Baza unui meniu diversificat la bebelusi

[imagebrowser id=749]

Pentru a pune bazele diversificarii meselor bebelusului trebuie sa iei la cunostinta cateva aspecte care te vor ajuta in acest proces.

Tinand cont ca te confrunti din nou cu o noutate, este normal sa ai intrebari si emotii, in acelasi timp.

Cea mai comuna intrebare cand vine momentul introducerii mancarii solide in dieta bebelusului este: Cum alegi cea mai buna mancare pentru micutul tau?

In momentul de fata atat in hipermarketuri, cat si in farmacii gasesti numeroase sortimente de mancarica pentru bebelus. Avand la baza legume, fructe, chiar si carne, este normal sa te simti putin incurcata cand vine vorba de alegerea meniului perfect pentru copilul tau.

Cu toate acestea, majoritatea preparatelor, ambalate in borcanele de sticla, sterilizate, prezinta o eticheta cu informatii necesare privind continutul mancarii, precum si media de varsta caruia ii este recomandata.

Astfel, daca te afli la inceputul diversificarii vei opta pentru primul pas care consta intr-o pasta subtire de fructe sau legume sau un mix intre acestea doua, in timp ce bebelusilor cu experienta li se va administra fie piureul corespunzator etapei doi, care este mai consistent, fie cel pentru pasul trei care, de acum, prezinta bucati mai mari de fructe sau legume.

Daca atunci cand faci cumparaturi pentru tine uiti sa verifici perioada de valabilitate, cand vine vorba de micutul tau acest lucru trebuie sa devina o prioritate, la fel ca si verificarea capacului, pentru a te asigura ca este inca bine sigilat.

Sfat! Pentru a-ti da seama daca mancarica mai este buna, in momentul in care vei desface capacul acesta trebuie sa produca un zgomot specific borcanelor bine sigilate, de asemenea in momentul in care privesti continutul, in mijlocul piureului ar trebui sa se formeze o bula care, pe masura ce intra tot mai mult in contact cu aerul, dispare usor.

Cat priveste ingredientele, in privinta sarii nu ai de ce sa te ingrijorezi, cele mai cunoscute branduri renuntand la acest condiment, in schimbi trebuie sa fii atenta la cantitatea de zahar adaugata, precum si la ingredientele modificate care sunt lipsite de calorii.

O alta intrebare care te poate presa este aceea daca sa-i cumperi mancarica gata facuta, bio sau sa cauti produse bio pe care sa le transformi ulterior in masa principala a micutului.

 

Totul tine si de educatia parintilor. Sunt parinti care vor decide sa cumpere mancarea bio, pentru a fi scutiti de un efort suplimentar, insa intentia lor este si de a-i feri pe micuti de produsele tratate cu pesticide, sunt parinti care vor opta pentru bradurile comune din piata si sunt parinti care, din dorinta de a fi cat mai implicati, de a economisi si a se asigura ca cei mici consuma produse de calitate, vor alege varianta de a prepara singuri acasa mancarica pentru bebelusi.

Odata desfacut borcanul de piure pot sa-l mai folosesc?

Raspunsurile la aceasta intrebare pot varia. In principiu, media „de viata” a unui preparat este de aproximativ 24 de ore, daca acesta este pastrat la frigider.

De cele mai multe ori, chiar si aceasta informatie o veti descoperi daca cititi eticheta produsului.

Sfat! Daca piureul dintr-un borcanel nu a fost consumat in totalitate si ati decis sa-l folositi la urmatoarea masa, introducand mancarea in frigider, aveti grija sa nu-l hraniti pe cel mic direct din recipient. Introducerea linguritei intr-un mediu care nu mai este steril inseamna transferarea bacteriilor din borcanel in gura micutului.

Asadar, cu o lingura curata turnati cantitatea pe care considerati ca bebelusul o va consuma intr-un bol, de asemenea curat, si abia dupa aceea va puteti hrani copilul cu ligurita lui speciala din plastic.

Pot sa incalzesc mancarea la cuptorul cu microunde?

Nu sunt containdicatii in aceasta privinta atata timp cat sunteti atenti la timpul de incalzire.

Mancarea se infierbanta repede si de multe ori din cauza consistentei din interiorul sau pot exista zone mult mai calde decat ai crede care ar putea sa-l afecteze pe micut.

Mai sigur este sa-i incalziti mancarica fie pe raftul superior al cuptorului sau mai simplu sa incalziti apa intr-un recipient, si sa scufundati borcanelul in apa fierbinte, continutul incalzindu-se.

sursa foto: babyworld.co.uk si goodlifedietitians.blogspot.com

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare