Acasă Blog Pagina 300

Bebe e fericit cand suge

0

Te gandesti oare de ce este un bebelus fericit atunci cand suge? Sa stii ca sunt numai doua motive mari si late: unul ar fi acela ca ii declanseaza reflexul de linistire si al doilea, bineinteles, ca ii potoleste foamea. Sa le luam pe rand.

Potolirea foamei

Cui nu-i place sa manance? Ei bine, nou-nascutilor le place atat de mult, incat au intre 8 si 12 mese pe zi! Pentru bebelusi mancatul reprezinta ore intregi de placere oferita de supt. Sugarii consuma in fiecare zi aproximativ 170 ml de lapte pentru fiecare kilogram de masa corporala. Proportional este ca si cum un adult ar bea cam 20 de litri de lapte integral pe zi, sapte zile pe saptamana. Nici nu e de mirare ca bebelusiii trebuie sa manance atat de des.

Este posibil sa suga prea mult?

Unii autori le atrag atentia proaspetilor parinti sa nu-i lase sa suga prea mult, prevenindu-i ca suptul poate deveni un obicei prost. Din fericire este imposibil ca bebelusii sa suga prea mult. Nu vorbim despre o acadea, nici despre o dependenta ci despre un mijloc foarte sofisticat de linisitire a bebelusului. Reprezinta o parte integranta al celui de-al „patrulea” trimestu si unul dintre primii pasi ai copilului tau spre autonomie.

Declanseaza reflexul de linistire

Suptul este modalitatea bebelusilor de a manca, dar este, totodata, si una dintre metodele preistorice pe care fetusii le-au folosit ca sa-si activeze reflexul de linistire, care-i proteja si le sporea sansele de supravietuire.

Suptul care are drept scop hranirea, poarta numele de mancat, iar suptul in vederea linistirii se numeste supt non-nutritiv. Daca bebelusului tau ii este foame, probabil ca va suge suzeta cel mult un minut, dupa care va incepe sa planga, ca si cum ar spune ca a cerut lapte si nu s-a inteles! Dar daca nu vrea decat un pic de alinare, se va multumi cu suzeta pentru mai mult timp.

Aceeasi stare de calm profund indusa de supt in creierul bebelusului poate fi activata in creierul copiilor mai mari si al adultilor prin alte experiente de supt, precum lingerea unei acadele, fumatul unei tigari sau rontairea unghiilor. (Nu-i de mirare ca psihologii compara fumatul cu suptul degetului mare)

Numeroase studii au aratat faptul ca suptul non-nutritiv e sanatos pentru bebelusi. E un fel de Vitamina S! Reduce stresul (tensiunea arteriala, plansul, etc) si poate stimula eliberearea unor analgezice naturale in creierul copilului, care diminueaza durerea provocata de injectii, de prelevarile de sange pentru analize sau de circumcizie.

Oamenii de stiinta au mai descoperit ca bebelusii nascuti prematur cresc mai repede daca sunt obisnuiti cu suzeta, iar copiii nascuti la termen si carora le place suzeta prezinta un risc mai mic de sindromul mortii subite.

 

Sursa: Cel mai fericit bebelus din lume, Harvey Karp

10 lucruri absolut necesare pentru un nou-nascut

A fi pentru prima oara mamica poate parea coplesitor la inceput, dar daca iti faci temele din timp, te asiguri ca stii la ce sa te astepti si ai solutiile mereu la indemana, o sa-ti fie mult mai usor. Hainutele ce trebuie cumparate inca dinaintea nasterii, patutul cu paturica si pilota copilasului sau accesorile sunt doar putine dintre lucrurile ce trebuie sa le ai in vedere inca din timp.

Un pic de ajutor nu strica nimanui, asa ca daca astepti sa vina in familia ta un nou suflet, iata cateva sugestii legate de lucrurile absolut necesare pentru nasterea micutului:

  1. Paturica – dupa iesirea din spital e nevoie sa ca micutul sa fie transportat acasa astfel incat sa fie ferit de intemperii. O paturica dintr-un material prietenos este perfecta in cazul acesta.
  2. Scutece – inca din prima zi vei folosi aproximativ 10 pe zi, asa ca e recomandat sa-ti faci provizii in acest sens. Ai grija sa le alegi in functie de grupa de varsta si greutatea in care se inscrie bebelul tau.
  3. Cosulet – daca bugetul nu iti permite inca sa cumperi un patut special, o alternativa poate fi cosuletul pentru dormit. Odata ce creste, micutul va trebui mutat neaparat intr-un patut din motive de siguranta.
  4. Suzeta – ii ajuta sa se linisteasca, sa adoarma repede si scade riscul sindromului mortii subite la nou-nascuti.
  5. Prosoape – acestea trebuie sa fie pufoase si prietenoase cu piele sugarului, mai ales in primele zile cand baita va avea loc cu ajutorul prosoapelor udate cu apa calduta.
  6. Sistemele de monitorizare – se pot dovedi foarte utile, mai ales daca esti ocupata intr-o alta camera decat cea in care cel mic se odihneste. Astfel vei sti mereu ce face, in special daca alegi un sistem audio-video.
  7. Body-uri – cu manecuta scurta sau lunga; acestea sunt principalele piese vestimentare in primele luni de viata.
  8. Consumabile – sampoanele speciale, pudra de talc sau servetelele umede create special pentru cei mici sunt indispensabile pentru o igiena cat mai buna.
  9. Cadita din plastic – foarte importanta atunci cand spalati bebelul deoarece in primele saptamani de viata nu este recomandat sa folosesti cada.
  10. Termometru – fie el digital, tip suzeta sau rectal, acesta este absolut necesar pentru a verifica starea micutului.

Daca esti o mamica norocoasa si deja ai achizitionat un patut, ai grija la produsele de somn pe care le alegi! Acestea trebuie sa fie special concepute pentru nevoile si confortul bebelusilor.

Pilota Bambus KIDS- Green FutureCand vine vorba de un somn odihnitor pentru noul membru al familiei, dar si o investitie mai mult decat practica, pilota Nature Kids realizata din fibra de bambus reprezinta alegerea ideala. Este perfecta pentru orice anotimp, bambusul pastrand caldura pe timpul iernii si racoarea in perioadele toride ale anului. Proprietatile antimicrobiene si antialergice naturale au o deosebita grija fata de pielea sensibila a copilasului tau.

Viziteaza-ne aici http://www.green-future.ro/pilota-nature-kids.html si ofera-i micutului tau confortul pe care il merita!

5 lucruri care nu merita cumparate atunci cand vine un bebe

Entuziasmul aducerii pe lume al primului bebelus poate fi coplesitor, iar acest lucru te poate indemna sa te pregatesti mai mult decat trebuie. Excesul nu iti face bine, deoarece bugetul tau nu este nelimitat, iar goana continua dupa tot felul de accesorii se poate dovedi mult prea obositoare si stresanta. Concentreaza-te asupra lucrurilor importante si pe care cei mici sigur le vor folosi, precum body-uri, perne pentru copii, patut sau sisteme de monitorizare.

Probabil ca deja stii ce e absolut necesar pentru primele luni de viata ale piticului, dar bucuria de a intregi familia si de a-i oferi bebelusului toate conditiile necesare te vor face sa cumperi mai multe lucruri decat trebuie. Iata cateva dintre acestea:

  1. Cantarul – este optional spre nefolositor, mai ales in primele sase luni de viata. Micutul oricum este dus la un control pediatric o data pe luna, iar doctorul efectueaza toata masuratorile necesare atunci. Achizitionarea unui cantar te va face sa-ti pui tot felul de intrebari legate de starea bebelui: ”de ce nu are greutatea indicata varstei lui?”, ”oare e normal sa aiba aceeasi greutate ca acum 2 zile?” si asa mai departe.
  2. Tarcul pentru joaca – patutul poate fi o alternativa perfecta, mai ales in primele saptamani. Copilasul este inca mic, iar un spatiu mai are de joaca nu il ajuta cu nimic la aceasta varsta inca frageda.
  3. Premergator – de ceva timp, medicii sustin ca acest accesoriu nu este unul benefic pentru cei mici, asa ca incearca sa rezisti tentatiei de a cumpara unul. Mai devreme sau mai tarziu toti micutii invata sa mearga pe propriile picioare fara ajutoare de acest gen.
  4. Umidificator pentru dormitor – vara nu este nevoie de un astfel de gadget. Iarna, in schimb, poti apela la binecunoscutele trucuri ”babesti”! Aseaza un pahar cu apa pe calorifer si astfel asiguri nivelul de umiditate potrivit intr-un mod eficient si necostisitor.
  5. Balansoarul electric – este costisitor si galagios. Micutul tau are nevoie de cat mai multa liniste, dar si de interactiune umana, in special cu parintii, asa ca profita de acest lucru.

Cel mai bine este sa-ti focusezi atentia pe lucrurile necesare bebelusului, respectiv cele cu care interactioneaza cel mai des, iar perna ar putea fi un excelent exemplu.

Perna Bambus KIDS- Green FuturePerna din gama Nature Kids este realizata special pentru copii, deoarece forma plata a acesteia exclude riscul deformarii timpurii a coloanei vertebrale si, de asemenea, ofera si un plus de siguranta si confort. Este realizata din bambus, o fibra naturala si antialergica care absoarbe si elimina foarte repede umiditatea excesiva, asigurand o temperatura optima pentru pici indiferent de anotimp.

Daca vrei sa stii mai multe despre produsele perfecte pentru nevoile bebeilor, intra aici: http://www.green-future.ro/perna-nature-kids.html!

Cele mai grele momente din viata de parinte

Nu e usor sa-ti privesti copiii luptandu-se cu viata. Si, totusi, asta face parte din viata. Meseria de parinte presupune sa ai grija de copilul tau, lasandu-i totodata libertatea si independenta necesare pentru a invata din propriile greseli. Partea proasta este ca aceste greseli si suportarea consecintelor inseamna si dezamagire, durere, disconfort.

Iata cele mai grele momente din viata de parinte si cum sa le faci fata, asa cum ne invata specialistii de la EmpoweringParents.

  1. Creste copilul pe care il ai, nu copilul pe care ai fi vrut sa-l ai

De multe ori ne crestem copiii ca pe niste fiinte ce am fi vrut sa fie sau sa devina, fara sa tinem prea mult cont de ceea ce sunt ei de fapt. Nu trebuie decat sa acceptam ca micutii nostri pot fi foarte diferiti de cum suntem noi, sa-i ascultam si sa-i intelegem. Sa renuntam la visele pe care, poate, le-am faurit in ceea ce-i priveste, si sa-i indrum catre ceea ce le place cu adevarat sa faca, sa-si gaseasca singuri drumul pe care urmeaza sa paseasca la maturitate, iar noi sa pasim alaturi de ei si sa-i ghidam si sa-i sprjinim.

Atunci cand incepi sa-ti accepti copilul asa cum este, o altfel de dragoste se va naste pentru ca vei invata sa vezi altfel persoana care este. Mai mult decat atat, il ajuti pe el insusi sa se accepte asa cum este.

  1. Lasa-l sa suporte consecintele

Nu iti poti pazi copilul la nesfarsit. Nu-l poti creste intr-un bol de cristal. Copiii trebuie sa invete sa se descurce singuri, sa stie ca fiecare actiune a lor – buna sau rea – are consecinte. Atunci cand tu gresesti ceva, incerci altceva. Insa daca nu iti lasi copilul sa faca acelasi lucru, el nu va avea de unde sa stie data viitoare. Daca se comporta gresit, cineva se va supara, si e foarte probabil ca a doua oara sa nu mai faca.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

9 trucuri sa-ti detoxifici corpul

0

Nu trebuie sa fii expert in stiinte ca sa-ti dai seama ca daca nu ai grija de corpul tau vei incepe sa ai probleme. Iar unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face este detoxifierea. Este mai greu sa-ti “cureti” organismul cand ai un program incarcat sau poate nu te trage inima sa faci asta, insa poti incerca.

Iata cateva modalitati simple prin care iti poti detoxifia corpul.

1. Incepe dimineata cu un pahar de seva de mesteacan

Este bogata in vitamina C si are un gust dulceag.Te vei simti mai revigorat dupa ce il bei. In plus, ajuta la refacerea ficatului si a rinichilor.

2. Consuma alimente bogate in potasiu

Acestea ajuta la alcalinizarea corpului. Include in dieta ta prune, avocado, stafide, piersici, capsune, spanac, mere si ciuperci proaspete.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Piure de ficat de pui

0

Ingrediente:

• 300 g cartofi;
• 100 g branza proaspata de vaci;
• 20 g unt;
• 50 g ficat de pui;
• sare;
• patrunjel verde (in functie de preferinte).

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Top 10 alimente care cresc fertilitatea masculina

Exista o serie intreaga de alimente care influenteaza in mod direct cantitatea si calitatea spermei la barbati. Daca vrei sa nu ai probleme in ceea ce priveste fertilitatea, iata ce alimente ar trebui sa consumi, potrivit specialistilor de la Askmen.

1. Stridiile

Daca vrei putin “combustibil” pentru demaraj, consuma stridii. Cat poti de multe si cat poti de des. Studiile de specialitate au demonstrat ca aceste moluste contin aminoacizi in cantitati importante, care nu fac altceva decat sa ajute producerea de testosteron  la barbati si progesteron la femei. Si cand nivelul hormonal e ridicat, asta inseamna o activitate sexuala mai intensa.

 2. Ciocolata neagra

Nu intamplator Valentine’s Day este marcat de cupluri prin oferirea de produse de ciocolata. Ciocolata neagra contine L Arginina, un puternic aminoacid care dubleaza cantitatea de sperma si spermatozoizi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Mango, regele fructelor

0

Considerat de indienii din India “mancarea Zeilor”, Mango este cel mai iubit fruct din Asia. Nu se stie cand oamenii au inceput sa se bucure de savoarea sa, dar este cert ca apare in toata mitologia indinana si este mentionat prima data intr-un inscris, Hindus Verda, vechi de 6000 de ani. Insusi Budha l-a laudat si i-a multumit pentru umbra generoasa a acestui arbore – inalt de 40 de metri, cu o coroana de 10 m in diametru – sub care obisnuia sa mediteze.

Unii spun ca seamana ori cu piersica, ori cu banana, ori cu pepene galben ori cu toate la un loc. Are un gust distinct, chiar daca in gura explodeaza parca aromele tuturor fructelor pe care le-ai mancat vreodata. De aceea, asiaticii l-au denumit “Regele fructelor”.

Originea fructului mango este in India, desi s-au gasit fosile, datand din Quaternar, in mai multe zone tropicale si sub-tropicale ale Asiei de Sud-Est. Exista 27 de specii originale ce se regasesc in India, Indo China, Thailanada, Filipine precum si in arhipelagul Malayesia.

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Supa crema de conopida

0

Ingrediente:

• 600 ml apa;
• 150 g conopida;
• 25 g faina;
• 100 ml lapte;
• 1 lingura de unt;
• 1 galbenus de ou;
• sare;
• patrunjel verde;
• 2 linguri de smantana.

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Sufleu de ciocolata

0

Ingrediente:

• 2 linguri lapte;
• 1 lingura smantana;
• 5 linguri zahar;
• 60 g ciocolata neagra 85 %;
• 2 galbenusuri de ou;
• 3 albusuri de ou;
• 3 linguri de apa;
• 1/4 cana pudra de cacao, de foarte buna calitate;
• zahar pudra;
• unt si zahar granulat pentru acoperirea formelor de ramekin.

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro.