Cum evitam ridurile ?

[imagebrowser id=720]

Ridurile se formeaza din cauza faptului ca pielea isi pierde elasticitatea si netezimea in timp. Ele apar intr-o anumita ordine : prima oara  cele verticale si orizontale pe frunte, iar apoi ridurile de la ochi. Acestea sunt urmate de cele din jurul gurii, iar la o varsta mai inaintata se vor forma riduri chiar si deasupra buzei superioare.

Ridurile nu constituie obligatoriu dovada batranetii. Aparitia lor este cauzata de alti factori de care trebuie sa tinem cont pentru a le putea preintampina.

Cateva dintre cauzele cele mai importante care contribuie la aparitia ridurilor sunt :

–         influenta daunatoare a vremii ( vant, frig, caldura, umiditate ). Prima conditie pentru a ne pastra tenul intr-o stare de perfecta sanatate este sa il protejam impotriva actiunii daunatoare a acestor factori. Incearca sa te protejezi mereu cu o crema inainte de a iesi afara ! Asigura-te ca acea lotiune este potrivita pentru tipul tau de ten : mixt, gras, uscat.
–         incordarea inutila a musculaturii fetei – este necesar sa ne controlam aceste obiceiuri ! Partile care se rideaza mai intai sunt : regiunea ochilor,, a gurii, a nasului, fruntii si barbiei, pentru ca muschii respectivi sunt mai solicitati.

  • Unele stari sufletesti  precum supararea, stresul, tristetea ajuta la aparitia unor cute adanci pe fata, care nu pot fi inlaturate in cele mai multe cazuri. Starile generale de veselie, buna dispozitie, multumire sufleteasca nu au un astfel de efect negativ asupra pielii noastre. In timpul rasului actioneaza numai 13 muschi, spre deosebire de starile sufletesti depresive cand actioneaza 60 de muschi. Rasul spontan activeaza circulatia sangelui, fapt ce ajuta la o hranire mai buna a pielii.

–         expunerea prelungita la soare – incearca sa fii moderat cand vine vorba de soare, pentru ca risti ca pielea ta sa devina uscata, deshidratata, aspra, lipsita de suplete.

  • Helioterapia prezinta avantaje numai atunci cand este realizata adecvat, treptat, fara a depasi un anumit timp de expunere, incepand cu 10 minute si ajungand pana la maximum 2 ore. Din pacate, din dorinta de a se bronza rapid, multe persoane uita aceste recomandari si se expun la soare pe durata intregii zile.

–         lumina prea puternica – apeleaza la ochelarii de soare !

  • Lumina puternica face ca ochii sa se stranga, ceea ce va duce cu siguranta la formarea unor cute. Putem preveni formarea cutelor daca ne obisnuim sa purtam ochelari de soare cu lentile de buna calitate.
  • Din acelasi motiv, persoanele mioape sau presbite nu trebuie sa neglijeze sa poarte ochelari de vedere potrivit prescriptiei medicale.

–         consumul exagerat de bauturi alcoolice, cafea, tigari. Noptile nedormite, nerespectarea orelor de somn, excesele de tot felul si in general o viata dezordonata contribuie in mare masura la formarea ridurilor. Mai intai apar cearcanele, urmate de aparitia unor linii fine pe pleoape, care dau figurii un aspect obosit. Cu timpul, vor aparea si unele cute in jurul ochilor, la inceput superficiale, apoi mai adanci.

–         abuzul de pudra si farduri – daca ai tenul uscat, evita pe cat posibil pudra !
–         lipsa de ingrijire sau o ingrijire prost inteleasa a tenului. Persoanele cu tenul uscat se rideaza foarte devreme, din cauza lipsei stratului protector de sebum.

  • Daca vom folosi pe un ten uscat preparate cosmetice destinate ingrijirii tenului gras, vom favoriza formarea ridurilor. De aceea, daca avem tenul uscat, este indicat sa evitam utilizarea sapunului, a apei calde, a solutiilor alcoolice, solutiilor astringente, glicerinei, lotiunilor degresante. Glicerina si produsele puternic degresante trebuiesc evitate si in cazul unui ten gras. Glicerina absoarbe apa din tesuturi, iar abuzul de degresante indeparteaza drastic stratul de grasime de pe piele, supunand astfel glandele sebacee la o activitate mai mare.

–         cititul la lumina slaba sau in conditii necorespunzatoare poate provoca de asemenea aparitia ridurilor de la ochi. De aceea, este bine sa incercam pe cat posibil sa primim pe masa de lucru o lumina cat mai potrivita in timpul orelor de lucru.

Este recomandat sa evitam abuzurile enumerate si sa alegem preparatele cosmetice care se potrivesc cel mai bine pentru tipul nostru de ten. Trebuie sa acordam o atentie deosebita tenului uscat. Il vom ingriji utilizand creme hranitoare cu vitamine, lecitina, colesterol. Pentru a ajuta patrunderea cremelor in piele, le vom mentine pentru cateva ore pe fata si vom masa usor pielea. Inainte de culcare este necesar sa stergem crema. Este bine sa ungem portiunea din jurul ochilor si pe timpul noptii, indiferent de natura tenului !

Sursa foto: www.feminimix.com; antiacnetraitement.com

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare