Vergeturi in sarcina

Vergeturi in sarcina

0

Sarcina aduce o multime de schimbari pentru organismul viitoarei mamici, dar parca niciuna nu este atat de evidenta si deranjanta estetic precum aparitia vergeturilor. Unele dintre noi o iau ca pe sacrificiul necesar pentru a se putea bucura de noua minune din viata lor, altele insa simt ca au pierdut ceva dintr-o pretioasa feminitate in detrimentul maternitatii. 

Pielea de pe abdomen, fese si sani este cea mai sensibila la modificarile de greutate care survin in timpul sarcinii. Unele mame isi inchipuie ca vor vedea efectele pe piele abia dupa nastere, cand scaderea rapida a burtii va lasa in urma pielea in exces, lipsita de elasticitate, care va trebui sa se replieze prea brusc pe noile forme.

Dar vergeturile nu apar doar dupa nastere, ci pot aparea si in a doua jumatate a sarcinii, in luna a sasea sau a saptea, fiind vizibile initial ca niste dungulite roz sau violacee, pentru ca apoi sa devina alb sidefii. Vergeturile sunt determinate de ruperea fibrelor de colagen din piele, ce nu se poate regenera in ritmul in care creste burtica. Iar daca mama ia in greutate mai mult decat este normal, riscul de aparitie al vergeturilor creste porportional.

Iata asadar unul dintre motivele pentru care medicii recomanda ca o mama sa nu ia mai mult de 10-12 kilograme in timpul sarcinii. Desi in mod popular inca se mai crede ca nu trebuie sa ne punem frau poftelor din aceasta perioada, mancatul in exces afecteaza si sanatatea mamei, dar si aspectul fizic. Hrana sanatoasa nu trebuie sa inceteze sa ramana o prioritate.

De ce doar unele femei fac vergeturi?

Aproximativ jumatate dintre femeile insarcinate fac vergeturi in timpul sarcinii sau dupa nastere, ramand cu semne pe piele ulterior. Diferenta foarte mare de greutate intre perioada de dinaintea sarcinii si cea din sarcina este un risc, deoarece surplusul de greutate tensioneaza pielea si duce la deteriorarea structurii acesteia. De asemenea, o sarcina multipla are acelasi efect ca si ingrasarea prea rapida in sarcina.

Pe de alta parte, cercetarile au demonstrat ca riscul de a face vergeturi se mosteneste pe cale genetica, asadar daca mama ta a avut semne similare cauzate de sarcina probabilitatea ca si tu sa faci este mai ridicata. Dar cu cat mai tanara este o mamica, cu atat mai scazut e riscul ca ea sa faca vergeturi, deoarece pielea ei produce suficient colagen pentru a se regenera usor.

Preventie cu metode naturiste

Supravegeherea greutatii este strans legata de o alimentatie sanatoasa, dar alegerea alimentelor ne poate sprijini si sa avem o piele mai ferma: fructele si sucurile proaspete de fructe si legume, consumate dimineata, vor ajuta la refacerea tesuturilor. Creste consumul de antioxidanti: fructe de padure, coacaze, merisoare, mere si alte fructe rosii, morcovi, varza, tomate, portocale, cirese etc. Hidratarea ramane insa cea mai importanta, deoarece  ajuta pielea sa se mentina flexibila si intinsa, asa ca bea zilnic 2 – 3 litri de apa.

Odata aparute, vergeturile poti fi tratate cu mai mult succes daca intervenim inainte ca acestea sa devina alb sidefii, ca niste cicatrici, cu ajutorul cremelor speciale pentru hidratare si a unui masaj stimulator, aplicat zilnic cu ajutorul unei lufe. Ele nu vor fi indepartate suta la suta, dar vor fi considerabil ameliorate. S-a demonstrat ca cele mai folositoare sunt cremele care contin vitamina A, E si uleiuri, dar unele mame (si medici) sunt prudente cu continutul de substante chimice. Poti folosi pentru masaj ulei natural de morcovi sau ulei din germeni de grau (se pastreaza la frigider, ca sa nu rancezeasca). Daca vergeturile sunt insotite de mancarimi, nu le scarpina, ci incearca sa indepartezi mancarimea tot prin miscari ample, de masaj. Evita expuenrea la soare, inclusiv dupa nastere, timp de aproximativ un an.

Miscare fizica

Tonusul muscular mentine fermitatea pielii si reduce riscurile de vergeturi, dar viitoarele mamici nu se simt prea in masura sa faca miscare, mai ales din luna a sasea incolo. E vorba insa de lucruri pe care le poti face fara a depune prea mult efort, precum intinderi, stretching sau inot. Este indicat sa faci miscare inca din primele luni de sarcina, pentru a iti tonifia musculatura, cu atat mai mult cu cat asta te va ajuta si in timpul nasterii.

 Metode de a indeparta vergeturile dupa sarcina

Din pacate, odata cicatrizate vergeturile nu mai dispar, de aceea e important sa se intervina inca de cand apar. Nu te amagi. Cu cat trec mai multe luni de la nastere asteptand sa treaca, cu atat sansele sunt mai mici. Cea mai sigura metda ramane, orice s-ar spune, o operatie estetica. Terapia cu laser are cea mai sigura rata de success, dar este si cea mai costisitoare.

Pentru interventiile de imediat dupa nastere, un medic dermatolog este cel mai in masura sa iti recomande metoda potrivita pentru tine.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.