5 aliaţi de nădejde în lupta împotriva kilogramelor în plus

5 aliaţi de nădejde în lupta împotriva kilogramelor în plus

0

Sursa foto: https://www.pexels.com/photo/blue-tape-measuring-on-clear-glass-square-weighing-scale-53404/

Atunci când te confrunţi cu kilogramele în plus, îţi doreşti să slăbeşti repede şi uşor, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil. În procesul de slăbire, va trebui să ţii cont de adoptarea unui stil de viaţă sănătos, printr-o alimentaţie echilibrată şi mult sport, la care să adaugi multă răbdare.

Pentru că niciun miracol nu apare peste noapte, îţi prezentăm alţi cinci aliaţi de ndejde în lupta împotriva kilogramelor în plus, care vor contribui la reducerea greutăţii şi la accelerarea metabolismului. Iată care sunt aceştia!

Aloe Vera

Aloe Vera conţine numeroase proprietăţi detoxifiante, fiind un real ajutor în procesul de eliminare a kilogramelor în plus. Acest fapt se datorează stimulării metabolismului şi a producţiei de acizi graşi, care te poate ajuta să scapi de grăsimea nedorită. În plus, Aloe Vera reprezintă un laxativ natural, care îţi va permite să elimini mai uşor toxinele, să digeri mai uşor alimentele şi să menţii echilibrul natural al organismului.

Există mai multe modalităţi prin care poţi slăbi cu ajutorul acestei plante, cea mai uşoară fiind prepararea unui suc care va curăţa corpul de toxine şi va arde grăsimile rapid. Astfel, prepară un suc ce conţine Aloe Vera şi lămâie, pentru care vei avea nevoie de un pahar de apă, o lingură de gel de aloe vera şi zeama de la o lămâie. Amestecă toate ingredientele şi adaugă o lingură de miere, bând sucul atâta timp cât este cald.

Un alt lichid ideal pentru slăbit este reprezentat de ceaiul de ghimbir şi Aloe Vera, bucurându-te de proprietăţile antiinflamatoare ale ghimbirului, care îmbunătăţeşte digestia şi ajută la pierderea în greutate. Foloseşte o lingură de gel de aloe vera şi rade o rădăcină de ghimbir, pe care le vei amesteca cu o cană de apă şi le vei pune la fiert. Opreşte focul de îndată ce ai obţinut o compoziţie omogenă şi bea-l cât este cald.

Chitosanul

În lupta împotriva kilogramelor în plus, poţi încerca şi produse de slăbit româneşti, care au rolul de a echilibra organismul pe cale naturală, îndepărtând toxinele. Aceste produse conţin şi chitosan, o polizaharidă cu efecte benefice asupra sănătăţii tale, obţinută din chitină. Această substanţă naturală conţine fibre active, cu proprietăţi benefice asupra pielii, articulaţiilor şi a muşchilor, care absorb grăsimile şi detoxifică organismul.

Chitosanul reprezintă şi un bun detoxifiant, care are rolul de a îmbunătăţi funcţiile hepatice, prin eliminarea sărurile metalelor grele, precum plumbul sau substanţele medicamentoase. Produsele de slăbit româneşti conţin şi Spirulină şi Chlorella, care conţin un număr ridicat de nutrienţi, ce ajută la pierderea în greutate, prin reducerea apetitului alimentar. Ambele conţin proteine şi substanţe nutritive, esenţiale în echilibrarea deficienţelor nutriţionale şi normalizarea activităţii insulinei.

Extractul de anghinare

Extractul de anghinare este un alt remediu naturist cu efecte detoxifiante, care poate accelera tranzitul intestinal, contribuind şi la eliminarea toxinelor din colon. Acest extract este bogat în fibre şi împiedică absorbţia grăsimilor, prevenind balonarea şi crampele abdominale

 

Extractul de anghinare se va obţine dintr-un compus apos, preparat din părţi aeriene din anghinare, obţinând o pudră brun-verzuie, cu numeroase beneficii în medicina naturistă. În terapia naturistă, extractul de anghinare este indicat pentru tratarea multiplelor afecţiuni:

  • În obezitate, anghinarea este de ajutor pentru curele de slăbire, cu rol de reducere a apetitului alimentar, prin inhibarea poftei de dulce. În plus, prin folosirea extractului de anghinare, vei elimina surplusul de apă şi reziduri din organism.
  • Anghinarea acţionează şi asupra ficatului, reglând nivelul de colesterol şi stimulând digestia, fiind recomandat pentru slăbirea sănătoasă.
  • Stimulând evacuarea vezicii biliare, consumul de anghinare poate înlătura posibilitatea apariţiei unei indigestii.
  • Folosirea extractului de anghinare are ca efect înlăturarea stărilor de balonare şi greaţă şi reglarea tranzitului. Totodată, acesta va elimina senzaţia de disconfort abdominal, după o masă bogată.

 

Extractul de cozi de cireşe

Extractul de cozi de cireşe blochează formarea în exces a ţesutului adipos, stimulând rinichii să elimine excesul de apă din organism. În plus, acest extract poate reduce inflamaţiile şi are un efect excelent asupra îndepărtării celulitei, acţionând pe mai multe căi simultan:

 

  • Extractul de cozi de cireşe are efect antiinflamator, eliminând  inflamaţiile datorită principiilor active din compoziţie – flavonoide şi antociani;
  • Blochează formarea celulitei, stimulând îndepărtarea testului adipos în exces;
  • Ajută rinichii să elimine excesul de apă din organism şi imbunateste tranzitul intestinal;
  • Elimină excesul de uree din organism;
  • Reduce edemele;
  • Scade nivelul colesterolului negativ;
  • Catalizează eliminarea nitriţilor şi nitraţilor din organism.

Extractul de mătase de porumb

Mătasea de porumb este folosită datorită conţinutului mare de saponine, săruri de potasiu şi flavonoide, cu o acţiune terapeutică extrem de intensă. Prin efectul său diuretic, extractul de mătase de porumb contribuie la eliminarea surplusului de apă, diminuând ţesutul adipos.

 

Datorită conţinutului ridicat de vitamine, precum vitamina C, B, E şi K şi a substanţelor cu proprietăţi curative, mătasea de porumb îţi vine în ajutor în lupta contra kilogramelor în plus. Acest lucru se datorează substanţei numite mucilagiu, regăsit în compoziţia plantei, care are rolul de a îndepărta surplusul de apă de la nivelul ţesuturilor, fapt ce favorizează şi eliminarea kilogramelor nedorite şi a celulitei. Extractul de mătase de porumb reprezintă un adjuvant de încredere în curele de slăbire, reglând, în mod natural, sistemul endocrin.

 

Pentru a te menţine în formă sau a pierde câteva kilograme, este indicat să adopţi o dietă alimentară echilibrată şi să faci cât mai multă mişcare. În plus, nu uita de produsele de slăbit româneşti, care conţin unele dintre cele mai benefice extracte de mătase de porumb sau cozi de cireşe, care au efect benefic asupra corpului tău, îndepărtând celulita şi kilogramele nedorite.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.