Semne că micuțul tău are intoleranță la lactoză și ce trebuie să faci în această situație

Intoleranța la lactoză este cea mai comună formă de intoleranță alimentară, care, nedepistată, poate provoca o mulțime de neplăceri copiilor. Afecțiunea reprezintă practic incapacitatea organismului de a digera zahărul ce se găsește în mod natural în compoziția produselor lactate. Însă simptomele nu indică întotdeauna această problemă, intoleranța la lactoză fiind adesea confundată cu alte afecțiuni digestive. Află din cele ce urmează care sunt principalele seme, cum să o depistezi și ce trebuie să faci în această situație.

Semnele afecțiunii

Lactoza este un zahăr natural ce se găsește în toate tipurile de lapte și, în cantități mai mici, în produsele derivate din lapte. Pentru a putea fi digerată, aceasta trebuie redusă la forme mai simple și anume în glucoză și galactoză. Procesul de descompunere are loc în intestin, în urma eliberării unei enzime, denumită lactază. Problemele apar atunci când intestinul nu produce suficientă lactază, iar lactoza rămâne nedigerată. Și deși nu prezintă un pericol, efectele intoleranței la lactoză pot fi foarte supărătoare pentru cei mici. Simptomele pot varia, de la moderate până la severe, în funcție de fiecare organism în parte și de cantitatea de produse lactate consumate. Principalele semne ale acestei afecțiuni sunt:

  • Disconfort după consumul de lapte (acesta apare între aproximativ 30 de minute și 2 ore de la consum)
  • Irascibilitate
  • Bebelușul se oprește în timpul hrănirii
  • Scaune moi sau diaree apoasă și gaze intestinale
  • Crampe și dureri abdominale
  • Balonare și senzație de greață
  • Vărsături
  • Diferite erupții la nivelul pielii
  • Răceli frecvente
  • Copilul nu crește în greutate

Cu cât cantitatea de lactoză consumată este mai mare, cu atât simptomele manifestate vor fi mai multe. Dacă suspectezi că micuțul tău are această problemă, în primul rând este important să știi că există alternative la laptele clasic. Poți încerca de exemplu lapte praf Nestle Nan fara lactoza, o formulă special fabricată pentru copiii care au intoleranță la lactoză. Acesta conține exact aceiași nutrienți precum laptele normal și s-ar putea chiar să fie mai mult pe placul celor mici, deoarece are un gust ușor mai dulce. Produsul poate fi folosit, la recomandarea medicului, încă de la naștere. Modificarea dietei ar trebui să înlăture imediat simptomele neplăcute.

 

Metode de diagnosticare

Intoleranța la lactoză poate avea mai multe cauze, printre care ereditatea, nașterea prematură sau poate fi secundară unei afecțiuni a mucoasei intestinale. Este mai frecventă în cazul copiilor mai mari și a adulților, dar poate apărea și la bebeluși. Totodată în unele cazuri problema poate fi temporară.

Simptomele pot fi adesea asemănătoare cu alte afecțiuni digestive, cum ar fi alergia la lapte. Din acest motiv, pentru un diagnostic corect este recomandată efectuarea unor teste. Unul dintre acestea este testul de toleranță la lactoză. Copilul va consuma un lichid ce conține lactoză, după care i se va măsura nivelul glicemiei la diferite intervale de timp. În cazul în care acesta se menține constant și apar simptomele tipice afecțiunii, se poate deduce că organismul nu a digerat zahărul din lapte. Prin urmare copilul suferă de intoleranță la lactoză.

Un alt test este cel al acidității scaunului, recomandat în cazul copiilor mai mici. Dacă lactoza nu este digerată, în mostra de scaun vor exista acizi grași și acid lactic.

O altă variantă de diagnosticare, potrivită mai degrabă copiilor mai mari, este efectuarea testului respirator cu hidrogen. În urma ingerării unei băuturi bogate în lactoză, se va măsura cantitatea de hidrogen din aerul expirat la intervale de 30 de minute, timp de 3 ore. În mod normal, nivelul acestuia este unul redus, însă lactoza nedigerată va fermenta, eliminând o cantitate mare de hidrogen.

Intoleranța la lactoză mai poate fi depistată și printr-un test de sânge. Deși este în general mai scump, este rapid, concludent și identifică mutațiile genetice.

 

Cum se tratează

Deși organismul nu poate fi influențat să producă mai multă lactază, simptomele pot fi reduse aproape în totalitate. Acest lucru este posibil în primul rând prin modificarea dietei. După cum am menționat mai sus, înlocuirea laptelui obișnuit cu o formulă fără lactoză este prima schimbare ce ar trebui făcută. Lactatele trebuie reduse la minimum, dar este necesar să reduci și alte alimente, care au în compoziție lactoză. Printre acestea se numără înghețata, produsele de patiserie, bomboanele, biscuiții, unele tipuri de cereale, unele mezeluri etc. Citește cu atenție eticheta.

Lactatele sunt însă o sursă importantă de calciu, esențial pentru sănătatea oaselor. În cazul reducerii acestora este necesar să incluzi în dieta copilului alte alimente bogate în acest mineral. În fruntea listei se regăsesc: broccoli, somonul, spanacul, citricele. Pentru o mai bună absorbție, corelează aportul de calciu cu vitamina D. Aceasta se găsește în alimente precum ficatul, ouăle, ciupercile și carnea de porc.

Intoleranța la lactoză nu înseamnă că micuțul nu mai poate consuma deloc produse lactate. Trebuie doar să reduci aportul acestora, însă cel mai probabil va trebui să testezi care este cantitatea de lactoză ce poate fi în continuare consumată.

La recomandarea medicului este posibilă, de asemenea, administrarea de suplimente enzimatice.

Cu puțin efort, prichindelul tău nu va sesiza pre mult modificările dietei și nu va simți lipsa unor alimente. Discută întotdeauna detaliile cu medicul și ia cele mai bune decizii pentru sănătatea sa.  

Sursa foto: Shutterstock

https://www.shutterstock.com/image-photo/crying-2-years-toddler-boy-dont-453450850?src=hy2RYFSxe2mYlBWjMaMlWw-2-96

 

 

 

 

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare