Acasă Blog Pagina 604

Cum sa ii cresti imunitatea copilului tau?

copil mananca fructeImunitatea copilului reprezinta o mare problema pentru fiecare parinte. De regula, copilul cu o imunitate puternica are o sanatate „de fier”, fiind ferit de imbolnaviri.

Cresterea nivelului de imunitate difera de la copil la copil, imunitatea crescuta avand la baza o serie de factori naturali.

Potrivit medicilor, imunitatea unui copil se creaza inca din momentul nasterii sale, prin alaptare, igiena si protectie parinteasca.

Alaptarea copilului reprezinta punctul cheie al sporirii imunitatii. Cu alte cuvinte, copiii alaptati la san imediat dupa nastere si pentru o perioada de minim 6-12 luni poate genera o sanatate puternica, crescandu-i astfel imunitatea copilului. Tocmai de aceea, Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea copilului pentru o perioada din ce in ce mai lunga, uneori de pana la doi ani sau chiar mai mult.

Factorul igiena este iarasi un element important pentru sporirea ori diminuarea imunitatii organismului copilului. Parintii sunt datori sa isi ingrijeasca copiii inca de la nastere, creandu-le ulterior un program de igiena pe care vor trebui sa il respecte. Spalarea mainilor cu sapun antibacterian, igiena corpului, dar si spalarea cu atentie a alimentelor crude sunt necesare pentru cresterea imunitatii.

Dieta diversificata este un factor esential pentru sporirea imunitatii. Fructele si legumele consumate in stare cruda determina o sanatate destul de buna, aparand organismul de eventualele bacterii ori virusi ce pot ataca organismul.

Inlocuieste calculatorul cu sportul in parc, privitul la televizor cu ora de sport si numai asa vei reusi sa ii cresti imunitatea copilului tau. Nu de putine ori se spune ca fiecare copil crescut in regiunea rurala este mai sanatos si are mai mult „rosu” in obraji, insa aceasta se datoreaza miscarii si aerului liber in care traieste. Indiferent de locul in care locuiti iesiti cu copilul in parc mereu, indiferent de anotimp. Doar asa il veti feri de imbolnaviri.

 

 

Ofera un plus de savoare cafelei tale cu laptele condensat Maresi!

0

Provenit din cel mai bun lapte din Alpii austrieci, laptele condensat Maresi confera cafelei tale un gust cremos si savuros si o culoare maro-aurie. Produsul este 100% natural, fara conservanti, fiind de peste 50 de ani cel mai popular lapte pentru cafea din Austria.

Programul de somn al nou-nascutului

0

Portrait of a newborn girl sleeping.Programul de somn al nou-nascutului este destul de mare, acesta fiind mai degraba adormit decat treaz in timpul zilei.

Programul de somn al nou-nascutului variaza intre 16-18 ore pe zi, mai ales in prima luna de viata. Cu timpul, numarul orelor de somn se diminueaza de la 18 ore maxim la circa 15 ore – la numai trei luni de viata.

Cu toate acestea, niciun nou-nascut nu va dormi in continuu mai mult de trei-patru ore intrucat i se face somn si are nevoie de portia de laptic oferita fie de catre mama prin alaptare, fie cu biberonul.

Medicii sunt de parere ca nou-nascutii nu vor putea sa stea fara sa doarma mai mult de doua ore in continuu.

Imediat dupa aducerea nou-nascutului acasa parintii vor trebui sa ii pregateasca nou-nascutului patutul, oferindu-i astfel un spatiu de somn moale si confortabil. Specialistii sunt de parere ca una dintre cele mai sigure pozitii de somn este aceea cu fata in sus, insa si aici poate exista riscul mortii subite sau riscul de aplatizare a capului.

Pentru a-l feri pe nou-nascut de aceste probleme este indicat ca acesta sa fie supravegheat in permanenta de catre parinti, acestia fiind gata in orice moment sa ii ofere sprijinul.

In cazul in care programul de somn al nou-nascutului este dereglat, acesta dormind foarte putin este bine sa investigati cauzele.

Colicii, alaptarea de dinainte de somn, neglijenta parintilor, starea de frig sau de cald – pot deveni semne disturbatoare ale programului de somn. Tocmai de aceea, parintii vor trebui sa respecte cu mare strictete programul format imediat dupa perioada maternitatii si sa ceara indrumari medicului ori de cate ori este nevoie.

 

Cauze si remedii ale hemoroizilor dupa nastere

mamaImediat dupa nastere orice femeie se confrunta cu aparitia hemoroizilor datorati dilatatiei survenite in timpul nasterii naturale.

Pe parcursul nasterii naturale, efortul femeii insarcinate este destul de mare. Tocmai de aceea, venele situate la nivelul canalului anal se dilata, generand hemoroizi. De cele mai multe ori acestia nu sunt durerosi, insa devin destul de suparatori.

O alta cauza a aparitiei hemoroizilor este aceea a dimensiunilor uterului care apasa in regiunea abdomenului inferior, presand venele din aceasta regiune. Cresterea nivelului de progesteron din organism din timpul sarcinii poate genera inflamarea venelor. Tot progesteronul reprezinta cauza pentru care viitoarea mamica se poate confrunta cu anumite probleme de constipatie – un alt factor care poate conduce catre aparitia hemoroizilor.

Remediile impotriva hemoroizilor sunt destul de diverse. Ori de cate ori vei observa in scaun prezenta anumitor sangerari este indicat sa te prezinti la medic.

Iata cateva remedii rapide care te pot scapa de hemoroizii de dupa nastere:

  • ori de cate ori va confruntati cu inflamarea acestora este bine sa va puneti gheata in aceasta zona;
  • faceti in fiecare zi cateva bai caldute – maresc confortul si reduc riscul ca acestia sa ajunga sa se inflameze;
  • foloseste produse de ingrijire intima de calitate, pe care va trebui sa le folosesti dupa fiecare scaun;
  • foloseste supozitoare impotriva hemoroizilor si unguente medicamentoase;
  • efectueaza zilnic exercitii Kegel – un bun remediu pentru recuperarea post partum, dar si pentru intrarea sangelui in circuitul normal al organismului.

Carnea de peste – risc in preconceptie

pesteDieta din preconceptie trebuie sa fie o responsabilitate pentru fiecare viitoare mamica. Pestele trebuie consumat cu mare atentie, putand crea complicatii in timpul sarcinii.

Acizii omega 3 continuti de peste sunt necesari pentru sanatatea viitoarei mamici, creand un bebelus perfect sanatos in uterul mamei.

Cu toate acestea, carnea de peste trebuie consumata cu prudenta de catre mame datorita continutului mare de mercur continut de acesta. Pestele oceanic are o cantitate ridicata de mercur – lucru care dauneaza atat fertilitatii, cat si embrionului, putand genera malformatii.

Consumul de peste cu un continut ridicat de mercur poate genera malformatii destul de grave bebelusului, determinand probleme neurologice uneori iremediabile.

Potrivit nutritionistilor, nu toate speciile de peste contin mercur. Tonul, crevetii, somonul si codul prezinta cea mai mica cantitate de mercur din categoria pestelui oceanic.

In cazul in care doriti sa excludeti pestele din dieta din preconceptie il puteti inlocui cu seminte sau ulei de in, avand aceeasi proprietate – continut mare de acizi omega 3.

Dieta din preconceptie trebuie sa cuprinda atat carne sanatoasa, cat, mai ales, multe fructe si legume. Nutritionistii sunt de parere ca de fiecare data carnea de peste va trebui asortata cu o garnitura variata de legume.

Green Future si bebelu.ro iti ofera un somn magic – Concurs incheiat

0

Green Future, unicul producator din Europa de Est de saltele, perne, pilote si lenjerii de pat, si bebelu.ro, cea mai completa sursa de informatii pentru tinerele mamici, te invita la concurs! Castiga una dintre cele 10 perne oferite cadou de Green Future si iti garantam ca vei avea un somn magic si vise placute in fiecare noapte din an.

Semne ale copilului extenuat de cerintele scolare

copii la scoalaIn ultima perioada programul de studiu al unui scolar este din ce in ce mai extenuant datorita programelor scolare mult prea stufoase.

Tocmai de aceea, spun medicii, din ce in ce mai multi copii ajung la depresii, tulburari comportamentale, insomnii si la o stare de sanatate precara. Stresul si extenuarea scolara pot deveni factorii cei mai importanti pentru dereglarea functiilor intregului organism.

Parintii vor trebui sa isi supravegheze permanent copiii si sa traga un semnal de alarma imediat ce observa cateva schimbari comportamentale la copilul lor. Iata cum isi pot da seama ca scolarul nu mai rezista programului, fiind extenuat:

  • este mai nervos decat de obicei – in cazul in care copilul nu obisnuia sa fie nervos si dintr-o data observi o stare de agitatie si neliniste te poti gandi in primul rand la programul de la scoala. Daca vei constata ca numarul nesfarsit de ore il epuizeaza este cazul sa incerci sa faci ceva pentru a-l ajuta si sub nicio forma nu este indicat sa il certi;
  • stare de oboseala permanenta – dintr-un copil vioi, puiul tau poate deveni unul extrem de lenes atunci cand este obosit. Urmareste-l!
  • are cosmaruri – somnul agitat de peste noapte poate fi semnul unui program epuizant. Este bine sa verifici ce i se intampla si sa porti o discutie cu el in acest sens;
  • nu mai vrea la joaca – jocul reprezinta pentru copii cel mai fascinant mod de a-si trai viata. Daca spune „stop joc”ceva nu este in regula;
  • nu-si mai vrea prietenii in preajma – oboseala il poate determina sa refuze intalnirile cu prietenii sai, izolandu-se in camera sa;
  • are o stare de sanatate nu tocmai buna – il doare capul, burtica, ii lipseste pofta de mancare.

Ori de cate ori parintii observa o parte dintre semnele de mai sus este indicat sa discute cu copilul si sa determine cauza extenuarii sale fizice si psihice. In caz contrar, problemele se pot agrava, punandu-i in pericol viata si sanatatea.

 

 

FOTO – Vedete care au devenit mame fara ajutorul barbatilor

Cine a spus ca e nevoie de doi pentru a avea sau pentru a creste un copil. Iata cateva staruri internationale care au ajuns la concluzia ca nu au nevoie de barbati pentru a avea un copil sau chiar mai multi.

Cand se recomanda cezariana de urgenta?

0

gravida 3Nasterea prin cezariana este recomandata de catre medici in anumite cazuri speciale, atunci cand viata mamei sau a bebelusului pot fi puse in pericol.

Nasterea prin cezariana se recomanda in cazurile cele mai grave de catre medici, indiferent de optiunea mamei.

Iata cazurile in care este recomandata nasterea prin cezariana:

Placenta praevia

Pozitionare placentei in josul uterului poate determina anumite probleme de sanatate bebelusului, punandu-i de cele mai multe ori viata in pericol.

Pozitia copilului cu picioarele inainte

Pozitia de iesire a copilului  cu picioarele inainte nu va putea permite o nastere vaginala usoara, bebelusul riscand probleme de sanatate precum luxatia congenitala de sold sau riscul de sufocare.

Sarcina gemelara 

O sarcina gemelara presupune o nastere vaginala dificila si tocmai de aceea medicii le recomanda mamicilor nasterea prin cezariana.

Copilul este prea mare

O greutate prea mare a copilului in momentul nasterii poate fi unul dintre motivele pentru care medicii recomanda cezariana. Greutatea mare a bebelusului se refera la depasirea a 4 kilograme.

Dezlipirea placentei

Dezlipirea placentei de peretele uterului poate determina nasterea prematura si lipsa oxigenarii copilului.

Bebelusul are cordonul ombilical infasurat dupa gat

In cazul in care bebelusul are infasurat dupa gat cordonul ombilical prezinta un risc major de sufocare. Nasterea prin cezariana este cea mai sigura metoda de a fi adus pe lume in siguranta. Depistarea acestui lucru se va putea face inainte de nastere prin ecografie.

Lipsa dilatarii

Daca in timpul travaliului cervixul nu se dilata viitoarea mamica va trece prin niste eforturi chinuitoare. Pentru a scurta si diminua momentul nasterii medicii pot recomanda operatia prin cezariana.

Mama sufera de boli transmisibile

Bolile cu transmitere sexuala se pot transmite cu usurinta bebelusului. Clamydia, herpesul genital, infectia HIV/SIDA sunt infectii periculoase cu care poate fi contaminat bebelusul in timpul nasterii naturale.

Afectiuni oftalmologice ale mamei

Miopia sau o alta afectiune oftalmologica grava prezinta risc crescut in cazul nasterii normale, mama putandu-si pierde vederea. Tocmai de aceea, cezariana este cea mai indicata solutie.

Malformatii ale bebelusului

Daca bebelusul prezinta in mediul intrauterin vreo malformatie grava atunci cea mai buna solutie ar fi nasterea prin cezariana.

Mama are probleme cardiace

Afectiunile la nivelul inimii nu sunt indicate in cazul nasterii naturale. Nasterea prin cezariana reprezinta unica varianta posibila pentru ca viata mamei sa nu fie pusa in pericol.

 

Limite si asteptari in primul anisor

0

Pana spre sfarsitul primului anisor de viata al micutului, regulile sunt marcate de rutinele zilnice. Prin rutine se intelege activitatile care se desfasoara relativ la aceleasi ore, care au acelasi continut si care treptat, devin repere in viata copilului.