Oul in alimentatia bebelusilor

Toate asociatiile de pediatrie recomanda ca bebelusii sa fie alaptati exclusiv la san pana la varsta de 6 luni sau cu lapte formula, daca alaptarea nu a fost posibila. De la 6 luni ar trebui sa incepi diversificarea, marea piatra de incercare.

Printre alimentele cele mai nutritive pe care poti sa i le dai bebelusului in primul an de viata se numara si oul, de fapt galbenusul de ou. De la 6 luni si 2 saptamani sau 7 luni poti sa incepi sa introduci treptat in alimentatia sugarului acest aliment. Spun treptat pentru ca la inceput trebuie sa-i dai un sfert de galbenus, dupa cateva zile de pauza ii oferi o jumatate de galbenus, si tot asa pana ajunge sa manance un galbenus intreg la o masa.

Oul contine proteine cu cea mai mare valoare nutritiva, in special cele din galbenus. Grasimile, reprezentate prin gliceride, fosfolipide si colesterol, sunt foarte usor asimilabile. Este bogat in vitaminele A, D, K, in vitamine din grupul B (B1, B2, acid folic si B12) si minerale: fosfor 200 – 250 mg%, fier 3-5 mg%, calciu 60%. Galbenusul este de 20-30 de ori mai bogat in vitamine si substante minerale decat albusul.

Digestia oului depinde de modul in care este preparat. Galbenusul este mai usor digerabil decat albusul, avand efect excitosecretor redus si absorbindu-se integral.

Pe langa aceste numeroase calitati, oul are si un dezavantaj: poate produce fenomene alergice. Pentru ca albusul este cel mai adesea responsabil de reactiile alergice, este indicat ca sugarilor sa li se dea numai galbenusul. Albusul dupa varsta de un an. Se recomanda sa se dea copiilor numai oua de gaina.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare