Aproximativ 100 de parinti s-au aratat interesati de workshopul „Nu-ti lasa copilul sa creasca oricum”, organizat de www.bebelu.ro miercuri, 6 noiembrie 2013. Alaturi de parinti au fost prezenti si foarte multi copii, care au animat atmosfera din sala restaurantului Jubile The Ballroom Primaverii.
„Banca de Alimente” a Crucii Rosii Romane devine parte a unui proiect la nivel europeran sustinut de Carrefour
[imagebrowser id=1464]Pe 30 noiembrie, Crucea Roşie Română organizează campania de strângere de alimente în parteneriat cu reţeaua de hypermarketuri Carrefour din întreaga ţară.
Evenimentul „Banca de Alimente” organizat de Crucea Roşie va avea loc la nivel naţional, în toate cele 16 oraşe în care sunt prezente hypermarketurile Carrefour: Bucureşti, Botoşani, Brăila, Braşov, Buzău, Cluj-Napoca, Constanţa, Drobeta, Focşani, Galaţi, Iaşi, Oradea, Piteşti, Ploieşti, Sibiu şi Suceava.
În fiecare dintre aceste oraşe, ziua de 30 noiembrie va fi dedicată colectării de alimente greu perisabile destinate persoanelor defavorizate. Proiectul „Banca de Alimente” îşi propune să aducă o bucurie copiilor nevoiaşi cu ocazia sărbătorilor de iarnă, oferindu-le cadourile de care aceştia au mare nevoie: alimente de bază greu perisabile din care vor putea fi preparate mai multe mese.
Campania strângerii de alimente va fi semnalizată la intrarea în fiecare hypermarket Carrefour din ţară, la rafturile de alimente, iar voluntarii Crucii Roşii, în calitate de ajutoare ale lui Moş Crăciun, vor îndemna clienţii magazinelor să doneze alimente greu perisabile în containerele de alimente special amenajate după casele de marcat.
„Banca de alimente a Crucii Roşii reprezintă, de când a fost inaugurată – în urmă cu 4 ani, un ajutor real şi constant pe care îl acordăm persoanelor aflate în imposibilitatea de a-şi procura singure hrana. Ne dorim ca prin intermediul acestui proiect, în pragul sărbătorilor de iarnă, să sprijinim cât mai mulţi oameni nevoiaşi şi să aducem bucurie copiilor pentru care o masă caldă valorează mai mult decât o jucărie. De aceea, lansăm invitaţia tuturor clienţilor Carrefour de a se alătura campaniei noastre şi de a deveni Moş Crăciun pentru copiii care suferă de foame, printr-o donaţie de alimente greu perisabile”, a declarat doamna Mihaela Geoană, Preşedintele Crucii Roşii Române.
La iniţiativa Fundaţiei Carrefour şi Carrefour România, programul naţional al Crucii Roşii Române s-a alăturat campaniei europene de colectare de alimente care se desfăşoară simultan în 8 ţări: Argentina, Belgia, Brazilia, Franţa, Italia, Polonia, România şi Spania, în data de 30 noiembrie. Aproape 3,000 de magazine Carrefour din lume: 1,100 de magazine în Franţa, 700 în Italia, 200 în Polonia s-au alăturat campaniei. În România, Carrefour este susţinătorul programului Banca de Alimente al Crucii Roşii încă din anul 2009, când proiectul a luat naştere şi a fost implementat în hypermarketurile Carrefour din întreaga ţară.
„Banca de Alimente este un proiect permanent prezent în hypermarketurile Carrefour România, doar în 2012 clienţii donând aproximativ 73 de tone de alimente, ajutând astfel 17,000 de familii. Motivul pentru care am decis să ne alăturăm colectei internaţionale a Fundaţiei Carrefour a fost readucerea în atenţia clienţilor noştri a acestei cauze atât de valoroase şi necesare pentru România. În mod particular, persoanele care ne vor vizita hypermarketurile în data de 30 noiembrie vor avea ocazia de a afla direct de la voluntarii Crucii Roşii cum îi putem ajuta pe cei mai puţin norocoşi dintre noi. În 2014 sperăm să ajutăm peste 20,000 de familii nevoiaşe din întreaga ţară prin toate acţiunile desfăşurate împreună cu partenerii noştri de la Crucea Roşie Română” a declarat Andreea Mihai, Director de Marketing al Carrefour România.
Vă invităm şi pe dumneavoastră în data de 30 noiembrie, în hyperketurile Carrefour din Bucureşti şi din ţară, pentru a sprijini cu o donaţie de alimente greu perisabile persoanele defavorizate, alăturându-vă astfel campaniei „Banca de Alimente” organizată de Crucea Roşie.
În 2013, un angajament puternic pentru a sprijini programul Banca de Alimente la nivel internaţional.
Fundaţia Carrefour a dublat în acest an donaţiile care au ca scop solidaritatea alimentară – peste 2 milioane de euro pentru proiecte: donaţii şi colecte de alimente precum şi magazine alimentare sociale, susţinerea sectorului agricol, programe de nutriţie şi catering. În 2013 718,000 euro au fost donaţi pentru susţinerea Băncilor de Alimente. Fundaţia Carrefour oferă, de asemenea, suport logistic, oferind asociaţiilor locale infrastructura necesară pentru transportul şi depozitarea alimentelor – a produselor proaspete în mod special. De la crearea sa, Fundaţia Carrefour a finanţat achiziţionarea a 36 de camere frigorifice şi a peste 140 de maşini izoterme, inclusiv a 19 autoturisme finanţate în 2013 pentru Băncile de Alimente.
Iulia Tincu, pediatru, despre mesajele non-verbale ale copiilor
Aproximativ 100 de parinti s-au aratat interesati de workshopul „Nu-ti lasa copilul sa creasca oricum”, organizat de www.bebelu.ro miercuri, 6 noiembrie 2013. Alaturi de parinti au fost prezenti si foarte multi copii, care au animat atmosfera din sala restaurantului Jubile The Ballroom Primaverii.
Inainte de a incepe masajul in sarcina, este nevoie de acordul medicului!
[imagebrowser id=1463]Masajul in sarcina este indicat, asta pentru ca relaxeaza si induce o stare de bine. Ceea ce trebuie mentionat este ca in sarcina NU se efectueaza reflexoterapie, presopunctura, masajul picioarelor si masajul zonei lombare, desi durerile sunt des intalnite in aceasta zona a coloanei.
Asta pentru ca pot fi stimulate anumite puncte de pe meridianele energetice de acupunctura ce pot produce un avort spontan sau o nastere inainte de termen. Singurul masaj al membrelor inferioare efectuat in sarcina, este drenajul limfatic manual pe traseul meridianelor de acupunctura, dar si acesta efectuat foarte bland, incepand cu a 13-a saptamana de sarcina! Drenajul limfatic manual scade edemele in sarcina sau le previne. Pe spate, in zona cervico-interscapulo-vertebrala, masajul poate fi facut fara contraindicatii, fiind doar atenti la presiunea exercitata. Pe burtica gravidutei, de preferat doar ca mami sau tati sa maseze circular. Contraindicatii totale ale masajului si drenajului limfatic manual in sarcina este infectia mamei cu HIV, recidive ale tumorilor agresive, formele de cancer ale sistemului limfatic (Hodgkin si Non-Hodgkin), infectii acute cu agenti patogeni.
Loredana Munteanu
Kinetoterapeut
Specialist – Drenaj limfatic manual
– Traumatologie – Ortopedie
Cabinet: str. Toamnei, nr. 38, sect. 2, Bucuresti
Programari: tel: 0742 88 20 83
De Black Friday, reducerile continua
De Black Friday reducerile continua si preturile aproape ca nu se mai vad. Chiar daca retailerii anunta vanzari record, comerciantii par a nu se opri aici, pregatind mega reduceri in data de 29 noiembrie.
Campania Black Friday a pus pe jar intreaga Romanie, mii de cumparatori imbulzindu-se in magazine pentru achizitia produsului dorit. Chiar daca vanzarile au atins cote maxime, Black Friday pregateste in continuare noi si noi surprize, preturile intrand de tot la apa.
Desi campania Black Friday este inca in derulare, comerciantii se intrec zi de zi in oferte care mai de care mai atragatoare. 10%, 20%, 30, 45% sunt doar cateva dintre reducerile care au circulat in aceste zile atat in domeniul electrocasnicelor, cat si in domeniul jucariilor, cartilor, hainutelor si produselor pentru copii. Cu toate acestea, in data de 29 noiembrie 2013, ultima zi de vineri a lunii, reducerile continua, astfel ca vom putea vorbi despre scaderi de pret de pana la 70-80%.
Pana in data de 2 decembrie, reducerile continua!
Viziteaza bebelu.ro/blackfriday2013 si afla cum iti poti bucura copilul.
Sarcina – simptome reale sau alarma falsa?
[imagebrowser id=1462]Sarcina aduce odata cu ea si o serie intreaga de simptome. Greata si varsaturile matinale, amenoreea, dar si starea de oboseala, nevoia de mictiune frecventa, durerile de cap ori poftele se numara printre cele mai intalnite simptome in aceasta perioada. Cu toate acestea, aceste simptome comune ale sarcinii pot fi destul de usor confundate cu simptomatologia unor alte afectiuni, nefiind, in fond, decat o simpla alarma falsa.
Chiar daca simptomele descrise mai sus se afla in stransa corelatie cu intarzierea menstruatiei, in realitate aceste lucruri pot fi determinate de alte afectiuni ce trebuiesc investigate cu mare atentie de catre medici.
Amenoreea sau intarzierea ciclului menstrual reprezinta, poate, cel mai important simptom in sarcina. Cu toate acestea, stresul, sindromul ovarelor polichistice ori o alimentatie cu carente de vitamine si minerale pot determina o asemenea stare.
Oboseala poate aparea in sarcina, in asa fel incat femeia sa se simta aproape fara nicio putere. Cu toate acestea, starea de oboseala poate aparea si atunci cand organismul este epuizat, fiind supus unui efort fizic ori intelectual ridicat.
Greata si varsaturile se datoreaza in primul rand cresterii in valoare a hormonilor de sarcina. Cu toate acestea, greata ori varsaturile matinale pot fi semnul unor intoxicatii alimentare, indigestiei, oboselii, stresului ori pur si simplu pot fi cauzate de anumite probleme digestive ce trebuiesc atent investigate si tratate de catre medici.
Starea de urinare frecventa este, in general, asociata cu perioada de sarcina. Cu toate acestea, starea de mictiune poate fi cauzata de o infectie urinara ori pur si simplu de un consum crescut de lichide.
Sanii sensibili la atingere se incadreaza in simptomatologia sarcinii. Chiar si asa, in timpul perioadei premenstruale ori atunci cand femeia ia pilule anticonceptionale acestia pot deveni sensibili la atingere, ba chiar mai mult isi pot mari pana si volumul.
Cefaleea nu se datoreaza intotdeauna sarcinii. Aceasta poate fi semnul oboselii organismului, stresului ori unor afectiuni ce necesita analize amanuntite.
Poftele, mai ales in primele saptamani de sarcina, nu sunt luate prea mult in considerare. In cazul in care aceste stari persista, mai mult ca sigur organismul prezinta anumite carente nutritionale, dorindu-si in acest mod sa si le completeze.
Prima baita – temperatura si confort
[imagebrowser id=1461]Prima baita a nou-nascutului reprezinta unul dintre evenimentele asteptate de proaspetii parinti. Tocmai de aceea, multi, coplesiti de emotie, solicita sprijinul apropiatilor in asa fel incat mica comoara sa beneficieze de tot confortul.
Chiar daca prima baita reprezinta mai degraba una dintre traditiile aduse odata de nasterea nou-nascutului, aceasta presupune, in acelasi timp, si multa indemanare, astfel incat nou-nascutul sa se simta destul de bine si foarte ocrotit.
Pentru ca acest moment sa decurga ca la carte, parintii trebuie sa pregateasca cu multa atentie atat apa, cat si cele necesare pentru ingrijirea sa. In acelasi timp, acestia trebuie sa ii ofere micutului tot confortul din incapere. Cu alte cuvinte, camera va trebui sa fie adaptata nevoilor sale de confort. Dar care sunt nevoile puiului de om in primele clipe de viata?
Ei bine, nou-nascutul nu are nevoie de o camera in pasii modei, cu mobila de calitate ori imprimeuri de bun gust. Acesta isi doreste sa se simta bine, fiind astfel primit intr-un spatiu nici prea calduros, nici prea racoros, nici prea umed, nici prea uscat. Deja parca ne aflam in pretioasele basme romanesti, dar, recomandarile specialistilor sprijina cele spuse mai sus.
Temperatura apei pentru prima baita va trebui sa fie masurata cu un termometru. Aceasta va trebui sa nu depaseasca 33-35 grade Celsius si sa masoare macar o palma in cadita. In cazul in care nu aveti un termometru la indemana puteti introduce cotul mainii. In cazul in care apa va frige este indicat sa mai adaugati putina apa rece in asa fel incat temperatura sa devina cea potrivita.
In acelasi timp, temperatura din camera nou-nascutului nu va trebui sa depaseasca 25 grade Celsius si nici sa fie mai scazuta de 21 grade Celsius.
Asigurati-va ca aveti aproape toate produsele de ingrijire si folositi intotdeauna un prosop de bumbac care sa ii poata acoperi zona capului, foarte sensibila. Stergeti-l prin simpla atingere, palpandu-i pielea si nu insistati prea mult intr-un singur loc intrucat il puteti rani.
In plus, la prima baita parintii vor trebui sa dea dovada de multa agerime, durata acesteia nefiind mai mare de 10 minute, in asa fel incat sa nu raceasca. Sprijiniti-i capul cu mana si spalati-l cu miscari circulare si sigure.
Chiar daca la inceput poate ca pari putin neindemanatica, cu timpul lucrurile se vor reaseza si tu vei dobandi mult mai multa experienta, ajungand, astfel, sa ii faci pe plac puiului tau.
Nasterea prin cezariana – ingrijire si vindecare
[imagebrowser id=1460]Nasterea prin cezariana presupune efectuarea unei incizii la nivelul abdomenului inferior, in asa fel incat bebelusul sa poata fi scos din uterul mamei sale in conditii de maxima siguranta.
Ingrijirea dupa nasterea prin cezariana presupune multa atentie din partea medicilor si pacientei. Imediat dupa suturarea plagii de catre medic, femeia este transportata in salonul de terapie intensiva pentru a primi ingrijirile medicale ce i se cuvin in primele 24 de ore de la operatie. In cazul in care starea de sanatate a proaspetei mamici nu prezinta niciun fel de problema pe parcursul sederii sale in salonul de terapie intensiva, atunci mai mult ca sigur aceasta va fi transferata intr-un salon obisnuit, primind recomandarea de a face cat mai multa miscare, in asa fel incat organismul sa se poata vindeca cat mai usor si repede.
De obicei, nasterea prin cezariana implica un efort mai mare depus de catre mama in vederea recuperarii sale fizice. Fiind vorba de o incizie efectuata asupra peretelui abdominal, dar si asupra peretelui uterin, aceasta ii poate crea mamei un adevarat disconfort in primele zile de dupa nastere. Cu toate ca nasterea prin cezariana nu implica parcurgerea etapelor dureroase ale travaliului, in realitate vindecarea sa este putin mai dureroasa decat cea a unei nasteri obisnuite, pe cale vaginala.
In timpul spitalizarii sale, mama va primi o serie intreaga de ingrijiri medicale. Igiena zonei intime este foarte importanta, ferind mama de eventualele infectii ce pot aparea.
Dupa ce mama si bebelusul au revenit acasa este indicat ca aceasta sa tina cont in continuare de recomandarile medicilor specialisti. Mentinerea igienei zonei intime este foarte importanta. Se recomanda efectuarea unor dusuri zilnice, a bailor calde, in sezut. De asemenea, lenjeria intima trebuie sa fie cat mai lejera si din material natural.
Ingrijirea si vindecarea dupa nasterea prin cezariana se afla in stransa legatura cu miscarea. Nu va trebui, totusi, sa faci zeci de exercitii fizice pentru a te mentine in forma, insa nici nu va trebui sa stai asezata numai in pat. Cere sprijinul apropiatilor in primele zile si roaga-i sa te sprijine atunci cand incerci sa te deplasezi. Asadar, evita efortul fizic intens, insa nu ezita sa te plimbi prin incapere ori de cate ori ai ocazia. In acest mod, organismul va capata forta si puterea de care are nevoie pentru a se putea recupera mult mai usor.
Odihna este un alt factor important care te va ajuta sa te vindeci mai usor dupa nasterea prin cezariana. In primele zile dupa nastere incearca sa te relaxezi, stai in pat, gaseste o pozitie cat mai corecta de alaptat si nu te antrena in activitatile fizice cu care erai obisnuita mai inainte de nastere. Potrivit medicilor, un organism slabit, obosit, va avea o imunitate mai scazuta decat un organism odihnit. Tocmai de aceea, nu ezita sa dormi atat cat doarme si bebelusul tau si sa te ceri sprijinul celor dragi.
Pilulele sau steriletul – ce ma avantajeaza?
[imagebrowser id=1459]In ultima perioada, tot mai multe femei folosesc anumite metode de contraceptie. Pilulele sau steriletul se numara printre cele mai populare astfel de metode, fiind extrem de sigure, reusind, astfel, sa previna sarcina pe care nu ti-o doresti, cel putin deocamdata.
Atunci cand suntem pusi sa alegem nu stim care este varianta cea mai buna. Pe de o parte, seria lunga de avantaje pe care ni le ofera steriletul ar putea afecta putin decizia celor care prefera pilulele.
Ei bine, alegerea va trebui sa fie facuta in deplina cunostinta de cauza. Mai inainte de toate va trebui sa avem in vedere atat avantajele, cat si dezavantajele pe care le ofera ambele metode de contraceptie.
Pilulele ofera o protectie de pana la 99%, protejandu-te in fata sarcinilor nedorite. In plus, te pot ajuta in reglarea menstruatiei, previn riscul cancerului ovarian ori endometriozei. In cazul in care menstruatia devine pentru tine un adevarat chin, odata administrate nu va mai trebui sa iti faci atat de multe griji intrucat pilulele pot calma durerile premenstruale puternice.
Cu toate acestea, ingerate pe cale orala, acestea pot afecta o mare parte din organele interne. Ficatul, stomacul, bila pot fi cele mai mult influentate. Tocmai de aceea, nu se recomanda in cazul pacientelor care sunt suferinde de diabet, afectiuni ale ficatului, bilei, stomacului, dar si persoanelor fumatoare.
Pilulele implica un anumit dozaj hormonal. Acest lucru ar putea produce numeroase dezechilibre la nivelul organismului, astfel ca unele femei s-ar putea plange de dureri la nivelul sanilor, greata, varsaturi, cefalee. Cu toate acestea, dozajul hormonal este mult mai redus decat acum mai bine de 10 ani, lucru care nu ar trebui sa te ingrijoreze.
Steriletul este una dintre alegerile bune, facute de orice persoana care isi mai doreste un copil. Dispozitivul intrauterin sau steriletul nu contine un dozaj hormonal prea mare si nici nu prezinta o lunga serie de reactii adverse. Acesta va fi introdus in uterul femeii cu multa atentie de catre medic, procedura fiind destul de scurta. Intrucat uterul se poate apara prin excluderea unui corp strain din interiorul sau este posibil sa te confrunti cu anumite crampe sau sangerari. Ori de cate ori observi aceste lucruri va trebui sa te prezinti de urgenta la medicul specialist.
Cu toate acestea, steriletul nu afecteaza buna functionare a organelor interne si tocmai de aceea introducerea sa in organism nu prezinta numeroase reactii adverse. Chiar daca exista dispozitive care pot elibera treptat hormoni in organism, avand rolul de ingrosare a tesutului cervical, dozajul lor nu este prea mare si nu poate afecta in niciun fel organismul.
Tinand cont de efectele pe termen lung, steriletul poate fi considerat o alegere care te-ar putea avantaja, reactiile sale nefiind atat de numeroase. In plus, montarea si scoaterea sa se face destul de usor, de catre medicul specialist. Pentru ca lucrurile sa se desfasoare asa cum ar trebui este necesara o evaluare clinica periodica efectuata de catre medicul ginecolog.
Trusou de nou-nascut
[imagebrowser id=1457]Orice nou-nascut are nevoie de un adevarat trusou, odata cu venirea sa pe lume. Pentru a nu fi luata pe nepregatite este indicat sa incerci, din timp, sa iti faci o idee despre toate cele necesare pentru ingrijirea nou-nascutului in primele luni de viata.
Orice trusou de nou-nascut va trebui sa contina atat piese vestimentare, hainute cochete, dragute si de calitate, cat si obiecte de ingrijire. De asemenea, patutul, masa de infasat, dulapiorul sunt alte obiecte extrem de importante, necesare pentru ca micutului sa nu ii lipseasca nimic din ceea ce i-ar trebui.
Atunci cand pleci la cumparaturi va trebui sa iei in calcul atat momentul sederii sale in maternitate, cat si momentul venirii acasa.
In timpul sederii sale in maternitate, nou-nascutul va avea patut, masa de infasat, dulapior, intr-un cuvant toate cele necesare pentru confortul sau. Cu toate acestea, in perioada de spitalizare, in trusoul nou-nascutului vor trebui sa se regaseasca atat produse de ingrijire, cat si hainute calduroase si confortabile. Cateva bluzite body, doua perechi de pantaloni, o salopeta, sosete vor fi suficiente in primele zile de viata, pana la venirea sa acasa. Cu toate acestea, nu va trebui sa uitati de scutecele de unica folosinta care vor trebui potrivite greutatii sale, dar si de servetelele umede si cremele hidratante.
Mai inainte de venirea sa pe lume, parintii trebuie sa se preocupe de crearea unui mediu cat se poate de confortabil. Incercati sa ii amenajati o camera draguta, sigura si cocheta in care vor trebui sa se regaseasca patutul, masa de infasat, dulapiorul si cateva jucarii potrivite varstei sale.
Ca orice trusou de nou-nascut, acesta va trebui sa contina multe hainute. De aceasta data, ajuns acasa, nou-nascutul va avea nevoie de imbracaminte destul de variata si de calitate. Nu faceti rabat de la calitate si cautati materiale organice, bumbac 100%.
Iata ce trebuie sa contina trusoul nou-nascutului:
- 5 bluze body;
- 3-4 perechi de pantaloni lungi;
- 2 pijamale;
- 3 caciulite;
- bavete;
- scutece de unica folosinta;
- 5 perechi de sosete;
- 2-3 paturi subtiri;
- o patura groasa;
- 2-3 scutece refolosibile;
- 3-4 bluze;
- un costumas de plimbare;
- botosei;
- servetele umede;
- servetele uscate;
- crema impotriva iritatiilor la fundulet;
- crema hidratanta;
- comprese sterile;
- ser fiziologic;
- forfecuta cu varfuri boante;
- aspirator nazal;
- ulei de masaj;
- pudra;
- sampon;
- lotiune de spalat;
- prosop.
Lista de mai sus va fi completata pe parcurs de catre proaspetii parinti, odata cu descoperirea nevoilor nou-nascutului.