Idei pentru pachetul scolarului

copil mananca la scoalaPachetul scolarului este deosebit de important pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Mai inainte de a pleca la scoala parintii trebuie sa se ingrijeasca de pachetul micutului, asigurand o hrana sanatoasa si satioasa, fiind siguri de necesarul nutritional al copilului pentru intreaga zi scolara. Asadar, pachetul scolarului reprezinta una dintre mesele importante ale zilei. O alimentatie sanatoasa ii va asigura micutului necesarul de energie pentru intreaga zi.

Cu alte cuvinte, parintii vor trebui sa puna accentul pe o hrana sanatoasa si echilibrata, asigurand necesarul de vitamine, minerale si proteine pentru una dintre cele mai importante mese a zilei.
Din pachetul scolarului vor trebui excluse mezelurile folosite in exces, cu un continut bogat de conservanti si E-uri periculoase. Fructele si legumele  vor trebui consumate doar in asociere cu o masa bogata de proteine. Puteti folosi pentru pregatirea pachetului scolarului o masa formata din carne sanatos preparata. Este indicat sa utilizati carne de pui, curcan, vita sau peste.
Dulciurile in exces vor micsora pofta de mancare a copilului si tocmai de aceea ar putea fi inlocuite cu un mar sau cu un alt fruct preferat al copilului.
In cazul in care scoala le ofera parintilor varianta de masa puteti opta pentru inscrierea copilului in cadrul acestui program. Masa calda si sanatoasa oferita la scoala reprezinta unul dintre marile beneficii pentru sanatatea elevului.

In ultima perioada tot mai multi parinti considera inutil pachetul scolarului, oferindu-i acestuia bani pentru a-si cumpara ceea ce doreste in timpul recreatiilor. Intr-o asemenea situatie, specialistii avertizeaza asupra riscului de imbolnavire a elevului. Acesta va putea cumpara alimente expirate ori nesanatoase. De asemenea, masa de la scoala va putea fi inlocuita cu o masa bogata de dulciuri, achizitionate cu banii oferiti de parinti.  O alta atractie a scolarilor sunt alimentele tip fast-food. Asezate tot mai aproape de colturile scolii, fast-food-urile ii atrag pe copii din ce in ce mai mult, consumand astfel o mancare nesanatoasa, plina de riscuri.

Asadar, nu inlocuiti niciodata pachetul scolarului cu o suma de bani intrucat veti putea investi in propria sa imbolnavire.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare