3 mituri despre diversificarea alimentatiei

Introducerea primelor alimente solide este un pas important in viata bebelusului, dar mai ales in viata parintilor care sunt chinuiti de o multime de intrebari.

Uite care sunt 3 mari mituri despre diversificarea alimentatiei si care este adevarul!

E gata de diversificare daca pare interesat de hrana voastra

Care e adevarul: Faptul ca bebe este foarte interesat de farfuria voastra nu este un indiciu in sine ca este gata pentru primele alimente solide. In mod normal, medicii recomanda interevalul dintre 4 si 6 luni pentru inceperea diversificarii, dar fiecare bebelus are propriul lui ritm de dezvoltare.

Urmareste indiciile care iti spun ca cel mic este gata pentru solide:

– poate sta singur in fundulet, fara sa fie tinut

– deschide gurita atunci cand i se ofera hrana

– a pierdut reflexul de extruziune (acela de a impinge cu limba inspre afara)

– intoarce capul intr-o parte sau respinge sanul sau biberonul cand nu ii mai este foame

Chiar si cand aceste semne sunt prezente, introducerea alimentelor solide trebuie facuta pas cu pas. Primele mese solide sunt alcatuite din doar cateva lingurite de piureuri si doar o singura portie de solide va intra in meniul dintr-o zi, laptele ramanand in continuare alimentul principal pentru cei mici in aceasta prima faza a diversificarii.

Este bine sa ii oferi intai legume

Care este adevarul: Cei mai multi medici sfatuiesc mamicile sa inceapa diversificarea introducand intai legumele, apoi fructele. Se considera ca avand o preferinta innascuta pentru gustul de dulce, este posibil ca cel mic sa respinga legumele daca sunt introduse dupa bebe s-a imprietenit deja cu fructele. Legumele au fata de fructe avantajul ca in afara de vitamine contin mai multe minerale, precum calciu si fier, esentiale pentru buna crestere si dezvoltarea bebelusului.

Foarte multe alimente pot declansa alergii

Care este adevarul: Aici, parerile medicilor sunt impartite. In timp ce unii considera ca unele alimente, precum ouale, pestele, graul, alunele prezinta risc alergenic crescut, Asociatia Pediatrilor Americani (care si-a revizuit sugestiile pe tema diversificarii in februarie 2013) considera ca astfel de alimente pot fi introduse chiar intr-o prima faza a diversificarii (intre 4-6 luni) in meniul celor mici, daca nu exista un istoric de alergii in familie. Nu exista suficiente dovezi, spun medicii americani, care sa ateste faptul ca introducerea alimentelor considerate cu risc alergenic mai tarziu in meniu ii fereste pe cei mici de alergii. Ba dimpotriva, sunt voci care sustin ca daca se amana prea mult introducerea anumitor alimente, riscul de alergii creste. Pe lista alimentelor contraindicate bebelusilor ramane in continuare laptele de vaca, ce nu trebuie introdus in alimentatia bebelusului mai devreme de prima aniversare. Bebelusii nu pot procesa proteinele din laptele de vaca, acesta nefiind oricum potrivit pentru nevoile lor nutritionale.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare