Cum sa depasesti frica de nastere?

Cum sa depasesti frica de nastere?

0
gravida

gravidaFrica de nastere apare inca din momentul aparitiei unei sarcini in cazul fiecarei mamici, indiferent de cat de informate ar fi.

In timpul sarcinii, orice gravida incearca sa gaseasca mai multe metode de a depasi frica de nastere. Cu toate acestea, modul in care se desfasoara nasterea difera de la caz la caz, existand particularitati in functie de fiecare caz. Tocmai de aceea, nasterea nu este o lectie care poate fi invatata inca de dinainte intrucat lucrurile pot fi total opuse fata de ceea ce ai invatat.

Frica de nastere ar putea fi depasita prin marirea gradului de afectiune dintre mama si copil. Cursurile prenatale incearca sa invete fiecare gravida cum anume sa isi tina sub control teama de durere si sa sporeasca legatura dintre mama si copil.

Exercitiile de respiratie sunt alte metode prin care poate fi depasita frica de nastere. In cazul in care mama se simte epuizata este indicat sa puna in aplicare cele mai bune practici de respiratie in asa fel incat durerile din timpul travaliului sa se diminueze in intensitate.

Inainte de nastere este indicat ca gravida sa poarte o discutie cu medicul specialist si sa stabileasca impreuna modul in care ar trebui sa se desfasoare nasterea. Fie ca opteaza pentru nasterea naturala, fie pentru cezariana, gravida va trebui informata asupra avantajelor si dezavantajelor fiecarui tip de nastere, hotarandu-se astfel singura asupra modului care o avantajeaza cel mai mult.

Informarea inca din timp asupra modului in care se petrece nasterea va reusi sa ii ofere gravidei o mai mare stabilitate si siguranta.

Frica de nastere nu este privita intotdeauna ca teama de durere. Unele mamici se tem si pentru siguranta copilului. Cu toate acestea, tehnicile medicale au avansat destul de mult, oferind o mai mare siguranta mamei cu privire la sanatatea nou-nascutului.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.