Cum tratezi anxietatea de separare

Undeva dupa varsta de 7-8 luni, bebelusul tau realizeaza ca tu esti o fiinta independenta de el, ca poti pleca si ca ai putea sa nu te mai intorci. Anxietatea de separare reapare sub diferite forme si la diferite intensitati si mai tarziu, pe parcursul copilariei, dar episoadele din preajma primei aniversari si apoi din perioada intrarii la gradinita sunt cele mai dificile pentru copii si parinti deopotriva. Uite cum sa tratezi anxietatea de separare.

Antreneaza-l de mic

Aduna cat mai multa lume in jurul bebelusului, inca din primele luni. Anxietatea de separare este resimtita semnificativ mai putin de catre acei copii care au avut companie din primele luni de viata si nu au fost obisnuiti exclusiv cu prezenta mamei.

Despartiri fara drame

Atunci cand iti iei la revedere de la cel mic, indiferent ca are 7-8 luni, un an sau 3, nu prelungi momentul si nu suspina cand te pregatesti sa iesi pe usa. Pana in jurul varstei de 7 ani, copiii sunt legati printr-un ”cordon ombilical emotional” de mama si simt si amplifica imediat anxietatea sau sentimentul tau de vinovatie.

Jocul de-a v-ati ascunselea

Se pare ca jocul de-a v-ati ascunselea este de un oarecare ajutor in a preveni si trata anxietatea de separare. Prin intermediul acestui joc, cel mic incepe sa inteleaga principiul permanentei obiectelor (chiar daca nu mai vede cateva secunde o jucarie ascunsa, asta nu inseamna ca ea nu mai exista.

Nu pacali copilul

Fereste-te sa pleci pe furis, crezand ca astfel eviti episoadele de plans ale copilului. Se va simti pacalit si parasit si chiar daca intr-o prima faza iti va functiona aceasta strategie, datile urmatoare cand cei pleca este posibil sa ai parte de adevarate crize de plans.

Da-i o ocupatie

O alta metoda prin care poti atenua putin anxietatea copilului este sa ii dai o mica sarcina pe care sa o indeplineasca atunci cand tu trebuie sa pleci. De exemplu, poate sa deschida si sa inchida el usa dupa tine (cu ajutorul bunicii sau bonei, desigur), sau te poate ajuta sa iti pui o esarfa la cat sau sa iti dea poseta. Orice lucru mic, dar care pe el il face sa se simta foarte important si in control.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare