Acasă Blog Pagina 574

Sexul in timpul sarcinii – interzis sau posibil?

gravida sexMulte femei se intreaba daca este posibil sa faca sex cu partenerul in timpul celor noua luni de sarcina.

Chiar daca in timpul sarcinii va trebui sa te feresti de o serie intreaga de lucruri intrucat bebelusul are nevoie de mai multa protectie, in realitate medicii nu iti interzic decat rareori sa faci sex cu partenerul pe parcursul celor noua luni. In cazul in care sarcina pare sa se manifeste normal, fara a exista riscul unor avorturi spontane iminente ori prezenta unor afectiuni fetale atunci mama poate avea relatii intime cu partenerul atunci cand isi doreste.

Nu putini sunt aceia care se intreaba cat este de periculos sa intretii raporturi sexuale in sarcina si mai ales daca un asemenea lucru ii poate dauna bebelusului ori poate influenta avortul spontan ori riscul nasterii premature. Potrivit studiilor efectuate pana in prezent, bebelusul nu simte nimic in timp ce parintii intretin raporturi sexuale, fiind protejat de lichidul amniotic si de cavitatea uterina in care se regaseste.

In cazul in care in timpul actului sexual femeia constata sangerari va trebui sa se adreseze medicului pentru investigatii suplimentare. Relatiile intime cu partenerul sunt interzise in cazul in care femeia are o sarcina cu risc de avort spontan ori nastere prematura sau atunci cand a mai trecut printr-o sarcina cu aceleasi riscuri. Placenta praevia, dilatarea colului uterin, sarcinile multiple ori o varsta gestationala prea inaintata sunt cauze care pot determina recomandarile medicului de a nu intretine raporturi sexuale pe parcursul celor noua luni.

Nu trebuie uitat faptul ca placerea actului sexual poate diferi in functie de trimestrul de sarcina in care se gaseste gravida. In timpul primului trimestru de sarcina, atunci cand starea de voma, cefaleea, starea de oboseala si varsaturile sunt mai pronuntate, viitoarea mamica nu va avea chef sa faca sex cu partenerul. Dorintele sunt ceva mai ridicate in cel de-al doilea trimestru de sarcina, atunci cand gravida se simte mult mai bine. Ultima perioada de sarcina nu este intotdeauna la fel de placuta din punct de vedere sexual. Femeia nu se va mai simti la fel de atragatoare, se va simti mai obosita si mult mai „grea”. Pentru a compensa pofta de sex puteti opta pentru imbratisari si saruturi tandre in orice moment al zilei.

Ce sa faci pentru a preveni "furia laptelui"?

alaptareOrice proaspata mamica va trece, mai mult ca sigur, prin „furia laptelui”. Imediat dupa nastere, cantitatea de lapte este din ce in ce mai mare, fiind determinata de cresterea nivelului prolactinei, hormon responsabil cu producerea laptelui matern.

Chiar daca te decizi sau nu sa iti alaptezi bebelusul, imediat dupa nastere vei putea observa o serie de schimbari la nivelul sanilor tau. Acestia vor deveni mai sensibili la atingere, mai mari in volum si foarte calzi. „Furia laptelui” reprezinta o etapa de angorjare a sanilor, o umplere a acestora cu o cantitate mare de lapte, necesara pentru asigurarea hranei bebelusului.

In cazul in care bebelusul refuza laptele ori atunci cand alaptarea este intarziata din anumite motive medicale, proaspata mamica isi va simti sanii din ce in ce mai durerosi si mai grei, avand o stare de disconfort la nivelul lor.

„Furia laptelui”dispare dupa o perioada de circa 72 de ore de la aparitia lactatiei, in cazul in care bebelusul accepta sa fie alaptat. In tot acest timp, mama va trebui sa se foloseasca de o serie intreaga de trucuri pentru a scapa de disconfort si a preveni infectia acestora sau chiar mastita.

Iata ce anume trebuie sa faci ca sa depasesti mai usor „furia laptelui”:

  • foloseste o pompa de san pentru a extrage cantitatea de lapte ramasa neconsumata dupa fiecare alaptare;
  • maseaza sanii in timpul alaptarii in asa fel incat laptele sa poata curge mai usor;
  • foloseste comprese calde inainte de a alapta bebelusul;
  • atunci cand resimti senzatii dureroase poti aplica comprese reci pe san, insa numai dupa alaptare;
  • nu respecta un program de alaptare – ofera-i lapte ori de cate ori iti solicita, mai ales in primele zile atunci cand cantitatea de lapte este mai mare;
  • consulta medicul specialist ori de cate ori observi zone dure la nivelul sanilor ce nu pot fi eliberate nici macar prin mulgere.

Semne care anunta demararea travaliului

Nasterea reprezinta un moment extrem de important in viata unei femei. Pentru o nastere usoara si rapida, colegii de la nou-nascuti.ro recomanda ca viitoarea mamica sa cunoasca semnele si pasii din travaliu.

Ce sa faci cand ai uitat sa iei pilula?

pastile femeiePilulele contraceptive trebuiesc luate cu o mare regularitate in asa fel incat sa te fereasca de aparitia unei sarcini nedorite. Lucrurile par sa devina alarmante pentru orice femeie care a uitat sa isi ia pilula intr-o anumita zi.

Specificatiile de acest gen sunt scrise in prospectul de intrebuintare al fiecarui tip de pilule. In prospect sunt trecute informatiile de care are nevoie o femeie atunci cand a uitat sa isi ia pilula contraceptiva, mai exact cum anume sa procedeze in asemenea cazuri.

Potrivit medicilor, o astfel de situatie nu trebuie sa te sperie. Ori de cate ori uiti sa iei pilula ceea ce trebuie sa faci este sa iei urmatoarea pilula si sa reintri in ciclul normal de administrare, potrivit prospectului de folosire sau recomandarilor medicilor. In unele situatii, medicii pot recomanda folosirea prezervativului, ca mijloc de protectie suplimentar, evitand astfel riscul unei sarcini nedorite.

Riscul de a ramane insarcinata intr-un mod neplanificat este mai mare in cazul in care ai uitat sa iei pilula contraceptiva intr-una dintre zilele primei saptamani. Lucrurile sunt ceva mai simple in cazul celei de-a doua saptamana cand ti se va recomanda folosirea prezervativului. In cazul in care ai uitat sa iei pilula in cea de-a treia saptamana de administrare poti opta fie sa opresti medicatia pana la urmatoarea menstruatie, fie sa continui cu restul de pilule ramase neingerate. Sansele de a ramane insarcinata in asemenea cazuri sunt destul de mici, aproape inexistente.

Cu toate acestea nu este indicat sa iti faci o obisnuita din a uita sa iei pilulele. In asemenea cazuri pot aparea dereglari hormonale suparatoare la nivelul intregului organism. Sani durerosi, stare de voma ori varsaturi, dureri menstruale intense ori sangerari intermenstruale pot fi determinate de administrarea incorecta a acestor pilule cu un continut crescut de hormoni.

5 moduri prin care sa-l faci pe cel mic sa manance

Esti parinte si iti doresti tot ce este mai bun pentru puiul tau. Alimentatia are un rol esential in dezvoltarea copilului tau, insa de multe ori te chinui sa ii dai mancare solida si sanatoasa pentru ca cel mic devine mofturos. Iata 5 moduri in care il poti face pe cel mic sa iubeasca si fructele si legumele. Autor: Ioana Pelin

Avantajele ghiozdanului pe role

ghiozdan pe roleGrija pentru sanatatea copilului ii preocupa permanent pe parinti. Chiar daca au ajuns pe bancile scolii copiii nu sunt intotdeauna feriti de imbolnaviri. Unul dintre cele mai uzuale obiecte scolare este ghiozdanul. Alegerea sa trebuie sa se faca respectand recomandarile specialistilor si ale medicilor. In anii copilariei, fiecare am fost obisnuiti cu ghiozdanul clasic, purtat in spate de catre copii. Astazi, alternativele sunt mult mai numeroase.

Ghiozdanul pe role reprezinta o varianta pe cat de eficienta, pe atat de sanatoasa. In ultima perioada cerintele scolare sunt din ce in ce mai numeroase. Asa se intampla ca dascalii le solicita copiilor tot mai multe manuale, culegeri ori diferite tipuri de caiete pentru teme ori pentru lucrul in clasa. Tocmai de aceea, volumul rechizitelor, cartilor si caietelor este aproape de doua ori mai numeros decat in anii copilariei noastre.

Potrivit medicilor, un ghiozdan prea greu pentru copil ii poate dauna sanatatii, modificand forma si structura coloanei vertebrale. Cu alte cuvinte, in anii copilariei, micutul s-ar putea imbolnavi de gravele afectiuni ale coloanei vertebrale.

Pentru a-l feri de aceste riscuri parintii trebuie sa caute alternative eficiente. Fie il ajuta sa mearga pana la scoala si inapoi, fie recurg la noile descoperiri in acest domeniu. Ghiozdanul pe role prezinta avantajul ca nu mai trebuie sa fie purtat in spate de catre scolar. Acesta se poate deplasa prin simpla impingere de catre copil, avand prevazut ca parte integranta un mijloc de locomotie ce este compus din doua role si un maner.

Pretul unui astfel de ghizdan nu este foarte mare, fiind poate uneori asemanator rucsacelor clasice. In plus, acesta poate fi gasit in forme foarte diverse si atractive pentru cei mici, in culori pastelate ori respectand cerintele modei. Atunci cand bagajul nu este prea greu, ghiozdanul pe role poate fi purtat si in spate de catre scolar.

Cum afli daca copilul este bucuros ca merge la scoala?

scolariScoala nu reprezinta intotdeauna un mediu in care copilul se simte confortabil si mai ales, fericit. Tocmai de aceea, parintii trebuie sa investigheze cu atentie atitudinea copilului pentru a observa daca scoala nu se transforma intr-un adevarat cosmar pentru cel mic.

Chiar daca copilul nu pare suparat atunci cand trebuie sa mearga la scoala nu intotdeauna inseamna ca acesta este si bucuros ca trebuie sa participe la ore, trebuie sa invete, sa scrie, sa isi faca lectiile si sa fie ascultat de catre dascali.

Pentru ca parintii sa afle daca copilul este sau nu bucuros ca merge la scoala va trebui ca in permanenta sa discute cu copilul despre ceea ce se petrece la scoala. In acest mod, mai mult ca sigur, adultii isi vor putea da seama daca copilul este sau nu multumit ca merge la scoala, daca a dobandit ceva probleme, daca este stresat ori suparat de mediul scolar.

Asadar, in fiecare zi dupa ce vine de la scoala este bine sa incerci sa porti un dialog cu copilul tau despre ceea ce s-a intamplat in acea zi, daca a fost ascultat la lectii sau despre teme. Puteti aborda teme diverse din care sa va dati seama daca nivelul clasei este sau nu unul pe masura asteptarilor copilului, daca lectiile pentru acasa i se par greoaie ori daca dascalii sunt prea exigenti.

Ori de cate ori observi ca propriul copil are ceva probleme incearca sa faci o vizita chiar la scoala. Acolo vei putea purta o discutie eficienta despre comportamentul de scolar al copilului tau chiar cu invatatoarea ori dirigintele clasei.

Iata cateva semne din care iti vei putea da seama daca copilul este multumit la scoala:

  • priveste cu placere faptul ca trebuie sa mearga iarasi la scoala dupa o perioada de repaus;
  • vorbeste cu entuziasm despre noutatile aflate la scoala;
  • isi face lectiile cu responsabilitate;
  • discuta cu placere despre colegii de clasa;
  • s-a integrat usor in colectivitate;
  • poarta discutii lungi si pozitive despre dascali.

8 metode prin care sa scapi de durerile de spate

Durerile de spate din timpul sarcinii, sunt destul de cunoscute de majoritatea mamicilor. Colegii de la nou-nascuti.ro ne spun ca miscarile usoare, odihna si optimismul vor ajuta gravida sa depaseasca cu bine aceste stari de disconfort.

Stii care este e mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in corpul uman? Raspunsul este simplu si logic: calciu.

Peste 99% din totalul de calciu din corpul uman se gaseste in oase, in dinti si are rol de sustinere a structurii acestora. Restul de 1% este prezent in sange, muschi si fluidele intercelulare.

Top alimente necesare pentru sanatatea oculara a copilului tau

copil mananca brocolliSimtul vazului este important pentru sanatatea oricui, in mod special pentru cea a unui copil. Pentru mentinerea unei sanatati oculare perfecte este indicat ca alimentatia copilului sa cuprinda multe vitamine si minerale.

Vitaminele C si E, beta carotenul, sulful si luteina sunt elemente nutritive importante pentru sanatatea intregului organism, dar si pentru imbunatatirea vederii copilului. In ultima perioada, problemele oculare isi fac aparitia din ce in ce mai des. Tocmai de aceea, parintii vor trebui sa coreleze alimentatia cu nevoia de vitamine a organismului.

Iata alimentele necesare pentru sanatatea oculara a copilului:

  • somon – pestele bogat in acizi grasi Omega 3 are un rol esential in imbunatatirea vederii copilului. Acesta previne degenerarea musculara oculara care poate conduce in timp la pierderea vederii.
  • spanacul – continutul sau crescut de luteina contribuie la sanatatea globului ocular, imbunatatindu-i circulatia.
  • brocolli – are un continut crescut de vitamina C si luteina, importante pentru sanatatea vizuala a copilului.
  • nucile – cu un continut mare de acizi grasi Omega 3, dar si de vitamina E, acestea sunt esentiale pentru sanatatea copilului tau.
  • morcovi – morcovii sunt o sursa inepuizabila de beta caroten, un puternic antioxidant responsabil pentru sanatatea corneei. Introducerea morcovului in alimentatie contribuie la o vedere clara atat in timpul zilei, cat si noaptea. Tocmai de aceea, introduceti acest aliment atat in supe, cat si in stare cruda in mesele copilului.
  • cartofii – alaturi de morcovi si cartofii contin betacaroten. Acestia sunt alimente usor de tolerat, putand fi introdusi usor in hrana oricarui copil.
  • oul – indiferent de forma in care este preparat, acesta este bogat in luteina, contribuind astfel la sanatatea ochiului copilului. Chiar daca trebuie consumat cu atentie datorita continutului sau bogat in colesterol, oul nu trebuie sa lipseasca din hrana copilului.
  • usturoiul – continutul sau crescut de sulf ajuta la sanatatea cristalinului.