Cum sa preveniti vergeturile in timpul sarcinii

Cum sa preveniti vergeturile in timpul sarcinii

0

Nu exista nicio indoiala ca sarcina este o perioada frumoasa si dificila in viata unei femei!

Sentimentul unei vieti care creste in interiorul tau este cel mai minunat sentiment existent vreodata. Cand ramaneti insarcinata, corpul va trece printr-o schimbare radicala pentru a gazdui bebelusul; in timp ce mintea ta se pregateste pentru inceputul acestei noi calatorii.

Cu toate acestea, majoritatea schimbarilor corporale care au loc in timpul sarcinii se vor rezolva de la sine. Desi unele dintre ele ar putea dura mai mult timp, cum ar fi cresterea in greutate, pierderea parului si chiar vergeturile.

Pe masura ce lucrati la pierderea in greutate spre exemplu, nu trebuie sa ignorati vergeturile. Acestea incep in jurul etapelor finale ale sarcinii si nu mai puteti scapa de ele ulterior. Asta daca nu faci ceva in legatura cu ele. Puteti sa luati masuri preventive pentru a va asigura ca acestea nu apar!

Permiteti-ne sa va prezentam cateva modalitati simple si eficiente de prevenire a vergeturilor in timpul sarcinii-

 

Mananca sanatos

Vergeturile apar din cauza lacrimilor ireparabile din piele. Acest lucru se intampla numai atunci cand pielea ta se intinde mult mai mult decat ar trebui, ca in cazul unei cresteri in greutate. Cresterea in greutate a sarcinii poate agrava si vergeturile. Deci, fii atent la ceea ce mananci in acest moment. Urmati o dieta sanatoasa, astfel incat sa nu va ingrasati in exces si, prin urmare, sa preveniti vergeturile.

Pastreaza-ti pielea hidratata

Pielea uscata este mai putin elastica decat pielea hidratata si, prin urmare, este mai probabil sa dezvolte vergeturi. De aceea, mentinerea pielii hidratate joaca un rol crucial in prevenirea vergeturilor. In timp ce ati putea folosi crema hidratanta obisnuita, va recomandam sa optati pentru ceva care a fost facut special pentru a hidrata zonele predispuse la vergeturi, cum ar fi

  • soldurile,
  • coapsele,
  • sanii,
  • fesele,
  • burta, etc.

Unul din uleiurile recomandate este cel de la Bio Oil. Este un hidratant intens si ajuta la imbunatatirea elasticitatii naturale a pielii, astfel incat sa nu se rupa la intindere.

Utilizati un ulei de prevenire a vergeturilor

Daca doriti sa preveniti vergeturile, ar trebui sa utilizati produse care au fost facute pentru acest lucru! Veti gasi o multime de creme, lotiuni si uleiuri care pretind ca sunt cele mai bune produse de prevenire. Una din recomandarile noastre este cea mentionata anterior.

Exfoliaza zonele predispuse la vergeturi

Daca doriti sa imbunatatiti efectul uleiurilor de vergeturi si al cremelor hidratante pe care le utilizati, ar trebui sa exfoliati zonele predispuse la vergeturi o data pe saptamana. Exfolierea va permite o mai buna absorbtie a produselor pe care le utilizati, prin indepartarea celulelor moarte ale pielii. In plus, exfolierea va poate mentine pielea moale si supla. Atentie! Aveti grija folositi exfolianti usori si sa nu puneti presiune in timpul procedurii.

Maseaza-ti pielea zilnic

Una dintre cele mai bune modalitati de a evita vergeturile atunci cand sunteti gravida este sa va masati pielea. Actiunea de masaj imbunatateste elasticitatea si supletea pielii. De asemenea, repara oricare dintre vergeturile care s-au format deja!