Digestia are un impact enorm asupra stării noastre de bine. Astfel, intestinul joacă un rol crucial, fiind activ zi și noapte pentru digerarea alimentelor...
S-a descoprit ca un sfert dintre caloriile consumate zilnic si jumatate din cantitatea de zahar consumata provin din bauturi dulci. Poti reduce radical consumul...
Ingrediente:
• un iaurt natural Lactag
• o lingurita de miere
• fructe
Poti adauga ce fructe vrei tu: banane, zmeura, capsuni, portocale (recomandam fructele de sezon).
Timp de preparare:...
Bunatatile cu care ne rasfata natura reprezinta cel mai adesea o sursa importanta de sanatate frecvent neglijata. Consumul zilnic in cantitati adecvate de fructe...