Respecta regulile diversificarii!

bebelus care mananca (www.hiren.info)Atunci cand te decizi sa ii introduci puiului tau cateva alimente solide in alimentatie este indicat sa incerci sa respecti cateva instructiuni destul de stricte.

Asa cum stim cu totii, sistemul digestiv al bebelusului este inca destul de sensibil si tocmai de aceea este indicat sa manifestam o doza mai mare de prudenta si sa respectam in totalitate regulile de baza ale diversificarii.

Potrivit specialistilor, diversificarea poate fi transformata intr-o adevarata arta in masura in care ii cunosti regulile esentiale.

Cand sa treci la….diversificare?

Atunci cand micutul a implinit varsta de patru luni poti incerca sa ii introduci in alimentatie cateva alimente de baza. Asa ca poti trece la fructe si legume, pasate sau sub forma de sucuri. In cazul in care bebelusul este alaptat la san poti sa mai amani un astfel de moment, pana pe la varsta de 6 luni intrucat in acest fel il vei feri de riscurile obezitatii.

Ce alimente sunt recomandate la inceput?

Regulile diversificarii nu cuprind o ordine de dinainte stabilita a diversificarii. Cu toate acestea, poti incerca sa ii introduci progresiv sucurile de fructe pasate, insa niciodata sa nu amesteci doua deodata, fara ca micutul sa le fi gustat vreodata. Asa ca incearca sa il obisnuiesti cu un anumit fruct sau o leguma pentru un interval de 3-4 zile, ulterior putandu-i-l adauga pe urmatorul. Riscurile amestecului de alimente la inceput este destul de mare, cel mic putand dezvolta alergii alimentare destul de suparatoare pentru sanatatea sa.

Atunci cand ii prepari alimentele incearca sa tii cont de alimente cat mai „eco”. De aceea, poti incerca sa il obisnuiesti cu fructele si legumele de sezon si sa le eviti pe cele fabricate in strainatate sau cu adaosuri de ingrasaminte chimice.

Care e portia bebelusului?

Initial, portia sa de mancare va fi doar un supliment la meniul zilnic de lapte. Cu timpul insa, portia se va mari considerabil, in functie de pofta de mancare a bebelusului. Cu toate acestea, nu exagera cu un consum ridicat de oua, peste sau carne intrucat astfel de surse de proteine vor deveni obiceiuri nesanatoase pentru mai tarziu, favorizand obezitatea.

In cazul in care bebelusul da semne ca s-a saturat, refuzand mancarea, nu il mai forta cu inca o lingurita si pune-te in situatia lui – oare, tu cum ai reactiona…?

Articolul precedent
Articolul următor
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare