Fitness
FITNESS! Citeste si comenteaza cele mai interesante articole despre fitness. Subiecte despre ce inseamna fitnessul.
Exercitiile Pilates, o solutie oportuna pentru mamici
Exercitiile Pilates reprezinta o veste buna pentru cei care doresc sa fie in forma si sa-si revitalizeze corpul si mintea.
Shape Art Pilates Studio, primul...
Sapte idei pentru a indragi sportul dupa nastere
Dupa nastere nu toate mamicile par sa fie la fel de multumite de formele cu care au ramas. De aceea, ori de cate ori...
Ciocolata neagra te ajuta sa rezisti exercitiilor fizice
Atunci cand iti doresti sa scapi de kilogramele ramase din timpul sarcinii este indicat sa consumi ciocolata neagra. Nu va speriati! Chiar daca aceasta...
Gimnastica Pilates, dupa nastere
Una dintre cele mai noi optiuni de remodelare corporala dupa nastere este gimnastica Pilates.
Inventata de Joseph Pilates, acest tip de gimnastica te ajuta sa...
De ce sa tii cont in programul de fitness toamna?
Chiar daca pana acum ai fost obisnuita sa faci fitness in aer liber sau alergand prin parc pentru a scapa de kilogramele acumulate in...
Ce sa nu faci la sala de fitness?
Chiar daca antrenorul de fitness pe care ti l-ai ales imediat dupa nastere iti recomanda un anumit set de exercitii fizice, in realitate este...
Cinci exercitii fizice pentru coapse mai subtiri dupa nastere
Dupa nastere, numarul kilogramelor nu este tocmai cel pe care ni-l doream. In realitate, grasimea se repartizeaza in locurile cele mai atragatoare ale corpului...
Cum sa scapi de kilograme dupa nastere?
Sarcina aduce odata cu ea un plus de kilograme de care doresti sa scapi de indata ce ai adus pe lume bebelusul. Cu toate...
Cum sa avem un abdomen plat dupa nastere?
Dupa nastere, fiecare mamica isi doreste sa ajunga la numarul de kilograme avut inainte de sarcina si mai ales la forma abdomenului plat de...
Exercitii fizice pentru calmarea durerilor dupa cezariana
Cu toate ca nasterea prin cezariana nu este la fel de dureroasa ca si nasterea pe cale vaginala, in realitate recuperarea dupa cezariana este...
Prev
