Acasă Blog Pagina 587

Pepenele galben si menstruatia

femeie mananca pepene galbenIntrucat sezonul cald este pe cale sa isi faca aparitia, medicii recomanda consumul de fructe si legume de sezon. Pepenele galben are multiple proprietati in ceea ce priveste reglarea fertilitatii si aducerea pe lume a unui copil perfect sanatos.

Bogat in vitamina A si C, dar si cu un continut crescut de potasiu, pepenele galben poate fi consumat atat pentru savoarea speciala pe care o are, dar si pentru reglarea fertilitatii.

Nutritionistii sunt de parere ca un consum ridicat de pepene galben in timpul verii poate ajuta femeia sa ramana insarcinata si sa aduca pe lume un copil perfect sanatos.

Pentru femeia cu probleme menstruale, pepenele galben reprezinta un factor ajutator atat pentru reglarea ciclului menstrual, cat si pentru ameliorarea simptomelor din aceasta perioada a lunii, micsorand durerile cauzate de aceste zile.

Continutul sau de caroten, dar si de potasiu reprezinta un factor benefic pentru metabolismul consumatorului.

Medicii sunt de parere ca pepenele galben previne afectiunile cardiovasculare, dar si bolile circulatorii grave.

Intrucat pepenele galben are un continut crescut de acid folic, medicii recomanda consumul sau in perioada de sarcina, dar si in preconceptie. Acidul folic previne malformatiile de tub neural ale bebelusului si spina bifida.

Painea potrivita pentru alimentatia copilului

0

copil mananca painePainea reprezinta un aliment extrem de cautat care este introdus in meniul zilnic al oricarei persoane, inclusiv in alimentatia copilului.

Multi parinti se intreaba daca exista vreun sortiment de paine potrivit pentru copil si mai ales ce cantitate de paine va trebui sa ii ofere pe parcursul unei zile pentru a nu fi incalcate regulile alimentare sanatoase.

Potrivit medicilor, painea cu cereale reprezinta cea mai buna alegere pentru alimentatia unui copil datorita continutului ridicat de fibre al acesteia, usurandu-i astfel digestia si metabolismul.

In ultima perioada numarul producatorilor de paine si mai ales diversificarea acestui produs este din ce in ce mai mare, lucru care ii pune pe parinti in situatii nu tocmai favorabile, nestiind ce fel de sortiment sa aleaga in asa fel incat sanatatea copilului sa nu ii fie pusa in pericol.

Un factor hotarator in alegerea sortimentului de paine consta in chiar gustul sau. Cu alte cuvinte, in cazul in care copilului nu ii va placea gustul painii, mai mult ca sigur nu o va consuma. Tocmai de aceea, trebuie sa va potriviti alegerea in functie de preferintele copilului.

Painea cu o compozitie crescuta de cereale si fara aditivi alimetari reprezinta o solutie cat se poate de sanatoasa, potrivit nutritionistilor. Aceasta are un continut crescut de calciu, fibre, magneziu, acid folic, vitamina E si vitamina B6. Nu acelasi lucru se poate spune despre painea alba care este destul de saracacioasa in vitamine si minerale.

Parintii au obligatia de a citi eticheta produsului. Ori de cate ori observati in compozitie aditivi, conservanti si chiar coloranti alimentari incercati sa evitati consumul produsului.

Cantitatea de paine consumata de copil este prescrisa de medicul pediatru in functie de gradul de dezvoltare al copilului. Unui copil normal ii sunt recomandate cateva felii de paine pe zi – circa o felie la o masa principala. Un copil supraponderal micsoreaza cantitatea de paine din alimentatie uneori pana la scoaterea sa definitiva din meniul zilnic, painea fiind unul dintre cei mai mari factori care determina cresterea in greutate a copilului.

Nasterea si problemele de miopie

0

gravidaUn factor hotarator in alegerea modalitatii de a naste este reprezentat de problemele oculare severe, precum miopiile avansate.

Potrivit medicilor, riscul de a aduce pe lume un copil prin nastere naturala de catre o mama cu miopie avansata este destul de mare, putandu-se ajunge chiar la pierderea vazului. Cu toate acestea, in functie de analize si de rezultatele medicale, medicii specialisti obstreticieni sunt cei care vor lua in final decizia de a fixa felul in care femeia va putea sa nasca un copil.

Cu alte cuvinte, in cazul in care exista indicatii oftalmologice clare pentru nasterea prin cezariana, medicii le vor recomanda viitoarelor mamici sa ia o astfel de decizie.

Potrivit medicilor, nasterea prin cezariana se recomanda la o dioptrie de peste -7 sau atunci cand boala se manifesta intr-un ritm alert, agravandu-se in timpul celor noua luni de sarcina.

Durerile din timpul travaliului sunt determinante pentru cresterea dioptriilor sau pentru anumite complicatii ce pot surveni imediat dupa expulzie ori in perioada postpartum. De-a lungul timpului, au existat cazuri in care mamele cu miopie au ajuns la dezlipire de retina chiar in timpul nasterii, pierzandu-si iremediabil vederea.

In cazul in care medicii hotarasc sa incerce nasterea vaginala, gravida cu miopie va fi supravegheata in permanenta de catre medici. Ori de cate ori se constata ca miopia s-ar putea agrava, medicii pot recurge la interventia chirurgicala de urgenta.

Cu toate acestea, discutia cu medicul specialist obstretician si cu medicul oftalmolog este hotaratoare in ultimele saptamani de sarcina.

Primele clipe din viata unui bebelus

nou nascutPrimele clipe din viata unui bebelus nu sunt intotdeauna cele mai frumoase, micutul trebuind sa se adapteze schimbarilor de mediu.

Nasterea nu reprezinta pentru bebelus o mare usurare intrucat acesta are senzatia despartirii de mama in mod definitiv. Imediat dupa nastere, bebelusul se simte singur, izolat, intr-o lume pe care n-o cunoaste. In plus, acesta isi schimba pozitia din uterul mamei, sta intins pe spate, simte lumina, zgomotele facute de o multime de persoane din jurul sau, este consultat de multi medici si nu se mai gaseste intr-un mediu umed, asa cum era in uterul mamei inconjurat de lichidul amniotic.

In plus, plamanii incep sa isi exerseze functiile, respiratia bebelusul difera fata de cea din interiorul mamei. Intreaga viata i se schimba, totul este nou, diferit si tocmai de aceea este speriat.

Insa, ori de cate ori este tinut in brate de catre mama, bebelusul se simte in siguranta, gustul laptelui matern, mirosul mamei nu fac altceva decat sa il linisteasca si sa il ajute sa se adapteze in acest nou mediu, atat de crud, din punctul sau de vedere.

Imediat dupa nastere, bebelusul va arata destul de diferit fata de cum ti-l vei imagina tu. Culoarea este putin galbuie datorita meconiumului, pielea este mai incretita, este posibil sa nu aiba par deloc, ochii vor fi albastri, capul alungit si mai mare fata de restul corpului. In plus, este posibil ca bebelusul sa aiba cateva semne de vanatai pe corp intrucat nasterea este un proces chinuitor de cele mai multe ori  ori uterul mamei nu mai era atat de incapator ca in primele luni de sarcina.

In primele clipe din viata unui bebelus ceea ce conteaza cel mai mult este apropierea de mama. Mama constituie primul sprijin al copilului in relatia cu toti ceilalti si adaptarea acestuia la mediul exterior. Tocmai de aceea, medicii recomanda apropierea de bebelus chiar de la nastere. Asezarea acestuia la san, indiferent daca mama are sau nu lactatie, reprezinta o solutie care poate calma bebelusul.

Cu toate acestea, mama nu trebuie sa se astepte ca bebelusul va rade, va zambi. De regula, acesta are nevoie de mult timp pentru odihna. De cele mai multe ori atunci cand este luat in brate este posibil ca acesta sa doarma. Ori de cate ori este treaz, bebelusul se va concentra asupra suptului, privindu-si mama, incercand sa o cunoasca asa cum este…

Tunsoarea potrivita pentru scoala

copil la scoalaPregatirea pentru scoala implica o serie intreaga de lucruri. De la pregatirea temelor si pana la alegerea vestimentatiei ori tunsorii potrivite  – toate intra in sarcina si responsabilitatea parintilor.

Fara a exagera, tunsoarea pentru scoala trebuie sa fie potrivita varstei si mai ales foarte usor de intretinut. Atat pentru fetite, cat si pentru baietei, tunsoarea trebuie sa ii asigure o maniera usoara de pieptanare si aranjare, evitand astfel sa se piarda foarte mult timp in fata oglinzii.

Potrivit specialistilor, cele mai cautate tunsori pentru scoala pentru fetite sunt bob, lung cu breton, codite cu sau fara breton. Indiferent de tunsoarea aleasa, fetitele trebuie sa arate bine, sa isi poata aranja destul de repede coafura si sa se adapteze cerintelor mediului scolar.

Tunsoarea bob, se pare, este cea mai cautata atunci cand vine vorba de scoala. Este usor de aranjat, da senzatia de rigurozitate in tinuta si poate fi asortata usor in orice moment.

Parul lung cu breton sau nu, aranjat in codite ori lasat liber reprezinta o alta alternativa pentru tunsoarea micii eleve. Cu toate acestea, fetita va pierde mai mult timp in fata oglinzii intrucat parul lung este mult mai pretentios.

Baietii au mai putine alternative in materie de tunsori pentru scoala. De regula, parul acestora este tuns scurt, dand senzatia uneori ca este putin ravasit. Atunci cand vine vorba de parul lung pana si baietilor le place sa il lase sa creasca, asortandu-l cu breton.

Bobul asimetric la baieti este o alta tunsoare la moda printre scolari. Aceasta tunsoare este filata spre varfuri si necesita un timp scurt de aranjare.

Primul fier de calcat puternic si fara cablu

0

Tefal face revolutie in ceea ce priveste calcatul tesaturilor, lansand in premiera Freemove, primul fier de calcat puternic si fara cablu. Noul Freemove ofera libertate totala in miscare, astfel incat calcatul devine confortabil si foarte simplu. Manevrabilitatea absoluta asigura o noua experienta de calcat!

5 mituri despre Lamaze

Astazi, cursurile de pregatire pentru nastere ofera cunostintele, abilitatile si sustinerea care le ajuta pe femei sa nasca cu incredere si bucurie, asa cum o fac de multe secole. Pregatirea Lamaze este pentru toata lumea! Colegii de la www.nou-nascuti.ro au stat de vorba cu dr. Oana Melinte Moraru, educator certificat Lamaze International, care ne povesteste in continuare ce se crede despre Lamaze si ce este cu adevarat Lamaze.

7 sfaturi pentru ca intaiul nascut sa nu fie gelos pe bebelus

Aparitia unui nou-nascut in casa va conduce la o multime de schimbari, inclusiv pentru fratele mai mare, care dintr-o data nu mai este singur la parinti. Cum sa faci ca primul copil nascut sa nu se simta dat la o parte si mai putin important? Copilul tau, care va avea de acum un nou rol – acela de frate sau sora mai mare, trebuie sa stie ca in continuare este in siguranta, iubit si respectat. Citeste mai jos cum sa realizezi acest lucru.

Este obligatoriu carnetul de vaccinari al copilului?

0

vaccinCarnetul de vaccinari al copilului reprezinta un document oficial, introdus in Romania incepand cu anul 2009.

Potrivit unor dispozitii legale, in prezent fiecare copil va trebui sa aiba un carnet de vaccinari in care sa fie inscrise toate etapele de vaccinare, pe perioade de timp.

Parintii vor primi cate un carnet de vaccinari odata cu declararea nasterii in maternitate sau la externarea copilului, fiind insotit si de recomandarile medicului neonatolog.

Imediat dupa externare, parintii se vor prezenta la medicul de familie in vederea inscrierii copilului in evidentele acestuia si demararii programului de vaccinare, numarul vaccinurilor fiind mai mare in primele luni de viata. Cu toate acestea, carnetul de vaccinari nu va trebui lasat medicului de familie, fiind pastrat de catre parinti si prezentat medicului pentru inscrierea evidentei odata cu fiecare vaccinare.

Carnetul de vaccinari permite insemnari pana la implinirea varstei de 14 ani.

In interiorul sau sunt efectuate specificatii cu privire la datele de identificare ale copilului, dar si cu privire la vaccinurile efectuate. Primele insemnari sunt realizate de personalul medical din maternitate, odata cu efectuarea vaccinurilor antihepatitei si BCG.

 

Cum ajutam bebelusul cu colici?

0

bebelus care plangeImediat dupa nastere, bebelusul poate parcurge niste episoade intense de plans si tipete – fiind determinate de aparitia colicilor.

Reactiile bebelusului cu colici ii sperie, de regula, pe parintii aflati la o prima experienta de acest gen. Acesta plange destul de mult, fiind de neconsolat, isi duce genunchii spre regiunea abdominala, tipa de durere uneori pana se inroseste.

Colicii bebelusului apar de cele mai multe ori pe inserat si pot dura de la cateva minute pana la cateva ore.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie colicii sunt determinati in mare masura si de hranirea bebelusului cu lapte praf. Cu toate acestea, expertii nu au constatat inca cauza reala care sta in spatele acestor episoade si nici cat de acuta este durerea. Potrivit unora, colicii pot fi determinati de un sistem digestiv inca incomplet dezvoltat, altii dau totul pe seama dorintei bebelusului de a fi alinat de catre mama.

In realitate, ori de cate ori bebelusul trece prin astfel de episoade este indicat sa solicitati sprijinul pediatrului, fiind singurul in masura sa prescrie un tratament de specialitate.

Mama care isi alapteaza  bebelusul la san trebuie sa fie atenta la alimentatie si sa excluda alimentele greu digerabile sau pe cele care pot produce gaze intestinale dureroase. In primele saptamani de alaptare este bine sa excludeti din alimentatie fasolea, mazarea, castravetii, sucurile acidulate, afumaturile, grasimile.

In cazul mamelor care hranesc bebelusul cu lapte tip formula este indicat sa poarte o discutie cu pediatrul ori de cate ori preconizeaza ca micutul ar putea avea colici. Schimbarea laptelui tip formula poate deveni o solutie alternativa in astfel de situatii.

Bebelusul cu colici va putea fi ajutat si prin alinarea mamei. De aceea, ori de cate ori acesta plange, tipa sau este suparat deoarece il doare burtica rolul mamei este acela de a-l ajuta sa depaseasca problemele de acest tip prin alinare. Luatul in brate, ascultarea unei melodii care sa il calmeze, masarea regiunii abdominale si mangaierile pot fi o solutie. Potrivit specialistilor, bebelusul cu colici va putea fi ajutat si in cazul in care iesiti la plimbare in locuri putin aglomerate si mai putin poluante.