie de la Spitalul de Copii Marie Curie declara de curand ca saptamanal sunt zeci de cazuri de copii care se prezinta cu dureri acute de spate.

 

Una din cauzele principale este alegerea unui ghiozdan nepotrivit, cu care poarta o greutate prea mare, si postura incorecta. Dupa 12 ani de scoala, toate aceste elemente pot duce la probleme cu care se vor confrunta intreaga viata, cum ar fi scolioza, cifoza, dureri lombare, de gat, de cap sau umeri.

 

Multe dintre acestea pot fi evitate prin alegerea unui ghiozdan potrivit, care sa fie ajustat si purtat corect, astfel incat spatele copilului sa se dezvolte sanatos. Este de preferat ca ghiozdanul pentru scoala sa indeplineasca urmatoarele criterii:

 

  1. Sa aiba doua bretele, astfel incat greutatea sa fie distribuita in mod egal pe spate.

 

  1. Sa aiba spatele flexibil, pentru a se mula pe curburile coloanei vertebrale.

 

  1. Sa se potriveasca perfect pentru inaltimea si greutatea copilului dumneavoastra, sa nu fie mai mari, sa se aseze confortabil pe spatele lor.

 

  1. Sa fie cu bretele ajustabile, pe care sa le reglati in mod egal astfel incat ghiozdanul sa vina pana peste zona lombara. Este de preferat ca acestea sa fie captusite si late, astfel incat sa ajute la felul in care este distribuita greutatea.
  1. Sa nu cantareasca mai mult de 10% din greutatea copilului. Asezati cele mai grele carti la fundul ghiozdanului, paralel cu spatele lui.

Este de preferat ca ghiozdanul sa aiba cat mai multe compartimente, cum ar fi unul pentru o sticla, unul pentru obiecte mai mici (chei, pixuri, pentru a fi mai usor de gasit), unul pentru mancare (astfel incat sa nu riste sa se imprastie si sa pateze si alte lucruri). Verificati toate fermoarele, ca sa va asigurati ca functioneaza cum trebuie si se inchid usor.

In ceea ce priveste materialul, unele materiale vor fi mai usoare decat altele, cum ar fi cele din panza fata de cele din piele. Unele materiale sunt mai durabile (panza, nylon), insa costa pe masura. Cele din fibre sintetice sunt de asemenea extrem de usoare si rezistente la apa.

Invatati copilul sa curete ghiozdanul la sfarsitul fiecarei zile, astfel incat sa fie sigur ca nu cara lucruri care nu-i mai sunt necesare, sticle goale, resturi de mancare etc.

Lasati copilul sa isi aleaga singur modelul de ghiozdan – este un mod la indemana de a-l face sa fie entuziasmat de a merge la scoala. Puteti sa-l invitati sa se uite peste selectia de la Cartuseria.ro, de exemplu – sunt disponibile acolo peste 200 de modele, extrem de variate. Este de preferat insa sa fie unul mai simplu, care poate fi asortat usor la orice outfit.

Depresia poate fi asociata cu victima comportamentului de intimidare. In cazul in care copilul are un astfel de comportament, reactioneaza imediat si cu fermitate.

Iata ce poti face:

  • Spune-i ca a avea un comportament de intimidare nu este acceptabil;
  • Explica-i ca, daca in continuare este bataus, vor exista urmari negative, dar nu in plan fizic si nici jignitoare ci pierderea privilegiilor sau suportarea de penalizari;
  • Adu-i la cunostinta aceste informatii intr-o maniera ingrijorata si totodata grijulie;
  • Daca acest comportament se manifesta indeosebi la scoala, ia legatura cu profesorii pentru a beneficia de ajutorul lor. Acesta va spori atentia profesorilor cu privire la comportamentul tiranic si va intari eforturile lor de a crea un mediu scolar sigur;
  • In cazul in care comportamentul agresiv se manifesta in special in vecinatatea casei, actioneaza impreuna cu ceilalti parinti;
  • Ofera-i recompense pozitive pentru lipsa acestui comportament.

In cazul in care copilul tau este tinta comportamentului de intimidare, trebuie sa reactionezi la fel de rapid si de ferm:

  • Spune-i copilului si celorlalti adulti ca acest comportament nu este acceptabil si ca il vei opri;
  • Atunci cand comportamentul tiranic se manifesta mai ales la scoala, ia legatura cu profesorii si anunta-i ca trebuie sa ia masuri imediate pentru a rezolva problema;
  • Daca, dimpotriva, se manifesta in cartier, ia legatura cu ceilalti parinti, care in mod normal nu doresc ca fiul lor sau fiica lor sa aiba un asemenea comportament. Contacteaza parintii ai caror copii sunt batausi, precum si pe cei ai caror copii pot fi martori sau victime;
  • Creaza-i copilului un context sigur in care sa-si comunice sentimentele legate de comportamentul de intimidare si fii pregatita sa stabilesti niste limite pentru comportamentul pe care sa il accepte;
  • Sprijineste copilul sa-si afirme drepturile in mod ferm si convingator si sa invete cum sa beneficieze de ajutor eficient, pentru a opri comportamentul de intimidare;
  • Fa acest lucru intr-o maniera respectuoasa, fara invinuiri si reprosuri. Astfel, vei spirjini parintii batausului si-i vei incuraja si pe alti parinti sa-si comunice parerea sau ingrijorarea cu privire la aceasta problema. Adultii trebuie sa coopereze pentru a oferi cartierului comunicarea si calauzirea potrivite.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

Exista metode de adormire a micutului tau, insa cum sa alegi ce este mai potrivit? Afla de mai jos care sunt lucrurile de care trebuie sa tii cont cand faci alegerea.

Temperamentul parintilor: Nu sunt 2 familii si 2 situatii identice, nu exista o singura metoda de folosit pentru toate situatiile si pentru toata lumea. Trebuie sa alegi una cu care te simti confortabil. Ideea este ca, orice metoda veti alege, consecventa este cheia. Daca nu imbratisati pe deplin metoda aleasa, nu vei putea fi consecventa, iar copilul nu va primi mesajele corecte. De aceea filosofia parentala este cheia in alegerea metodei.

Temperamentul copilului: Dupa ce ai ales niste metode cu care te simti comfortabil, trebuie sa faci o triere luand in considerare temperamentul copilului si personalitatea acestuia. De exemplu, in cazul copiilor cu temperamente diferite, se aplica metode diferite.

Sunteti o familie: Parintii trebuie sa fie de acord. Nu este usor sa faci “sleep training”si ai nevoie de sprijinul reciproc. Sunt sanse mai mari de success daca amandoi sunteti in aceeasi barca.

Rabdare: Pe langa consecventa, rabdarea este al doilea lucru de baza la “sleep training”. Copiii sunt diferiti, unii invata mai repede si altii mai incet. Trebuie sa fiti consecventi si rabdatori si sa-i acordati planului cel putin 7-10 zile de testare.

Insa mai trebuie spus un lucru: In afara de a cunoaste metodele, de a o alege pe cea mai buna, este foarte important si momentul in care o implementam. Copilul trebuie sa fie odihnit, sa-si poate gasi resursele de somn, nemaizicand de faptul ca trebuie sa ii oferim toate resursele ca sa reuseasca in acest plan, sa dobandeasca abilitatea de a dormi singur si de ce nu, spre binele tuturor, de a dormi toata noaptea.

Legat de schimbarea de asocieri de somn mai sunt de subliniat urmatoarele aspecte:

  1. Schimbarea unei asocieri se face in medie in 3 saptamani, daca vom tine oboseala sub control. Timpul variaza in functie de varsta si temperamentul copilului.
  2. Este nevoie de consecventa in directia in care vrem sa mergem, altfel copilul nu intelege ce vrem sa-l invatam.
  3. Daca te temi, esti neincrezatoare nu stii cum sa faci, mai bine nu face nimic risti sa te frustrezi si pe tine si pe copil si sa rupti conectarea pe care o ai cu copilul.
  4. Daca ai depresie, simti ca esti la capatul puterilor, nu te apuca sa faci nimic. Concentreaza-te intai pe tine, cere ajutor din afara si apoi ajuta-l pe copil. Este ca si in cazul mascutei din avion. Iti pui tie intai masca si apoi copilului. Asa ca echilibreaza-te tu intai si apoi incepe sa-l ajuti pe copil sa faca o schimbare.
  5. Este important sa te gandesti la rolul pe care il ai tu in acest proces, daca vei ramane la „rolul meu este sa-l adorm”, mai bine nu incepi pana cand nu esti convinsa ca iti schimbi rolul pe care il percepi. Rolul tau este sa-i fii alaturi in acest proces in care el invata o noua abilitate
  6. Asocierile de adormire incep sa se formeza la 6-8 saptamani de viata ale copilului. In perioada 6-8 saptamani pana la 4 luni nu ai nevoie de sleep training, ai nevoie sa oferi oportunitati de a invata sa adoarma singur si poti aplica partea de preventie.

Sursa: Mona Ciurezu, specialist somnologie, www.bebedoarme.ro