Cum sa infrunti nasterea fara teama?

Cum sa infrunti nasterea fara teama?

0
gravida

gravida-1

Picture 1 of 2

Orice femeie insarcinata se gandeste cu teama la nasterea bebelusului si nu pentru ca nu asteapta cu drag sa isi tina puiul in brate, ci pentru ca ii este frica de durere.

Nasterea reprezinta o adevarata necunoscuta mai ales pentru mamicile care se confrunta pentru prima data cu acest lucru. Multe dintre femei identifica nasterea naturala cu durerea, considerand ca aceasta etapa va fi destul de greu de parcurs.

Travaliul, expulzia, recuperarea postpartum, dar si epiziotomia starnesc intotdeauna anumite reactii tematoare. Iata, asadar, cum poti sa infrunti nasterea fara teama:

  • Travaliul poate dura intre 10-12 ore in cazul in care femeia se afla la prima nastere si mai putin, intre 6-10 ore, in cazul in care femeia a mai trecut odata prin aceasta etapa. Desi poate fi destul de dureros, gravida va trebui sa cunoasca cum anume sa gestioneze durerea. Fie ca va alege sa se plimbe ori sa stea intinsa, fie ca va opta pentru un masaj abdominal usor – toate aceste lucruri o vor ajuta sa depaseasca cu bine acest moment. In cazul in care este nevoie intrucat intensitatea durerii este destul de mare, va putea opta pentru anestezia epidurala;
  • expulzia- daca ai trecut de travaliu, va trebui sa cunosti ca expulzia este mult mai usoara si mult mai scurta. Vei fi indrumata de medicul specialist, reusind astfel sa iti coordonezi miscarile organismului pentru ca nasterea sa poata trece mai repede;
  • epiziotomia – aceasta presupune realizarea unei mici incizii realizata dinspre anus spre vagin. Acest lucru, desi te poate speria, poate fi destul de folositor. In acest mod se vor evita rupturile greu de vindecat in perioada imediat urmatoare, care iti vor putea da numeroase batai de cap;
  • recuperarea postpartum – nasterea nu inseamna boala si tocmai de aceea va trebui sa incerci din toate puterile sa iti revii. Recuperarea postpartum poate fi grabita doar daca vei respecta cu strictete recomandarile medicului specialist.

Citeste mai mult pe famclub.ro.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Articole similare