Cristina Sima – ritualuri de ingrijire in sarcina

Cristina Sima – ritualuri de ingrijire in sarcina

0

Insarcinata pentru a doua oara, Cristina Sima, beauty editor, mama micutei Ava si sotia lui chef Florin Dumitrescu, ne spune care sunt ritualurile ei de ingrijire in sarcina si in ce fel este experienta celei de-a doua sarcini diferita.

Cristina, ai mai trecut prin experienta unei sarcini (si a unei nasteri). Cum ti se par lucrurile acum?

Cu prima sarcina am fost o norocoasa. Nu mi-a fost deloc rau, eram constant plina de energie si euforica. Chiar si cand au aparut mici probleme, am trecut usor peste ele. Am fost activa si am muncit pana in ultima clipa. Cu sarcina de acum insa a fost putin mai dificil pana acum. Am aflat ce inseamna greturile de dimineata, doar ca… la mine durau toata ziua. Iar faptul ca nu a trecut atat de mult timp de la prima sarcina ingreuneaza putin lucrurile, am mai multe pofte… Dar acum, ca sunt in al doilea trimestru, incep sa ma simt mai bine.

Femeile se tem foarte mult de tot felul de aspecte legate de sarcina si nastere – vergeturi, sani lasati, kilograme in plus. Tu cum ai depasit aceste temeri (daca le-ai avut)?

Nu le-am avut deloc cu prima sarcina, poate pentru ca ma ingrasasem abia in ultimele doua luni si apoi am dat jos kilogramele foarte repede, fara eforturi prea mari. La un an dupa nastere ajunsesem chiar sa am kilograme mai putine decat avusesem inainte de sarcina. Nu am avut probleme nici cu vergeturile, dar e adevarat ca imediat dupa nastere am avut o perioada in care ma feream sa ma uit in oglinda. Am inceput dupa primele doua luni sa imi iau cate o ora libera, sa merg la masaj si cred ca acest lucru m-a ajutat sa imi revin foarte repede si sa evit si probleme emotionale legate de kilograme sau aspect.

Care  sunt ritualurile tale de ingrijire ca viitoare mamica? Spune-ne si noua cateva trucuri.

Ca beauty editor, va dati seama ca ritualul meu de ingrijire dinaintea sarcinii avea destul de multi pasi. La fel ca in cazul primei sarcini, am incetat acum sa folosesc creme si lotiuni antiaging, tocmai pentru ca stiu atat de multe lucruri despre ele si despre faptul ca inca nimeni nu stie cu siguranta cat anume din substantele respective poate ajunge in sange si, implicit, in placenta. Asadar, ritualul meu acum este unul foarte simplu: nu fac bai fierbinti, pentru ca nu sunt indicate si usuca excesiv pielea, ceea ce ar putea duce la vergeturi. Dupa fiecare dus folosesc alternativ pe tot corpul si in special pe burtica, pe pielea uda, un ulei organic din samburi de struguri sau un unt organic din nuca de cocos. Nu imi vopsesc parul la radacina, il suvitez doar, si inot cate putin de fiecare data cand am timp. Pentru ten, folosesc tot uleiul din samburi de struguri, pentru ca nu incarca porii, nu e gras si este extrem de hidratant. Sigurul truc este sa il aplicati pe pielea uda si apoi sa tamponati.

 

Interviul integral in numarul de decembrie-ianuarie al revistei Bebelu.

Foto Mihai Stetcu