Despre cate ore de somn are nevoie bebelusul tau si cum ii...

Despre cate ore de somn are nevoie bebelusul tau si cum ii stabilesti un program

0

Dupa ce au nascut, proaspetele mamici isi pun fel si fel de intrebari legate de nevoile celui mic. Este un lucru cat se poate de normal, deoarece ne dorim sa ii putem oferi toate conditiile necesare unei dezvoltari sanatoase a organismului.

Nu de putine ori parintii se ingrijoreaza din cauza ca bebelusul lor doarme prea putin. Ingrijorarea apare si atunci cand acesta doarme prea mult. Acest lucru se datoreaza lipsei de informate a parintilor, care nu stiu exact de cate ore de somn are nevoie cel mic. Vom incerca sa raspundem la aceasta intrebare pe parcursul acestui articol.

Trebuie spus inca de la inceput ca nu exista ore exacte, ci doar orientative. Asta pentru ca fiecare organism este diferit, cerintele fiind si ele unele diferite. De asemenea, necesarul de ore de somn se schimba de la o luna la alta.

In cazul unui nou-nascut trebuie sa te astepti chiar si la 16-19 ore de somn pe zi. Tine insa cont ca vorbim de ore cumulate de somn, nu de un somn continuu. Asadar, intre reprizile de somn cel mic se va trezi pentru a manca, pentru a interactiona cu parintii sau pur si simplu pentru a plange. In mod normal un bebelusul se multumeste cu doar 30 de minute de somn continuu, spre deosebire de noi adultii, care avem nevoie de cateva ore bune neintrerupte.

Pe masura ce lunile trec iar copilasul tau creste nevoia de somn scade tot mai mult. Dupa cum am spus si pe agentnews.ro, in jurul varstei de 3 luni necesarul de somn zilnic este de 13 – 15 ore. La varsta de 6 luni deja orarul de somn va insuma 12-14 ore cel mult.

Programul de somn al celui mic este si el foarte important. Chiar daca la inceput va dormi o buna parte din zi, tot trebuie sa incerci sa ii stabilesti un program de somn care sa ii permita sa faca distinctia intre zi si noapte. Asta inseamna ca in timpul zilei va trebui sa eviti sa intuneci camera in care doarme si sa reduci complet zgomotul.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.