Gazele la bebelusii alaptati. Care sunt motivele

Gazele la bebelusii alaptati. Care sunt motivele

0

Copiii alaptati primesc multe beneficii atunci cand sunt alaptati. Toti nutrientii de care au nevoie in primele cateva luni de viata, anticorpi puternici pentru a ajuta la combaterea bolilor si legatura cu mama lor. Dar s-ar putea sa primeasca si aer suplimentar.

Unul din factorii „vinovati” ar fi chiar mama

Este posibil ca unele dintre motivele care induc gazele la bebelusi sa fie alimentele pe care mama le mananca.

Daca laptele matern al mamei este mai „gazos” decat de obicei, ar putea incepe sa iasa la suprafata in bebelusul dvs. in termen de doua ore de la ultima sa hranire. Deci, cum identificati mancarea care produce probleme? Nu e usor.

Este posibil sa dureze pana la doua sau trei zile pentru ca alimentele sa fie complet scoase din sistem. Asadar, ganditi-va la ceea ce ati mancat in ultimele 72 de ore pentru a vedea daca puteti identifica un aliment care sa induca in mod deosebit gaze.

Iata cateva alimente care ti-ar putea oferi – si bebelusului tau – putin aer in plus.

Factorii alimentari

 

Alimentele bogate in fibre se afla in topul listei. In special orice contine tarate. Si aproape orice fel de fructe, in special caise, prune uscate, piersici, pere, prune si familia citricelor. Legumele verzi pot provoca gaze: fereste-te de

  • broccoli,
  • varza,
  • anghinare
  • conopida,
  • ceapa

In grupul de amidon, cartofii, porumbul si pastele au cele mai mari posibilitati. Produsele lactate pot afecta tranzitul intestinal mai ales daca sunteti intolerant la lactoza. Ciocolata ar putea sa fie un alt factor nociv.

Mamicile care beau cafea dimineata probabil stiu deja cum le afecteaza sistemul, dar luati in considerare consumul moderat daca credeti ca afecteaza copilul. Si bauturile carbogazoase sunt umplute cu bule de aer pe care, practic, le inghiti.

Deciziile privind dieta

Restrictionarea dietei si a stilului de viata al mamelor care alapteaza este unul dintre motivele pentru care mamele inceteaza sa alapteze. Incercati sa limitati alimentele daca exista o asociere adevarata, directa cu o anumita hrana si un anumit raspuns la copil. De asemenea, o dieta limitata ar putea sa nu fie ideala pentru corpul unei mame care alapteaza. Productia de lapte scoate mult din corp si o dieta echilibrata poate ajuta la refacerea celor pierdute.

 

Articole similare