fibre

Multi oameni sar peste micul dejun pentru ca, mai tarziu, se simt mai flamanzi decat atunci cand n-au mancat nimic dimineata. Insa, potrivit nutritionistilor,...

In afara de mostenirea genetica, inteligenta este in mare parte influentata si de alimentatie. Uite ce alimente bogate in nutrienti indispensabili pentru buna functionare...

Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur si simplu fantastice. Cartofii copti au o multime de beneficii pentru...

Legumele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia unei gravide. Dar asta nu e tot! Nu te poti limita doar la cateva legume, care iti...

Atunci cand vine vorba de paine, multi dintre noi ne aflam intr-o mare dilema. Nu cunoastem, in fapt, care este rolul acesteia in alimentatie...

Primele etape ale diversificarii hranei bebelusului sunt destul de importante pentru deprinderea unor obiceiuri alimentare corecte la bebelus. De aceea, cerealele pot fi considerate...