Copilul mananca prea mult zahar?

Ca parinti, urmatoarele intrebari va vor ajuta la inceput sa analizati dieta copilului pentru a vedea ce cantitate de zahar adaugat consuma acesta cu adevarat. Daca esti de parere ca mananca prea mult zahar, probabil ca asa este. Noteaza ce mananca intr-un interval de cateva zile si examineaza insemnarile.

  • Copilul bea mai mult de un pahar de suc pe zi?
  • Copilul bea mai mult de o cana de lapte indulcit pe zi?
  • Copilul mananca dulciuri mai mult de o data pe zi?
  • Copilul mananca cereale cu zahar adaugat sau pateuri ce se incalzesc in cuptorul cu microunde?
  • Copilul ciuguleste la masa, dar inghite dintr-o suflare desertul?
  • Copilul mananca de cele mai multe ori fursecuri ca gustare?
  • Copilul mananca un mic dejun care de obicei include un sirop?

Daca ai raspuns da la una sau la mai multe dintre aceste intrebari, instinctele nu te inseala si copilul consuma prea mult zahar.

Copilul reactioneaza la zahar?

Dupa testul anterior, haide sa verifici daca micutul tau apartine categoriei de copii care au reactii comportamentale la zahar.

  • Ai observat vreodata comportamentul copilului schimbandu-se in rau dupa ce a consumat mult zahar, de exemplu dupa o petrecere cu ocazia zilei de nastere sau un eveniment in familie?
  • Copilul cere insistent dulciuri sau face crize ca sa le obtina?
  • Copilul prefera gustarile in loc sa manance la masa? (Gustarile sunt o parte importanta a alimenmtatiei unui copil, asa ca trebuie sa fie compuse din mancare adevarata, nu doar ceva care sa ii sature – si prea des acestea sunt dulci)
  • Ai un copil cu toane, agresiv sau foarte sensibil care are o dieta saraca? (Daca esti de parere ca dieta copilului este necorespunzatoare, ai incredere in instinctele tale).

Raspunsul afirmativ la oricare dintre aceste intrebari arata ca este posibil ca micutul sa reactioneze la zahar.

Info: Cand un copil se comporta urat, analizeaza-i dieta!

Comportamentul urat poate rezulta si dintr-un echilibru chimic precar. Acest principiu nu se aplica doar in cazul zaharului, ci si al altor potentiali iritanti si substante deficitare. Aminteste-ti de legea binara a nutritiei – problema este de obicei un iritant nu o carenta. Zaharul creaza aceste doua situatii simultan. Poate irita, din cauza efectului asupra adrenalinei si a altor procese biochimice, iar consumul in exces creeaza deficit in dieta.

Sursa: Boli de nutritie ale copilului, Dr. Kelly Dorfman

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare