Multivitaminele pot scurta viata femeilor mai in varsta

multivitamine (www.drozfans.com)Ne-am obisnuit sa consumam suplimente alimentare pe baza de vitamine zilnic. Desi beneficiile acestora au fost laudate ani de zile, se pare ca ele nu sunt atat de sanatoase cat se credea.

Un nou studiu a scos la iveala faptul ca multivitaminele ar putea fi nocive pentru femeile in varsta. Cercetatorii evaluat starea de sanatate a 38,000 de femei peste 50 de ani, care au participat la Iowa Women’s Health Study, incepand cu anul 1985.

Multivitaminele consumate de acestea nu au avut niciun efect asupra prelungirii vietii femeilor. Dimpotriva, se pare ca acele doamne care luau suplimente cu fier, vitamina B6, acid folic, magneziu, zinc si cupru, aveau un risc de deces crescut fata de femeile care nu consumau suplimente.

Jaakko Mursu, cercetatorul-sef, a declarat ca studiul arata ca suplimentele nu aduc atat de multe beneficii cat s-a crezut. Mai mult, se pare ca acestea nu protejeaza de bolile cronice si pot sa fie chiar nocive daca sunt luate o perioada lunga de timp, informeaza Abcnews.go.com.

Consumatorii au de-a face cu informatii care se contrazic reciproc. Unele studii spun ca vitaminele sunt esentiale, pe cand altele declara ca suplimentare este riscanta si ineficienta. Concluzia este ca oamenii ar trebui sa ia multivitamine cu precautie si sa nu exagereze.

Persoanele care sufera de deficiente vitaminice, anemie sau alte afectiuni cauzate de o insuficienta asimilare a nutrientilor din hrana, trebuie sa ia in continuare suplimente. Nu acelasi lucru se poate spune despre oamenii sanatosi care iau vitamine doar ca sa se simta si mai bine.

Expertii considera ca trebuie sa consumi vitamine numai atunci cand nu asimilezi toate substantele esentiale din alimentatie sau atunci cand te confrunti cu o stare de slabiciune, relateaza modista.ro.

“Femeile, in special, ar trebui sa consulte un medic inainte de a lua vitamine, ca sa afle daca au intr-adevar nevoie de aceste suplimente”, a declarat Dr. Charles Clark, profesor de medicina la Indiana School of Medicine.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare