Cat dormim noi si copiii?

parinti si bebelus (www.supercoolbaby.com)Cu totii cunoastem probabil care sunt avantajele pe care ni le poate oferi somnul. Cele opt ore de peste noapte sunt esentiale pentru echilibrul organismului tau. Iar atunci cand vorbim despre copii, fie ei si mai mari putem spune ca o viata fara somn reprezinta un adevarat dezechilibru pentru acestia.

Potrivit unui sondaj realizat recent s-a incercat sa se demonstreze cate ore de somn petrec noaptea romanii si de ce nu, micutii romani.

75% dintre cei chestionati au declarat ca dorm mai mult de 6 ore pe noapte, un lucru destul de important mai ales atunci cand ne gandim la sanatatea acestora. Cu toate acestea, procentul de 25% al celor care uita de odihna este de-a dreptul periculos, mare parte dintre ei dormind sub sase ore.

In lume, brazilienii si francezii sunt singurii care depasesc cele opt ore minime de somn, necesare pentru buna functionare a organismului. Daca ne gandim la avantajele „somnului de frumusete”vom putea observa ca acestea sunt destul de bine apreciate mai ales in Franta, marea majoritate a femeilor dormind peste opt ore pe noapte.

Iata cateva procente a celor care dorm mai mult de 6 ore:

  • China 60%;
  • Australia – 59%;
  • Franta – 57%;
  • Olanda – 54%;
  • Spania – 54%;
  • Rusia – 53%;
  • SUA  – 51%

Cei care dorm mai putin de 6 ore sunt structurati astfel:

  • Malaezia – 66%;
  • Romania 59%;
  • Mexic -56%;
  • Germania – 55%;
  • Italia – 55%;
  • Marea Britanie – 50%.

Cu toate ca exista procente destul de bune ale celor care depasesc sase ore de somn, exista suficiente motive de ingrijorare mai ales atunci cand ne uitam la cei care se odihnesc mai putin de 6 ore. Daca raportam statisticile de mai sus la somnul celor mici putem spune ca un astfel de rezultat influenteaza in mod negativ sanatatea copiilor, creand adevarate afectiuni mai tarziu, pe parcursul vietii de adult. De aceea, asigurati-va cele opt ore de somn atat pentru voi, in calitate de adulti, cat si pentru copiii vostri.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare