Somnul influenteaza dezvoltarea cerebrala a copilului

[imagebrowser id=1120]In primii ani de viata orice copil are nevoie de o serie de factori care sa ii asigure o crestere cat mai sanatoasa. Somnul se numara printre principalele cerinte necesare pentru dezvoltarea cerebrala a copilului.

Tot mai multe studii de specialitate au incercat sa demonstreze modul in care creierul copilului ajunge sa se dezvolte. In acest mod, s-a ajuns la concluzia ca somnul poate fi considerat unul dintre cei mai importanti factori care ajuta la crearea tuturor conexiunilor cerebrale. Tocmai de aceea, parintii trebuie sa contribuie sa ii asigure un climat optim copilului pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor.

In plus, crearea unui program strict de somn pana la varsta de doi anisori este deosebit de importanta. Medicii pediatri recomanda ca orice copil sa doarma in timpul zilei, cel putin 1-2 ore. De asemenea, medicii sunt de parere ca somnul influenteaza dezvoltarea cerebrala a copilului, fiind necesar ca parintii sa ii asigure un climat optim in incapere in asa fel incat micutul sa se odihneasca cu adevarat.

Evitati, asadar, zgomotele prea inalte atunci cand copilul doarme intrucat somnul copilului va fi destul de tulburat.

La fel de necesara este si pastrarea temperaturii din camera micutului. Este recomandat sa se asigure temperaturi potrivite, cuprinse intre 21-24 grade Celsius, in asa fel incat sa nu fie nici prea frig si nici foarte cald.

Ori de cate ori copilul respecta programul de somn, acesta va deveni foarte activ, va reusi sa asimileze cat mai bine informatia, va fi mai atent si se va concentra mult mai bine.

Dezvoltarea cerebrala a copilului este influentata si de alimentatie. Cu cat ii veti asigura o alimentatie diversificata, cu atat copilul va deveni mai activ ca niciodata. Acizii grasi Omega 3 si 6 stimuleaza dezvoltarea creierului in primii ani de viata.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare