Peste 99% din totalul de calciu din corpul uman se gaseste in oase, in dinti si are rol de sustinere a structurii acestora. Restul de 1% este prezent in sange, muschi si fluidele intercelulare.
Top alimente necesare pentru sanatatea oculara a copilului tau
Simtul vazului este important pentru sanatatea oricui, in mod special pentru cea a unui copil. Pentru mentinerea unei sanatati oculare perfecte este indicat ca alimentatia copilului sa cuprinda multe vitamine si minerale.
Vitaminele C si E, beta carotenul, sulful si luteina sunt elemente nutritive importante pentru sanatatea intregului organism, dar si pentru imbunatatirea vederii copilului. In ultima perioada, problemele oculare isi fac aparitia din ce in ce mai des. Tocmai de aceea, parintii vor trebui sa coreleze alimentatia cu nevoia de vitamine a organismului.
Iata alimentele necesare pentru sanatatea oculara a copilului:
- somon – pestele bogat in acizi grasi Omega 3 are un rol esential in imbunatatirea vederii copilului. Acesta previne degenerarea musculara oculara care poate conduce in timp la pierderea vederii.
- spanacul – continutul sau crescut de luteina contribuie la sanatatea globului ocular, imbunatatindu-i circulatia.
- brocolli – are un continut crescut de vitamina C si luteina, importante pentru sanatatea vizuala a copilului.
- nucile – cu un continut mare de acizi grasi Omega 3, dar si de vitamina E, acestea sunt esentiale pentru sanatatea copilului tau.
- morcovi – morcovii sunt o sursa inepuizabila de beta caroten, un puternic antioxidant responsabil pentru sanatatea corneei. Introducerea morcovului in alimentatie contribuie la o vedere clara atat in timpul zilei, cat si noaptea. Tocmai de aceea, introduceti acest aliment atat in supe, cat si in stare cruda in mesele copilului.
- cartofii – alaturi de morcovi si cartofii contin betacaroten. Acestia sunt alimente usor de tolerat, putand fi introdusi usor in hrana oricarui copil.
- oul – indiferent de forma in care este preparat, acesta este bogat in luteina, contribuind astfel la sanatatea ochiului copilului. Chiar daca trebuie consumat cu atentie datorita continutului sau bogat in colesterol, oul nu trebuie sa lipseasca din hrana copilului.
- usturoiul – continutul sau crescut de sulf ajuta la sanatatea cristalinului.
Somnul nou-nascutului in camera cu parintii
In primele zile de viata s-ar putea sa ti se para curios sa vezi ca nou-nascutul doarme mai mult decat sta treaz, trezindu-se doar atunci cand i se face foame. Pentru a-i crea confortul necesar multi parinti considera ca micutul ar trebui sa doarma in aceeasi camera cu bebelusul pentru a-l supraveghea pe tot parcursul noptii.
In primele zile de viata s-ar putea sa ti se para curios sa vezi ca nou-nascutul doarme mai mult decat sta treaz, trezindu-se doar atunci cand i se face foame. Pentru a-i crea confortul necesar multi parinti considera ca micutul ar trebui sa doarma in aceeasi camera cu bebelusul pentru a-l supraveghea pe tot parcursul noptii.Potrivit medicilor, somnul in acelasi pat cu bebelusul prezinta anumite riscuri de care parintii vor trebui sa tina cont atunci cand iau o astfel de decizie. Mai inainte de toate, riscul de sufocare este foarte crescut. Academia Americana de Pediatrie atrage atentia parintilor asupra riscului de moarte subita a nou-nascutului in primele zile de viata, somnul acestuia in acelasi pat cu parintii putand determina accidente foarte grave, uneori fatale.
Nu de putine ori parintii iau decizia sa doarma in aceeasi camera cu nou-nascutul. Pentru acest lucru folosesc un patut creat special pentru nevoile micutului. O asemenea decizie este favorabila mai ales atunci cand recuperarea mamei este mai lunga, somnul in aceeasi camera cu parintii permitand o buna supraveghere atat ziua, cat si in timpul noptii. De asemenea, efortul este mai mic si atunci cand acesta se trezeste pentru a solicita portia de laptic.
Nu trebuie sa faci un obicei permanent din sederea micutului in aceeasi camera cu voi. Incepand cu varsta de 5-6 luni de viata poti recurge la cea mai eficienta metoda – camera separata a nou-nascutului. Varsta de 5-6 luni reprezinta o perioada optima pentru a-l dezvata de obiceiul somnului in aceeasi camera cu parintii, micutul putand trece aproape indiferent peste aceasta etapa.
Mutandu-l intr-o camera separata la o varsta atat de mica are nevoie permanenta de supraveghere. De aceea, va trebui sa ii lasati o lumina de veghe aprinsa si usa intredeschisa pentru a-l auzi daca incepe sa planga. Atunci cand este mic nu ii dati voie sa doarma in patut cu jucariile preferate intrucat se poate sufoca.
Mamele ar putea primi un ajutor financiar de 500 de lei la nastere
Trusoul bebelusului ar putea fi inlocuit cu un ajutor financiar mai consistent, acordat de autoritati.
Trusoul bebelusului ar putea fi inlocuit cu un ajutor financiar mai consistent, acordat de autoritati.Intr-un proiect normativ se arata faptul ca viitoarele mamici ar putea primi la nastere un ajutor financiar in valoare de 500 de lei, suma platita odata cu eliberarea certificatului de nastere al copilului.
Ajutorul financiar in valoare de 500 de lei ar putea veni in sprijinul mamicilor aflate la inceput de drum, putand achizitiona in acest fel cateva produse de maxima necesitate pentru ingrijirea celui mic. In plus, aceasta masura ar putea incuraja cresterea natalitatii la nivel national, asa cum sustin initiatorii.
Suma de 500 de lei nu va fi impozabila si va fi acordata odata cu nasterea fiecarui copil, la eliberarea certificatului de nastere. Valoarea acestei sume va fi indexata in functie de rata inflatiei, putand creste sau descreste an de an.
In prezent, proiectul se afla spre analiza in Parlamentul Romaniei, primind in prezent avizul Consiliului Legislativ.
Ferestre glisante Gealan pentru case luminoase, spatioase si aerisite
Gealan, liderul pietei locale de profile din PVC pentru ferestre si usi, recomanda un nou sistem de ferestre glisante cu suprafete vitrate generoase pentru mai multa lumina naturala, mai mult aer si spatiu. Cerceveaua nu ocupa spatiu in camera, ci culiseaza fara probleme si in siguranta, chiar si la elemente de dimensiuni mari. Esteticul nu a fost neglijat, astfel ca, latimea mica la vedere ofera un aspect zvelt.
Cum sa aflu perioada ovulatiei?
Multe femei nu cunosc cum anume sa afle daca au sau nu ovulatie si totul pentru a aduce mai repede pe lume un bebelus.
Multe femei nu cunosc cum anume sa afle daca au sau nu ovulatie si totul pentru a aduce mai repede pe lume un bebelus.Ovulatia se produce de regula lunar, cu o anumita regularitate in functie de durata menstruatiei. Eliberarea ovulului de catre ovar are loc in perioada cuprinsa intre faza foliculara si cea luteala. Cele doua etape sunt deosebit de importante intrucat pregatesc din punct de vedere hormonal organismul pentru eliberarea ovulului si pentru conceperea unui bebelus. Un nivel ridicat de estrogen din organism, dar si hormonul luteinizant sunt principalii factori responsabili cu aparitia ovulatiei.
Cu alte cuvinte pentru a ramane insarcinata orice femeie va trebui sa cunoasca foarte bine perioada ovulatiei. Pentru acest lucru, multe femei recurg la mai multe metode.
Metoda calendarului
Urmarind insemnarile menstruale din calendar femeia isi va putea calcula singura data ovulatiei. Intr-un cuvant, in cazul unui ciclu menstrual de 28 de zile, ovulatia se va produce la un interval de 14 zile din momentul primei zile a sangerarii.
Urmareste semnele organismului
Modificarile de secretie ale cervixului sunt intalnite in aceasta perioada. Mucusul cervical devine mai alunecos, transparent pentru a permite spermatozoizilor sa se deplaseze si sa intalneasca ovulul pentru a-l fecunda.
Temperatura bazala
O alta metoda eficienta pentru a afla daca esti sau nu la ovulatie consta in masurarea temperaturii bazale. In perioada ovulatiei, temperatura corpului este mai ridicata cu circa un grad Celsius. Tocmai de aceea, incearca sa iti masori temperatura zilnic, de dimineata.
Testele de fertilitate
Testele de fertilitate sunt o alta metoda eficienta de depistare a perioadei ovulatiei. Acestea au rolul de a detecta nivelul hormonului luteinizant din organism, responsabil cu declansarea ovulatiei. Aceste teste sunt usor de facut, fiind asemanatoare celor de sarcina.
Polipii la copii
Operatia de polipi este una dintre cele mai simple interventii chirurgicale, ce nu pune viata ori sanatatea copilului in pericol.
Operatia de polipi este una dintre cele mai simple interventii chirurgicale, ce nu pune viata ori sanatatea copilului in pericol.Riscurile sunt mai mari atunci cand parintii se decid sa amane putin momentul interventiei chirurgicale.
Polipii copilului pot aduce o serie intreaga de probleme. Una dintre cele mai frecvente afectiuni cauzate de aparitia lor este reprezentata de prezenta unei infectii la nivelul nasului, gatului ori urechilor copilului. In plus, acesta va putea capata o sensibilitate de vorbire ori auz. Rinita alergica este o alta cauza determinata de prezenta polipilor la copii.
Potrivit medicilor mai mult de 70% dintre copii ajung sa manifeste forme severe de infectii respiratorii tocmai datorita obstructiilor cailor nazale determinate de cresterea polipilor in aceasta zona.
Prima simptomatologie a polipilor este reprezentata de incapacitatea copilului de a respira pe nas. Cei mai multi dintre copii ajung sa respire pe gura, determinand malformatii la nivelul cavitatii dentare si probleme de vorbire.
In cazul in care parintii nu se decid sa efectueze operatia de polipi, mai mult ca sigur acesta va avea probleme la maturitate.
Cu toate acestea, nu toate infectiile respiratorii sunt cauzate de polipi, mai ales in cazul copiilor mai mici de 7 anisori. In cazul lor, alergiile, amigdalita ori rinitele sunt cauze ale acestor tipuri de afectiuni.
Prima plimbare a nou-nascutului
Orice nou-nascut are nevoie de o perioada de acomodare cu noul mediu de viata.
Parasind mediul intrauterin din pantecul mamei, nou-nascutul are nevoie de cateva zile de odihna, aproape de propria sa mama.
Prima plimbare a nou-nascutului se va face respectand indicatiile medicului pediatru cu privire la starea de sanatate a bebelusului, dar si cu privire la vremea de afara. In cazul in care nou-nascutul este mai plapand ori prezinta anumite afectiuni medicale ce necesita o perioada de recuperare mai lunga, mai mult ca sigur medicul pediatru va recomanda mamei sa ramana in casa, intr-un mediu ferit de imbolnaviri.
Daca bebelusul este nascut in timpul iernii ori toamna tarziu, parintii vor putea iesi afara cu micutul abia atunci cand vremea va fi mai blanda, ferindu-l de frigul intens de afara.
In timpul verii, mama va trebui sa foloseasca anumite metode de protectie solara ori sa ceara sfatul medicului in acest sens. In niciun caz nu este bine sa iesiti afara cu bebelusul in zilele caniculare intrucat organismul micutului se va supraincalzi mult mai usor decat in cazul adultilor.
Primavara, nou-nascutul va fi expus alergiilor la praf ori polen.
Cu toate acestea nu va purtati cu bebelusul asemenea unui bulgaras de portelan. Imbracat adecvat, respectand. sfaturile medicului si evitand zilele prea friguroase ori pe cele caniculare, puteti sa il plimbati linistit.
Potrivit medicilor, prima plimbare a nou-nascutului va trebui sa se faca dupa circa doua saptamani de viata, urmarindu-se in acest fel starea de sanatate a copilului. In plus, in acest timp pana si mama se va simti mai bine, recuperandu-se putin cate putin dupa nastere.
In primele saptamani de viata evitati zonele aglomerate. Credintele populare sunt de parere ca micutul va trebui sa iasa afara abia dupa ce este botezat.
Dimensiunile uterului dupa nastere
Dupa nastere fiecare femeie este nerabdatoare sa scape de burtica si de kilogramele in plus acumulate in sarcina.
Cu toate acestea, lucrurile nu sunt atat de usoare pe cat par. Va fi nevoie de o perioada de timp necesara pentru recuperarea organismului dupa nastere. In realitate, burtica dispare prin contractarea dimensiunilor uterului dupa nastere.
Asadar, dupa expulzia bebelusului, proaspata mamica va resimti in continuare contractii dureroase asemanatoare perioadei premenstruale. Acest lucru se petrece datorita contractarii dimensiunilor uterului. Potrivit specialistilor, in prima saptamana dupa nastere uterul se va contracta atat de mult, cantarind circa 1000 grame.
Contractiile uterine vor continua pe toata perioada lahuziei, atunci cand femeia pierde o mare parte din lohii, curatandu-si astfel organele genitale interne.
Dimensiunile uterului isi vor recapata volumul normal dupa o perioada de circa 8 saptamani de la nastere, in tot acest timp femeia resimtind contractii de la foarte intense la mai putin intense.
Imediat dupa nastere cadrele medicale ale maternitatii vor aseza pe burtica mamei o greutate, masand in acelasi timp abdomenul inferior al mamei in vederea scaderii in dimensiune a uterului.
Controlul medical de specialitate este obligatoriu dupa perioada de lahuzie sau atunci cand femeia resimte senzatii dureroase intense ori cand lohiile isi schimba consistenta, volumul, mirosul ori culoarea.
Copiii, mai informati si mai responsabili fata de animalele de companie
In jurul varstei de 8 ani, copiii incep sa inteleaga ce inseamna sa fie responsabili si ca joaca se imbina cu anumite sarcini si cu mai multa atentie acordata lucrurilor sau fiintelor cu care intra in contact.