greutatea dupa nastere
Lupta cu kilogramele dupa nastere
Lupta cu kilogramele dupa nastere face parte din categoria celor mai importante prioritati ale proaspetei mamici.
In timpul sarcinii, o gravida acumuleaza intre 10 si...
Lipoaspiratia cu laser
De fiecare dată când pronunţăm cuvântul „slăbit” ne gândim inevitabil la sport, iar entuziasmul de a pierde kilogramele în plus ne piere la gândul exerciţiilor...
Gimnastica Pilates, dupa nastere
Una dintre cele mai noi optiuni de remodelare corporala dupa nastere este gimnastica Pilates.
Inventata de Joseph Pilates, acest tip de gimnastica te ajuta sa...
Ce sa nu faci la sala de fitness?
Chiar daca antrenorul de fitness pe care ti l-ai ales imediat dupa nastere iti recomanda un anumit set de exercitii fizice, in realitate este...
Sfaturi pentru dietele de dupa nastere
Chiar daca sarcina iti aduce bucuria regasirii cu bebelusul, de cele mai multe ori, majoritatea dintre mamici sunt dezamagite de numarul de kilograme pe...
