Cum previi si tratezi hemoroizii

Vasele de sange din zona rectala se pot umfla in timpul sarcinii, putand provoca hemoroizi. Uite de ce esti predispusa la a face hemoroizi in sarcina, cum poti preveni aparitia lor si cum sa-i tratezi in nefericita situatie in care te deranjeaza.

Presiunea uterului in expasiune asupra venelor din zona pelviana se traduce printr-o incetinire a circulatiei sangelui in jumatatea de jos a corpului, ceea ce pune o presiune mai mare asupra venelor de sub nivelul uterului, cauzand dilatarea si inflamarea lor.

Constipatia, frecvent asociata cu sarcina, agraveaza problema si favorizeaza aparitia hemoroizilor in timpul eliminarii scaunelor dure. Hemoroizii pot provoca o stare de disconfort minor sau dimpotrivă, episoade de durere intensa si sangerari rectale. Problema se agraveaza in timpul nasterii, din cauza presiunii exercitate in timpul travaliului si expulzarii.

Cum poti preveni aparitia hemoroizilor

Prima si cea mai importanta regula este sa eviti episoadele de constipatie. Bea cat mai multe lichide, consuma fructe si legume, pline de fibre, introdu in meniul tau fructe uscate (care in plus, sunt bogate in fier si te ajuta sa previi si anemia feripriva) si evita sedentarismul.

Executa regulat exercitii Kegel – ele intaresc musculatura din zona pelviana si a anusului, reducand riscul aparitiei de hemoroizi.

Atunci cand stai mai mult timp intr-o singura pozitie sau dormi, incearca sa stai pe partea dreapta, pentru a diminua presiunea asupra venelor rectale si a inlesni ciculatia sangelui in partea inferioara a corpului.

Ai grija sa nu iei prea mult in greutate in sarcina. Orice kilogram in plus suprasolicita intregul corp si pune o presiune suplimentara pe zona bazinului si pelvisului, crescand riscul de hemoroizi, precum si de probleme cu coloana (dureri lombare, deformari si tasari ale coloanei vertebrale etc).

Cum poti trata

Odata ce ai facut hemoroizi in timpul sarcinii, vorbeste cu medicul care iti poate recomanda preparate bine tolerate si in timpul celor 9 luni si care nu pun in pericol sarcina.

Aplicarea locala de gheata poate reduce inflamatia si diminueaza durerile, iar baile de sezut cu bicarbonat atenueaza senzatia de mancarime si reduc sangerarile, functionand si ca un antiseptic local.

Adeptii medicinei populare recomanda urmatoarele remedii:

  • tamponarea zonei cu otet din mere
  • aplicarea locala a unei paste preparate din albus de ou cu ulei de masline si vin alb
  • aplicarea de cataplasme calde cu faina din orz, care se lasa sa actioneze cate 20 de minute
  • bai de sezut cu infuzie de frunze de dafin (10-13 frunze la un litru de apa clocotita, lasate la infuzat timp de 10 minute).

Indiferent de eficienta acestor remedii, odata ce hemoroizii au aparut, ei trebuie ”tinuti sub control” pe termen lung. Chiar si in cazul efectuarii unei operatii (inconfortabile si dureroase), ei nu dispar definitiv, existand riscul sa reapara.

sursa foto: www.webmd.com
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare