Călătoria cu avionul în timpul sarcinii poate părea complicată la prima vedere, dar cu informații corecte și puțină organizare, multe viitoare mame se bucură fără probleme de experiența zborului. Indiferent dacă vrei să vizitezi rudele, să participi la un eveniment important sau să descoperi o destinație nouă alături de cei dragi, este important să cunoști regulile și recomandările privind zborul în sarcină. În acest articol găsești informații clare despre restricțiile companiilor aeriene, precauțiile medicale și sfaturi practice care te pot ajuta să eviți neplăcerile legate de călătoria cu avionul în timpul sarcinii.
Este sigur să zbori însărcinată?
În general, dacă sarcina nu prezintă complicații și medicul nu observă factori de risc, poți zbura fără probleme pe distanțe scurte sau medii. Consultă întotdeauna medicul înainte de a cumpăra biletul de avion. Specialistul analizează starea de sănătate, evoluția sarcinii și poate recomanda posibil analize suplimentare.
De exemplu:
- dacă plănuiești o destinație aflată la peste 3 ore distanță, spune-i medicului despre timpul petrecut în aer;
- dacă ai avut sângerări, sarcină multiplă sau alte complicații, cere sfatul specialistului cu privire la orice călătorie;
- în unele cazuri, medicul poate recomanda evitarea completă a zborului, mai ales după săptămâna 36 sau dacă apar probleme.
Care este cea mai sigură perioadă pentru zbor în timpul sarcinii?
Specialiștii consideră al doilea trimestru de sarcină (14-28 de săptămâni) drept perioada potrivită pentru călătorii cu avionul. În aceste săptămâni, multe femei observă că senzațiile neplăcute — grețuri sau oboseală — scad, iar riscul de complicații se menține la nivel minim.
primul trimestru: unele femei acuză grețuri matinale, lipsă de energie și un risc o idee mai crescut pentru pierdere de sarcină; multe gravide aleg călătorii scurte, către destinații ușor accesibile;
al doilea trimestru: starea generală a majorității gravidelor se îmbunătățește; aceasta este perioada recomandată pentru zboruri interne sau internaționale, atâta timp cât nu există complicații;
trimestrul al treilea: după săptămâna 28, companiile aeriene solicită documente suplimentare, iar restricțiile devin stricte, mai ales pentru zborurile lungi; dacă aștepți gemeni, tripleți sau ai o sarcină cu risc, perioada permisă pentru îmbarcare se scurtează la companii (de obicei până la 32 de săptămâni).
Găsești sfaturi detaliate și liste de restricții pe site-uri specializate, cum ar fi cel dedicat subiectului zbor cu avionul in sarcina.
Pregătirea zborului: ce acte îți trebuie?
Organizează din timp toate documentele medicale, deoarece pot influența accesul la îmbarcare:
- scrisoare medicală actualizată, în limba engleză sau în limba țării de destinație;
- certificat „aptă de zbor”, dacă politica operatorului cu care zbori o cere;
- carnetul gravidei sau rezumatul dosarului medical (pentru situații de urgență);
- asigurare medicală de călătorie care acoperă complicațiile din sarcină;
- lista spitalelor din apropierea destinației.
Ce riscuri medicale pot apărea?
Zborul nu crește riscul pentru sarcinile cu evoluție normală, dar pot apărea mici neplăceri. Cele mai frecvente situații sunt:
- umflarea picioarelor (datorată statului prelungit pe scaun);
- risc crescut pentru apariția cheagurilor de sânge (tromboză venoasă profundă);
- grețuri, disconfort digestiv sau congestie nazală — mai pronunțate la diferențe mari de presiune.
Când nu este recomandat zborul?
Evită călătoriile cu avionul dacă:
- ai sângerări vaginale sau antecedente de naștere prematură;
- medicul suspectează placenta previa, preeclampsie sau alte complicații grave;
- ai sarcină multiplă și ai depășit săptămâna 32.
Dacă sarcina ta evoluează normal și primești acordul medicului, zborul cu avionul rămâne o opțiune sigură și confortabilă, mai ales în trimestrul al doilea. Respectă regulile specifice fiecărei companii aeriene, pregătește din timp scrisoarea medicală și asigurarea de călătorie, mișcă-te în timpul zborului și hidratează-te bine. Cu puțină organizare și consult medical efectuat în prealabil, te vei putea bucura în liniște de călătorie – fie că mergi la rude, într-un babymoon de vis sau, pur și simplu, îți îndeplinești pofta de a descoperi o destinație nouă înainte de venirea bebelușului. Călătorie ușoară și sarcină sănătoasă!
