Ce sa faci ca sa nu-ti scada lactatia? 5 sfaturi pentru alaptat

[imagebrowser id=777]

Alaptatul si mai ales teama de a nu avea lapte suficient pentru bebelus este una dintre marile griji ale oricarei viitoare mamici. Intrebari de tipul „ce sa fac sa nu scada lactatia?” cred ca sunt mereu incoltite in mitea fiecarei mamici.

Temerile sunt absolut normale pentru ca te vei afla intr-o situatie complet noua si indiferent cat te-ai documenta despre alaptat, teoria nu se compara cu practica.

Totusi iata cateva sfaturi pentru a avea lapte in cantitate suficienta:

  • Nou-nascutul trebuie pus la san in ora imediat urmatoare venirii sale pe lume, deoarece reflexul sau de supt se va manifesta cu precadere in acel moment. Acest lucru va favoriza declansarea lactatiei.
  • Bea multe lichide, deoarece laptele matern se formeaza avand la baza alimentatia lichida. Poti sa consumi apa, ceai, lapte, sucuri. Bineinteles ca sunt si cateva restrictii: apa minerala, cafeaua, sucurile acidulate si ceaiurile din menta si salvie, plante care au rolul de a inhiba lactatia.
  • Odihneste-te si incearca sa nu te stresezi! Chiar daca primele zile acasa cu nou-nascutul sunt de obicei foarte grele, trebuie sa stii ca stresul inhiba secretia de prolactina si de ocitocina. In acest caz se formeaza mai putin lapte, iar curgerea lui devine dificila.
  • Dupa fiecare alaptat goleste sanii pentru stimularea producerii unei cantitati suficiente de lapte. Pana la reglarea lactatiei, adica pana se ajunge la un echilibru intre cerere si oferta, este indicat ca dupa fiecare alaptat sa-ti golesti complet sanii cu pompa sau cu mana.

Nu administra sugarului lapte praf ca supliment fara recomandarea pediatrului. Completarea alimentatiei la san cu lapte formula va duce in timp la scaderea lactatiei, deoarece beblusul va suge mai putin la san. Doar daca sugarul nu ia in greutate, medicul pediatru va decide daca alaptatul se va completa cu o alimentatie artificiala.

sursa foto: 3doulas.com si breastfeeding-problems.com

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare