Acasă Blog Pagina 532

Cu bona, bunicii ori la cresa

0

copii cu buniciCu bona, bunicii ori la cresa sunt cele trei variante de crestere a copilului mic dupa ce mama este nevoita sa se intoarca la serviciu. In ultima vreme, numarul mamelor care  se intoarc mai devreme la serviciu este din ce in ce mai mare.

Fie din dorinta angajatorului, fie datorita problemelor financiare, tot mai multe femei ajung sa paraseasca mai repede concediul de crestere a copilului, intorcandu-se la serviciu. La fel de frecvente sunt situatiile in care mamele sunt tentate sa aleaga varianta scurta a concediului de dupa nastere, facand aceasta optiune mai ales pentru stimulentul de insertie a carei valoare ajunge la 500 de lei lunar, suma acordata pana in momentul in care copilul implineste varsta de doi anisori.

Asadar, intorcandu-se mai repede la serviciu tot mai multe mamici sunt nevoite sa aleaga intre cele trei optiuni – cu bona, bunicii ori la cresa. Indiferent de optiunea facuta, preocuparile pentru ingrijirea celui mic sunt destul de mari. De cele mai multe ori copilul ajunge in grija bunicilor, fiind considerata de catre parinti cea mai sigura optiune. Acestia sunt destul de devotati cresterii nepotului preferat, fiind preocupati ca micutului sa nu ii lipseasca nimic din ceea ce ar avea nevoie.

Atunci cand parinti aleg varianta „cresa” acestia trebuie sa fie constienti ca integrarea timpurie a micutului in colectivitate va putea determina episoade lungi si dese de imbolnavire. In plus, acomodarea micutului cu un alt mediu s-ar putea sa fie destul de suparatoare pentru acesta, asa ca parintii, mai inainte de a lua o astfel de decizie, ar trebui sa se asigure ca acomodarea micutului ar putea fi totusi posibila. Specialistii recomanda ca micutul sa fie supravegheat de catre parinti timp de 7-10 zile.

Atunci cand alegi una dintre cele trei variante – cu bona, bunicii ori la cresa – va trebui sa fii sigura de faptul ca sentimentul de maternitate nu exclude serviciul. Mama isi va putea creste linistita copilul, avand sprijinul celor din jur.

Cu toate acestea, atunci cand mama este nevoita sa plece mai devreme la serviciu va trebui sa le ofere persoanelor in grija carora ramane copilul sfaturile necesare pentru ingrijirea sa:

  • mama va trebui sa le dea cele mai clare si precise intructiuni referitoare la cresterea copilului sau;
  • sa ofere explicatii cu privire la nevoile copilului sau;
  • sa ii roage pe cei care il au in grija sa nu il lase sa planga, actionand rapid atunci cand observa ca micutul este suparat;
  • mama va trebui sa ofere detalii referitoare la numarul de telefon la care poate fi gasita atat ea, cat si tatal copilului, oferind in acelasi timp detalii referitoare la numerele de urgenta.

Varsta perfecta pentru a deveni mamica

femeie si copilMulte femei se intreaba care este varsta perfecta pentru a deveni mamica ori de cate ori se gandesc sa isi intemeieze o familie.

Intre 20-30 de ani organismul oricarei femei se afla in forma maxima, putand face fata cerintelor vietii de gravida. Sansele de a ramane insarcinata sunt mult mai crescute decat in cazul sarcinilor tarzii, mai ales daca tinem cont de „planul” de fertilitate pe care il are natura cu fiecare dintre noi.

Potrivit cercetatorilor, varsta perfecta pentru a deveni mamica poate ajunge uneori chiar pana la 34 de ani. In cazul in care aceasta varsta este depasita, numarul ovulelor detinute de femeie in rezerva ovariana va scade considerabil. Cu alte cuvinte, din cele 12 milioane de ovule cu care este inzestrata femeia de la nastere, dupa varsta de 35 de ani aceasta va mai ramane cu un maxim de 12%, pe cand dupa 40 de ani femeia va pierde din ce in ce mai multe ovule, ajungand la o rezerva de 3%, organismul sau pregatindu-se pentru menopauza.

In plus, dupa varsta de 35 de ani organismul mamei incepe sa parcurga procesul de imbatranire, femeia se va putea simti coplesita de responsabilitatile ce apar in timpul perioadei de sarcina. Cu greu va reusi sa faca fata simptomelor de sarcina, greuturilor si varsaturilor matinale, precum si cerintelor bebelusului dupa nastere. Intrucat dupa varsta de 40 de ani activitatea hormonala este mai redusa, femeia va putea trece mai usor peste aceasta perioada.

Cu toate acestea, varsta perfecta pentru a deveni mamica nu a fost inca destul de bine stabilita, neexistand o reteta standard de care orice femeie ar trebui sa tina cont. In realitate, o serie de alti factori pot influenta dorinta femeii de a avea un copil – starea de sanatate, reusita unei familii, progrese profesionale, situatie financiara buna.

Sarcina pe saptamani: saptamana 37

Ai discutat cu medicul tau aspectele internarii tale in spital pentru nastere? Care sunt procedurile din spital: ti se permite sa fii activa in timpul travaliului? Are voie partenerul sa participe? Perfuzarea intravenoasa si monitorizarea se fac de rutina? Exista posibilitatea aplicarii terapiei analgetice? In ce fel? Este pregatit spitalul pentru „rooming in” (pastrarea bebelusului de catre mama in aceeasi camera dupa nastere)? Ce posibilitati de alegere ai? Este bine sa ai raspunsul la aceste intrebari pentru ca sa-ti faci un plan de nastere si sa-l discuti cu medicul tau, ne recomanda colegii de la nou-nascuti.ro

Disney Junior lanseaza un nou serial de animatie

0

Disney Junior lanseaza “Henry Dragomonstru”, o noua animatie originala 3D, dedicata prescolarilor, ce va avea premiera pe 3 august la 9:35. Serialul prezinta aventurile micutului amator de distractii in varsta de cinci ani Henry Dragomonstru, copilul mijlociu al unei familii fericite si unite– familia Dragomonstru din Roarsville.

Igiena bebelusului

igiena bebelusIgiena bebelusului este deosebit de importanta pentru ca micutul sa fie ferit de riscurile imbolnavirii, mai ales in primele luni de viata, atunci cand schema de vaccinare nu este completata in totalitate.

Atunci cand vine vorba de igiena bebelusului mama va trebui sa ia o serie larga de masuri. Cu toate ca unele mamici considera suficienta doar simpla imbaiere a acestuia, in realitate procesul de igiena este mult mai complex, fiind nevoie ca tot ceea ce il inconjoara pe bebelus sa fie perfect curat si igienizat.

Cu alte cuvinte, intr-adevar este nevoie de baita de seara si de spalatul mainilor de cateva ori pe zi, mai inainte de fiecare masa ori atunci cand bebelusul a intrat in contact cu lucruri periculoase, ce ar fi putut constitui agenti bacterieni destul de puternici.

Piesele de mobilier, produsele alimentare, jucariile, biberoanele, pardoseala – toate trebuiesc a fi impecabile, mai ales in primele luni de viata. Asadar, sterilizarea biberoanelor este indicata dupa fiecare folosire. Produsele alimentare, in special fructele si legumele proaspete trebuiesc spalate bine, cu multa apa, in asa fel incat sa nu prezinte riscuri pentru sanatatea copilului. Pardoseala, piesele de mobilier, locul in care se joaca copilul trebuiesc a fi bine ingrijite si curatate de catre mama, mai ales pentru ca micutul, in primele luni de viata, are tendinta de a introduce tot ceea ce gaseste in gurita.

Jucariile bebelusului vor fi spalate si curatate destul de des intrucat micutul intra in contact frecvent cu acestea.

De asemenea, hainutele sale nu vor fi spalate impreuna cu lucrurile adultilor intrucat exista riscul transmiterii unor infectii periculoase. Pentru spalarea acestora se va folosi un detergent special creat pentru cei mici, compusii chimici continuti de acesta protejand pielea sensibila a bebelusului.

Sapunurile antibacteriene, servetelele umede, lotiunea de spalare sunt cateva dintre produsele care trebuie folosite in igiena zilnica a bebelusului.

Schimbarea scutecului nou-nascutului

scutecSchimbarea scutecului nou-nascutului reprezinta una dintre primele framantari ale parintilor incepatori. Acestia nu cunosc cum anume sa procedeze, cum ar trebui sa aseze nou-nascutul, cum sa il stearga si mai ales ce fel de scutece sa aleaga.

Schimbarea scutecului nou-nascutului este un proces care implica putina atentie din partea parintilor. Mai inainte de toate, acestia trebuie sa se asigure ca au la indemana tot ce au nevoie pentru ca micutul sa nu stea dezgolit un timp prea lung, existand riscul ca acesta sa raceasca. In plus, tocmai pentru a preveni racelile, temperatura din incapere trebuie sa fie una potrivita, destul de calda, fara curenti de aer.

Atunci cand nou-nascutul trebuie schimbat, parintii vor indeparta cu grija scutecul murdar, avand grija ca micutul sa nu simta niciun disconfort. Imediat dupa, micutul va fi sters fie cu un prosop inmuiat in apa calduta, fie cu servetele umede create special pentru ingrijirea pielii sensibile a nou-nascutului, destul de fine, in asa fel incat pielea acestuia sa nu fie ranita. Nou-nascutul se va sterge de sus in jos pentru a nu exista riscul transmiterii infectiilor in regiunea organelor genitale.

Dupa ce zona este curata si uscata, nou-nascutului i se vor aplica niste unguente pentru a preveni iritatiile, dermatitele sau arsurile pielii provocate de cantitatea destul de mare de amoniac pe care o contine urina. Pudra, desi folosita de parintii nostri, nu este recomandata astazi intrucat, considera specialistii, se emana o pulbere periculoasa ce poate fi inhalata de catre nou-nascut, ingreunandu-i respiratia. In plus, uleiul de masline in asociere cu musetelul pot fi remedii naturale eficiente pentru prevenire acestor tipuri de iritatii ale funduletului nou-nascutului.

Schimbarea scutecului nou-nascutului cu unul nou presupune asezarea acestuia sub funduletul nou-nascutului, avand grija ca benzile adezive sa fie asezate intr-o parte si cealalta a taliei micutului. Ulterior, partea ingusta va fi ridicata printre picioarele nou-nascutului, urmand a fi lipita cu benzile laterale. In cazul in care nou-nascutul nu se simte bine este necesar ca parintii sa dezlipeasca benzile si sa modifice putin pozitia scutecului. De asemenea, organele genitale ale baietilor nu vor fi asezate in jos in asa fel incat sa se evite scurgerea urinei.

In forma dupa nastere

mama si bebelusA fi in forma dupa nastere este dorinta fiecarei proaspete mamici, fiind dornica sa se ocupe cat mai repede de ingrijirea si cresterea corecta a bebelusului.

O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine, minerale, carbohidrati si fibre reprezinta principala conditie pentru ca femeia sa fie in forma dupa nastere. Capcana alaptarii le determina pe tot mai multe femei sa consume alimente cat pentru doi, tinand cont de faptul ca prin laptele matern ajunge sa isi hraneasca bebelusul. In realitate lucrurile nu stau deloc asa, proaspata mamica trebuind sa manance alimente sanatoase, cu un bogat continut de vitamine si minerale in asa fel incat bebelusul sa poata primi tot ceea ce este mai bun.

Va trebui sa evite excesele alimentare si sa deguste din tot ceea ce isi doreste, insa totul numai cu limita. In acelasi timp, nutritionistii recomanda consumul constant de apa – proaspata mamica va trebui sa bea minim 8 pahare de apa pe zi, atat pentru a usura metabolismul, cat si pentru alaptare.

Printr-o alimentatie echilibrata femeia va reusi sa scape de numarul de kilograme acumulat in timpul sarcinii si sa se mentina in parametrii de greutate normali, recomandati de catre medic. Chiar daca isi doreste cu nerabdare sa slabeasca, in realitate revenirea la greutatea normala este un proces mai amplu, avand o durata, poate, la fel de lunga ca si perioada de sarcina.

Pentru a te mentine in forma dupa nastere este important ca femeia sa efectueze exercitii fizice zilnice. Cu toate acestea, ea va trebui sa tina cont de recomandarile medicului, la inceput sa efectueze exercitii usoare, pentru ca ulterior sa le experimenteze pe cele mai grele. Se va putea plimba, va putea alerga sau inota fara a-i fi teama de eventualele probleme ce ar putea surveni.

Controlul medical periodic este obligatoriu imediat dupa nastere. In primele zile – cel mai probabil inainte de externarea din maternitate, cat si la sase saptamani, femeia va trebui sa se prezinte la medicul specialist pentru evaluarea clinica a starii de sanatate. Pe parcursul perioadei de lahuzie, firele se vor resorbi, uterul isi va diminua volumul, iar sangerarile provocate de lahuzie se vor opri. Treptat, femeia se va simti din ce in ce mai bine, isi va recapata mobilitatea si va putea avea grija de puiul sau.

Patut bebe – tranzitia catre patul pentru copii

Multi parinti se intreaba cand trebuie sa il mute pe bebe din patut intr-un pat pentru copii. Parerile pe aceasta tema sunt impartite si varsta acestei tranzitii difera de la un copil la altul. Cea mai potrivita varsta pentru aceasta schimbare in viata copilului incepe de la 3 ani si poate fi prelungita in functie de dezvoltarea copilului tau. Text: Ioana Pelin

Schimbarile din timpul ovulatiei

0

fertilitateSchimbarile din timpul ovulatiei sunt destul de numeroase. De la modificarea temperaturii corpului, a pozitiei cervixului si a mucusului cervical si pana la cresterea libidoului sexual – toate se incadreaza printre schimbarile produse de organism din timpul ovulatiei.

Ovulatia reprezinta perioada in care ovarele elibereaza ovulul in vederea fecundarii sale de catre spermatozoizi. In cazul in care partenerii intretin raporturi sexuale neprotejate in toata aceasta perioada, sansele de a obtine o sarcina sunt destul de crescute.

Iata o parte dintre schimbarile din timpul ovulatiei cele mai comune:

  • modificarea temperaturii bazale – in timpul ovulatiei, temperatura corpului urca. Urmarirea temperaturii bazale reprezinta una dintre metodele de depistare a perioadei fertile;
  • modificarea secretiilor cervicale – perioada fertila determina o crestere a secretiilor cervicale. Acestea devin mai lichide, usurand mobilitatea spermatozoizilor;
  • dureri abdominale inferioare – in timpul ovulatiei femeia poate resimti usoare senzatii dureroase in zona abdomenului inferior, fiind destul de asemanatoare crampelor abdominale;
  • cresterea libidoului sexual – de-a lungul timpului, cercetatorii au reusit sa demonstreze faptul ca in timpul ovulatiei femeia devine mai activa sexual ca niciodata, fiind dornica sa intretina relatii sexuale cu partenerul de cuplu. Un astfel de lucru este explicat prin insusi legile naturii – prin contacte sexuale neprotejate in aceasta perioada exista sansa de a ramane insarcinata, ovulul fiind fecundat de spermatozoid. De asemenea, s-a constatat faptul ca in timpul ovulatiei femeia ajunge chiar sa imbrace haine provocatoare pentru a-si atrage partenerul.

Schimbarile din timpul ovulatiei sunt determinate de intensificarea activitatii hormonale. In aceasta perioada numarul hormonilor sexuali este mai ridicat – totul pentru a se spori sansele conceperii unui bebelus. Cu toate acestea, perioada ovulatiei nu trebuie confundata cu perioada premenstruala care poate manifesta stari asemanatoare.

Micul dejun al scolarului


copil mic dejunMicul dejun al scolarului este deosebit de important, oferindu-i acestuia cantitatea de energie de care are nevoie pentru a se putea dezvolta corect si a face fata cerintelor scolare.

Micul dejun constituie prima masa a zilei in viata oricarei persoane. Tocmai de aceea trebuie sa fie alcatuit din hrana sanatoasa si bogata in vitamine si minerale.

Nutritionistii sunt de parere ca micul dejun determina refacerea cantitatilor de energie pierdute in timpul noptii. Cu alte cuvinte, pe parcursul intregii nopti, creierul lucreaza in continuare, consumand glucoza stocata de organism sub forma de glicogen in muschii si ficatul nostru. Asadar, in timpul somnului o mare parte din cantitatea de energie pe care o detine organismul nostru este pierduta, fiind necesara refacerea sa. Si cum altfel decat printr-o alimentatie sanatoasa.

Tocmai de aceea, micul dejun al scolarului trebuie sa fie compus din hrana sanatoasa, proaspata, bogata in fibre, minerale si vitamine necesare dezvoltarii sale si refacerii cantitatii de glicogen pierdute in timpul somnului.

Dimineata poate fi un moment propice pentru consumul produselor lactate, importante mai ales pentru cantitatea de calciu pe care o detin, contribuind la mentinerea sanatatii sistemului osos.

Fibrele sunt alimente care determina accelerarea metabolismului. Fie consumate sub forma de cereale ori pur si simplu painea integrala, fibrele in alimentatie previn imbolnavirile cardiace si digestive ale scolarului.

Fructele si legumele proaspete reprezinta o sursa destul de mare de vitamine, necesare sanatatii scolarului. In fiecare dimineata, copilul va trebui sa consume macar un fruct, tinand cont de proprietatile sale, atat in forma proaspata, cat si sub forma de sucuri preparate in casa.

Din micul dejun al scolarului vor trebui excluse dulciurile in exces, alimentele grase, prajelile ori sucurile carbogazoase – toate putand genera o stare de sanatate precara si obezitatea copilului.