Proaspat tatic

Te simti coplesit? Atat tu cat si partenera impartiti treburile casei insa pare ca totul este imposibil de finalizat la timp. Daca va permiteti, puteti angaja temporar o persoana care sa va ajute cu treburile casei, sau sa rugati prietenii sau rudele sa stea cu bebe cat voi finalizati curatenia.

Timp pentru tine – Nu numai partenera ta are nevoie de o pauza. Nu prelua toate responsabilitatile asupra ta si bucura-te ca din cand in cand sa te poti vedea cu prietenii pentru a povesti ce ati mai facut sau pentru a face sport impreuna. Cateva ore iti pot reincarca bateriile si este benefic atat pentru tine cat si pentru partenera si bebelusul tau.

Ai obosit sa fii obosit – O noapte pierduta din cand in cand este fireasca, dar ai acest program in fiecare noapte? Daca nu stiai deja, dintre toate schimbarile cu care vine la pachet viata de parinte, lipsa somnului este cea mai greu de suportat. Inainte de-a avea copil ti se parea firesc sa mai pierzi nopti si sa dormi a doua zi pana tarziu, insa nou-nascutii sunt recunoscuti pentru faptul ca nu respecta programul parintilor lor:

  • Bebeblusii dorm de obicei cate doua ore odata, apoi se trezesc pentru a papa si adorm in scurt timp la loc;
  • Bebelusii nu adorm pentru toata noaptea decat dupa varsta de aproximativ trei luni;
  • La varsta de trei luni, bebelusul doarme pentru cel putin cinci ore consecutiv;
  • In mod normal bebelusii sanatosi plang aproximativ doua ore pe zi pana la varsta de sase saptamani.

Peste toate acesta se adauga mult nesomn din partea mamei si a tatalui. Daca partenera ta alapteaza, poti avea ocazia sa te odihnesti pe timpul noptilor, dar daca va ocupati si de schimbarea scutecelor sau calmarea lui bebe atunci cand nu ii este foame, este posibil ca ea sa aiba nevoie de ajutorul tau.

Cum poti trece peste asta?  In primul rand adu-ti aminte ca este ceva temporar si pana cand vei realiza, bebelusul tau va incepe sa doarma mai mult de doua ore consecutiv si va veti complace intr-o rutina care va va aduce beneficii tuturor.

Primele saptamani acasa – Nu exista indoiala ca o nastere afecteaza femeia atat din punct de vedere fizic cat si emotional. In primele saptamani, ea va avea nevoie de sustinerea ta si de intelegere. Pentru a intelege primele zile din viata de tata este bine sa cunosti cateva dintre schimbarile pe care le experimenteaza partenera ta.

Schimbari fizice – Ea se va simti sensibila dupa nastere, fie ca naste natural sau prin cezariana. Recuperarea dupa cezariana prevede ca proaspata mamica sa-si limiteze activitatea cat poate de mult in primele saptamani dupa nastere. Dupa o nastere vaginala, partenera ta va suferi pierderi de sange, va experimenta incontinenta urinara si dureri. Printre cel mai des intalnite probleme raman totusi constipatia si hemoroizii.

Ce poti face tu pentru a o ajuta:

  • Poti deveni expert in schimbarea scutecelor si baita bebelusului;
  • Ajut-o la treburile casei, la cmparaturi sau prepararea mancarii;
  • Ai rabdare cu atat mai mult cu cat este vorba despre un contact sexual. Pentru moment ii poti arata afectiunea prin saruturi si imbratisari. De asemenea va aprecia orice tip de masaj pe care i-l poti oferi.

Alaptarea poate fi grea – Desi pare ca vine natural, alaptarea nu este usoara pentru nicio mama. Partenera ta va fi frustrata si poate ca va infrunta o serie de probleme in alaptarea celui mic. Mameloanele i se vor crapa, poate ca i se vor bloca si canalele mamare, ceea ce poate deveni o problema foarte dureroasa. Si pentru ca bebe are nevoie sa manance la fiecare trei ore, partenera ta nu se va bucura de prea multa odihna.

Cum o poti ajuta tu:

  • Incurajeaza-o sa doarma cat doarme si cel mic;
  • Asigura-te ca te ocupi tu cu schimbatul scutecelor in timpul noptii;
  • Daca folsoeste o pompa de alaptat, asigura-te ca o poti curata tu dupa fiecare folosire.
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare