6 motive pentru care bebe se trezeste pe timpul noptii

6 motive pentru care bebe se trezeste pe timpul noptii

In primele saptamani de viata, trezirile peste noapte sunt frecvente. Pe masura ce stomacul se mareste si bebe si-a format un program de somn si veghe, ar trebui ca trezirile peste noapte sa scada, pana la punctul la care bebelusul va dormi intreaga noapte.  Uite de ce bebelusii sanatosi se trezesc peste noapte des, desi sunt la o varsta la care ar trebui sa nu o mai faca.

Prea mult timp somn pe durata zilei

Nevoia de somn difera de la un bebelus la altul, dar in prima luna de viata un bebelus poate dormi si 16-18 ore din totalul de 24. Daca episoadele de somn au loc cu precadere dupa-amiaza, cel mai probabil bebe se va trezi mai des peste noapte, pentru ca are plinul de somn facut. Incearca sa-l tii treaz dupa masa de dupa-amiaza timp de o ora, o ora si jumatate, pana cand incepeti baita si ritualul de seara. Apoi bine hranit si obosit, ar trebui sa doarma mai profund peste noapte.

Prea putina hrana

Bebelusii se trezesc noaptea pentru ora de masa si pentru ca nu s-au hranit suficient de timpul zilei. Trebuie sa stii ca cel mic are nevoie de macar 6 mese de lapte pe durata zilei – ceea ce inseamna ca o prima masa ar trebui sa fie la ora 7 dimineata. Asigura-te ca bebe suge suficient in timpul mesei – cate 20 de minute la fiecare san, cu pauza pentru eructat – si nu-l lasa sa adoarma la masa!

Reflexul Moro

Multe din trezirile de peste noapte sunt cauzate de reflexul Moro, care se manifesta puternic la bebelusii mai mici de 6 saptamani. Miscarile spasmotice si tresaririle involuntare ii trezesc pe cei mici. Specialistii sustin ca infasatul bebelusului previne trezirile peste noapte ca urmare a declansarii reflexului Moro si ii asigura un somn linistit bebelusului.

Stimuli gresiti

Bebelusul se poate trezi peste noapte pentru ca a fost invatat sa adoarma gresit. Daca s-a obisnuit sa fie hranit, leganat si sa primeasca suzeta ca metoda de adormire, atunci se va trezi peste noapte atunci cand nu va mai simti suzeta si va avea nevoie de acelasi ritual de adormire.

Prea putine mese

O perioada cu turbulente de somn este si cea din jurul varstei de 6 luni, cand, odata cu inceperea diversificarii, unele mame renunta brusc la mai multe mese de lapte. Desi alimentele solide ii furnizeaza nutrienti si il familiarizeaza cu noi gusturi, bebe are nevoie inca de lapte.

Prea multa agitatie

Daca peste zi casa este plina de musafiri, daca obisnuiti sa dati televizorul foarte tare sau daca in familie este o atmosfera tensionata, cel mai probabil bebe se va trezi peste noapte. Unii parinti sustin ca bebelusul lor adoarme in orice conditii si este posibil ca asta sa se intample asa pentru o perioada, dar in final, somnul este un moment de asimilare a informatiilor de peste zi si de decompresie pentru creier. Daca in loc de un pic de pauza si liniste, el inregistreaza in fundal in continuare o multime de stimuli sau daca informatia de peste zi a fost atat de solicitanta incat nu poate fi prelucrata integral, bebe va dormi agitat si superficial.

sursa foto: themamamanual.wordpress.com

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.