Cantitatea de apa necesara consumului copilului

Cantitatea de apa necesara consumului copilului

0
copil care bea apa (www.icis.com)

copil care bea apa (www.icis.com)Consumul de apa este obligatoriu pentru sanatatea copilului tau. Cu toate acestea, multi parinti nu cunosc cata apa trebuie sa bea zilnic un copil.

Potrivit medicilor, apa reprezinta 75% din greutatea corpului unui copil cu varsta de pana la un anisor. Asadar, importanta apei este esentiala pentru viata acestuia.

In timpul verii sau atunci cand copilul se joaca sau face exercitii fizice, corpul acestuia transpira. De aceea, este necesar ca acesta sa bea apa. In zilele caniculare, copilul transpira de trei ori mai mult decat in mod obisnuit si de aceea este necesar ca copilul sa bea apa destul de multa in asa fel incat pielea sa nu fie uscata.

In mod obisnuit, copilul intre 1 si 6 anisori va trebui sa bea zilnic 70-90 ml de apa. Intr-un cuvant, un copil cu o greutate de 15 kg va trebui sa bea un litru de apa zilnic. Atunci cand afara este foarte cald, cantitatea de apa va trebui marita in functie de necesitatile fiecaruia.

Cu toate acestea, copilul nu bea niciodata suficienta apa, fiind dornic sa se joace. De aceea, incercati sa il indrumati si sa il sfatuiti sa bea apa cu regularitate. In cazul in care refuza, incercati sa stabiliti anumite strategii – folositi paiul.

Apa potrivita pentru copil este cea bogata in saruri minerale. Cu toate acestea, nu va trebui sa ii dati apa minerala in mod frecvent intrucat apa carbogazificata ii poate dauna florei stomacale.

Puteti inlocui consumul de apa cu consumul de ceai sau lapte. Insa, este indicat sa nu il lasati pe copil sa bea sucuri acidulate sau apa rece intrucat poate provoca tulburari digestive destul de grave.

Pentru siguranta digestive, copilul va trebui sa bea apa plata imbuteliata. De regula este indicat sa evitati consumul de apa de la robinet intrucat poate contine multe bacterii daunatoare sanatatii copilului.

 

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.