Atunci cand vine vorba de alegerea maternitatii viitorii parinti vor trebui sa tina cont de o serie de criterii importante pentru ca nasterea sa decurga normal.
Exercitiile Kegel sunt esentiale pentru o nastere mai usoara. Pot fi efectuate inca din timpul sarcinii, avand rolul de intarire a musculaturii pelvine.
Saptamana 40 din sarcina reprezinta si ultima saptamana de graviditate. Incepand cu aceasta saptamana, viitoare mamica poate oricand sa nasca. O nastere usoara necesita...
Orice femeie insarcinata se preocupa din timp de momentul nasterii, pregatind cu minutiozitate orice detaliu important si necesar pentru depasirea acestei perioade.
Depasirea temerii de nastere poate determina ca gravida sa priveasca cu bucurie catre acest moment, asteptand sa isi tina in brate bebelusul mult dorit si purtat in pantec vreme de noua luni.