Travaliul, pregatiri pentru ziua cea mare

Travaliul, pregatiri pentru ziua cea mare

Pentru mamicile care sunt insarcinate prima data, travaliul reprezinta unul dintre subiectele cele mai provocatoare: teama, curiozitatea si nesiguranta pe care le resimt sunt normale. Este travaliul chiar atat de dureros? Cum stii cand incepe si daca nu cumva confunzi simptomele? Cum te pregatesti? Despre toate aceste intrebari, dar si altele, in urmatorul material.

In medie, travaliul dureaza intre opt si doisprezece ore la o prima nastere, pate ajunge la unele mamici pana la 24 de ore (dar nu te speria, primele etape pot sa se simta foarte slab sau char sa nu ati dai seama ca esti in travaliu), iar la mamici care au mai nascut travaliul poate dura sub sapte ore. Dar fiecare femeie e diferita. Unele viitoare mamici fara experienta nici nu realizeaza ca au intrat deja in travaliu, in timp ce altele pot crede ca au intrat, dar de fapt sa nu fie asa.

Desi poate ai auzit alte femei povestind despre travaliul si nasterea lor, nu ai nici o garantie ca si la tine va fi la fel. Asa ca nu te speria daca auzi povesti neplacute. Sunt mamici care trec printr-un travaliu prelungit, dar momentul nasterii este rapid si usor. Alte mamici au un travaliu scurt si nasc fara ajutorul dat de anestezice – acestea nu au cand sa isi faca efectul, daca nasterea e rapida. Unele mamici nu rezista senzatiilor si au nevoie de medicamente pentru ameliorarea durerii, dar simplul fapt ca iau medicamente le linisteste si panica. Calmantele sunt importante si pentru ca frica din timpul travaliului ne poate face sa accentuam senzatia de durere. Emotiile exagerate ne fac sa ne pierdem ritmul suflului si, astfel, sa incetinim alimentarea cu oxigen a sangelui. Daca ne-am pastra calmul si am exersa tehnicile de respiratie si relaxare, am ajuta la dilatarea vaselor de sange si astfel am beneficia o nastere mai usoara, spun medicii.

Durata travaliului depinde si de durata si intensitatea contractiilor

Travaliul poate fi impartit, din punct de vedere medical, in etape. Durata lui variaza de la o mamica la alta, Prima etapa si cea mai lunga a travaliului este cea in care colul uterin se „stergeˮ complet si se dilata, adica se deschide treptat, pentru a face drum copilului. Aceasta etapa mai este numita initiala sau latenta si poate dura intre 8 si 12 ore. In acest interval colul uterin se dilata pana la 3 centimetri diametru. Unele mame pot sa nici nu simta ca au intrat in aceasta etapa si sa asi dea seama abia dupa cateva ore.

Urmeaza etapa activa, in care colul se dilate intre 3 si 7 cm (poate dura 4-6 ore) si cea in care dilatarea ajunge de la 7 la 10 cm (inca una, maxim trei ore). Acum poate avea loc nasterea, care dureaza in medie 50 de minute pentru prima nastere sau mai putin (chiar si 20 de minute) pentru cea de-a doua.

Inainte de nastere, pot exista contractii variate, dar acestea nu sunt considerate travaliu pana ce colul nu se dilata. In travaliul propriu zis, contractiile cresc in intensitate si durata, ajungand sa fie una la fiecare cinci minute. Dar vestea buna este ca durata contractiilor in sine, in aceasta etapa, este doar de un minut, un minut si jumatate. Prin urmare, travaliul nu este chiar atat de dureros per ansmablu, ci este format in mai mare masura din momente de respiro, de care se poate profita pentru refacerea respiratiei si a calmului. E adevarat ca spre final, contractiile vor fi mai puternice si mai dese, ajungand sa dureze si zece minute, dar acesta este si semnul ca se apropie nasterea. Pe masura ce dilatatia progreseaza, pot aparea dureri de spate pe care, la fel, fiecar emamica le percepe diferit. Daca in timpul sarcinii ai mai avut dureri de spate stii deja la ce sa te astepti.

Daca este vorba de un travaliu real, contractiile nu sunt influentate de sedative, ele vor continua sa aiba loc. Scopul sedativelor este sa calmeze tu si bebelusul sa suferiti cel mai mic nivel de stres.

Travaliul fals

Desi exisa contractii, acestea apar la intervale neregulate, iar intensitatea lor ramane constanta, adica nu creste in timp. Durerile sunt localizate in abdomenul inferior, iar daca se iau sedative, contractiile inceteaza. Adesea, administrarea de sedative reprezinta un test bun pentru a se verfica, pana la venirea doctorului sau moasei, daca s-a produs intr-adevar o dialatare a colului. Fara dilatare, nu se poate vorbi de o nastere iminenta.

Semne ca a inceput cu adevarat travaliul

Desi nu este o regula mereu valabila, poti observa o secretie vaginala rosiatica. Mucoasa aflata in colul uterin, numita „dop gelatinosˮ, poate sa fie eliminata, odata ce colul incepe sa se subtieze si sa se deschida. Dopul gelatinos poate contine dare de sange si de regula eliminarea este observata de mama atunci cand se sterge dupa ce a fost la baie. Sangerarea usoara nu este motiv de panica, ea apare din cauza ca micile capilare din colulul uterin se rup. (Dar o sangerare rosu aprins trebuie imediat semnalata medicului.)

Un alt semn, de regula mai frecvent si mai clar, este „ruperea apeiˮ – o scurgere consistenta de lichid amniotic. Acesta nu inseamna neaparat ca vei intra imediat in travaliu, dar in medie acest lucru se va intampla in cam 12 ore.

Multe femei incep sa simta inainte de travaliu o durere suparatoare de spate sau de picioare. Altele se simt de parca ar avea o indigestie sau percep nevoia sa mearga mai des la baie. Tulburarile de tranzit intestinal sunt si ele un semn ca bebelusul se pregateste sa vina pe lume.

Orice semn ar aparea si ar fi interpretabil, nu uita in primul rand sa nu te panichezi. Ia-ti trusa pentru nastere si porneste spre spital. Tine-i aproape pe cei dragi si vorbeste cu ei. In timpul travaliului, roaga-ti partenerul sau pe cineva apropiat care te insoteste sa te ajute daca ai nevoie de un masaj, incurajari. Daca ai exersat tehnici de respiratie, acum iti vor prinde bine pentru a te calma si a usura simptomele. Nu uita ca ai la dispozitie calmante, daca ceri, precum si tot sprijinul de care vei avea nevoie. Durerea si crampele pot sa apara si sa dispara, iar per total nu vor fi multe dureri. La urma urmei, este vorba doar de o zi din viata ta, va trece repede, iar in urma ei il vei vedea in sfarsit pe bebelusul tau.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.