Greutatea in sarcina

gravida (www.sg.theasianparent.com)Chiar daca multe viitoare mamici considera ca in sarcina ar trebui sa manance o portie dubla, tinand cont de bebelusul din burtica, in realitate lucrurile stau destul de diferit. Potrivit medicilor, cea mai mare greutate va trebui luata spre sfarsitul perioadei de sarcina, in trimestrul trei.

Cu toate ca nu prea ne place sa numaram kilogramele adunate in sarcina si nici sa ne informam de dinainte, perioada de sarcina aduce o medie a greutatii cu 10-14 kilograme in plus fata de greutatea de dinainte de a ramane insarcinata.

In realitate, in cazul in care inainte de sarcina erati subponderala sau mai slaba veti lua in greutate un numar de pana la 18 kilograme, iar in cazul in care erati mai plinuta este destul de posibil sa acumulati uneori chiar si 25 de kilograme.

Insa, totul depinde de vointa si de modul in care medicul va sfatuieste. In general, femeile se ingrasa mai mult decat valorile normale prevazute pentru toata perioada de sarcina. De aceea, dupa aceasta perioada le este destul de greu sa le dea jos in totalitate.

Cele care respecta instructiunile medicilor vor putea scapa de kilograme chiar din primele zile dupa nastere. Nu trebuie sa uitam ca o mare parte din aceasta greutate este suplinita si de greutatea fatului, placenta, volumul de sange, lichid amniotic sau retentia de apa din organism.

In ceea ce priveste mancatul pentru doi in timpul sarcinii se poate spune ca chiar daca femeia are nevoie de mai multe calorii in toata aceasta perioada, in realitate ea nu ar trebui sa isi maresca aportul caloric cu mai mult de 300 de calorii pe zi. Chiar daca sunteti stresata sa nu luati prea mult in greutate in timpul sarcinii nu trebuie sa urmati o cura de slabire in aceasta perioada si nici sa va restrictionati in vreun fel poftele alimentare.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare